Yam khoom 1. Qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab ua tsis tiav
Rau cov plaub hau ua rau admiration los yog envy ntawm girlfriends, koj xav tau tsis tsuas mus saib tom qab kom zoo, tab sis kuj yuav tsum ua kom tus calm Olympic nyob rau txhua qhov xwm txheej, pw tsawg kawg nkaus 9 teev ib hnub twg thiab tsis tau dai rau ntawm kev ua hauj lwm. Qhov no yog leej twg? Lub caij no, cov kws kho mob los ntawm Teb Chaws Asmeskas tau pom tias cov plaub hau ntawm peb ntawm tsib tug poj niam uas hlawv ntawm kev ua hauj lwm, thinning thiab poob xim nyob rau hauv kev sib piv rau kev nce zuj zus los ntawm cov kab. Lub siab dua tus ncej, lub zuj zus ntawm cov plaub hau. Koj puas xav tau qhov no?
Nqe 2. Qhov yooj yim
Qhov loj tshaj plaws yog txoj kev saib xyuas zoo. Tsis muaj tsuaj zawv plaub hau nrog daim ntawv "Universal" los yog "For all types of hair." Xws li txhais tau tias tsuas yog overdry cov plaub hau thiab tsis ntxuav lawv. Xaiv ib qho uas zoo li koj cov plaub hau. Tab sis qhov no tsis yog txhua yam. Txhob ua kom pheej yig thiab tsis txhob yuav cov pob loj. Lub staleness ntawm lub vials loj loj uas sawv ntsug rau lub hlis nyob rau hauv chav dej yuav txiav txim siab nrog lub qhov muag liab qab - ib tug sediment cloudy thiab ntau zus. Thiab ntau dua. Thaum xaiv ib lub xab npum, nco ntsoov: xim xim - ntau pob tshab cov zawv plaub hau, zoo dua.
Txhob nco txog cua txias. Nws tiv thaiv cov plaub hau los ntawm overdrying thiab ua rau nws ntau pliable rau styling. Ntxiv nrog rau qhov txias, ib qho tshuaj tshwj xeeb moisturizing balm-tsuag, uas yog txau mus rau cov plaub hau thiab tsis ntxuav tawm, yuav tsis cuam tshuam nrog nws, yog li ntawd nws tiv thaiv lawv rau ib lub sij hawm ntev. Nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav, koj yuav tsum tau ua cov roj thiab moisturizing lub qhov ntswg ib zaug ib lub lim tiam. Ua tib zoo saib cov lus qhia. Cov kab no ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum muaj cov vitamins A, CuE. Thawj zaug yog lub luag haujlwm rau kev tsim kho tshiab ntawm lub cev. Nws nyob hauv qaug tshuaj vitamin A tias cov plaub hau mos mos thiab ci ntsa iab, pib loj hlob ceev thiab sai dua. Vitamin C ua rau lawv lub cev muaj zog, thiab vitamin E muaj peev xwm tuaj yeem xa cov plaub hau thiab lub zog. Nco ntsoov tias cov ntshav qab ntsev thiab cov ampoules rau kev tu plaub hau yog qhov zoo tshaj plaws vim tias lawv muaj cov as-ham hauv daim ntawv ntshiab thiab qhov yuav tshwm sim tom qab 10 hnub.
Point 3. Nrog lub siab tshaj plaws
Zoo nkauj zoo plaub hau, raws li cov kws kho mob, yog, thawj zaug, cov neeg uas tsis tu ncua mus rau tus kws tu plaub hau, muab kev tu plaub hau kom zoo, thiab tseem ceeb, ua raws li qhov noj dab tsi. Koj puas xav kom zam nrog cov teeb meem plaub hau? Tom qab ntawd ua kom muaj kev cuam tshuam ntawm cov khoom uas yuav pab tau koj. Thawj qhov chaw yuav tsum yog ib tug txias thiab ntau yam jellies. Cov tshuaj uas muaj nyob rau hauv lawv yuav ua kom cov plaub hau tsis zoo dua cov qhov ncauj qhov ntswg thiab cov tshuaj zawv plaub hau nrog cov kab xoos. Koj tseem xav tau nqaij. Tab sis tsawg-rog. Nqaij nyug thiab yaj muaj ib qho cim kab ntawm cov kab uas ua rau lub zog ntawm cov plaub hau. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv xws li ib qho kev sib npaug ua ke lawv tsis pom nyob txhua qhov chaw. Yuav muaj me tub cov pob zeb hauv vag hauv cov vitamins thiab cov khoom noj khoom haus additives tseem tsis tau tau. Yam tsawg kawg ob zaug ib lim piam koj tus kheej nrog cov kua nplaum tshiab. Ntawm no yog ib daim ntawv qhia tshwj xeeb rau cov dej no. Ncuav rau hauv ib lub siab iav 75 ml ntawm lws suav, 25 ml ntawm beet, 50 ml ntawm kua txiv thiab txiv qaub kua txiv, tsis txhob hnov qab txog straw.
Point 4. Qhov kev kho mob ntxov
Txhim kho kev tiv thaiv. Tej kab mob yog qhov tsis zoo. Thaum lub sij hawm tus mob khaub thuas tshaj plaws, lub cev feem ntau muaj qhov tsis taus me me: hlau, zinc, manganese, selenium, uas tseem ceeb heev rau cov plaub hau. Tsis zoo cuam tshuam qhov kev mob ntawm cov plaub hau thiab siv cov tshuaj tua kab mob ntev heev. Koj puas paub qhov nyuaj thiab tib lub sij hawm zoo tshaj los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm tus kab mob? Qhov no yog ib khob ntawm kefir thaum sawv ntxov. Cov kev tshawb fawb hauv University of California, tau ua pov thawj tias cov me nyuam yaus paub txog peb txhua tus los ntawm kev haus me nyuam yaus ua rau cov kev cuam tshuam kev cuam tshuam kev lag luam - ib yam khoom tiv thaiv kev tiv thaiv.
Point 5. Qhov nrov tshaj plaws ntawm cov neeg
Txhawb kom cov plaub hau thiab muab nws ntim, zoo li ua kom cov plaub mos mos thiab ci iab yuav pab tsis tau cov khoom zoo nkauj xwb, tab sis cov qhov ncauj qhov ntswg uas peb txhua tus tau ua nyob rau hauv lawv lub tsev. Ib qho zoo tshaj plaws yog cognac. Nws daim ntawv qhia yog yooj yim zoo nkauj. RUB lub nkaub, txiv roj roj - 1 tbsp. diav, cognac - 1 tbsp. diav, ntxiv 1 h. Spoon txiv qaub kua txiv thiab zib mu. Siv cov hmoov sib tov kom qhuav plaub hau, tuav kom ntev li 30 feeb, ces yaug.
Khoom noj siv los ntawm cov cai
Ua ntej ntxuav, zawm koj plaub hau nrog txhuam rau tsib feeb rau tag nrho cov lus qhia: los ntawm sab saum toj mus rau nram qab kawg, ntawm txoj cai mus rau sab laug. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau nyem cov ntu thumbs whiskey, thiab cov tswv yim ntawm lwm tus - mus rau massage lub hau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws ua lub teeb taw rau sab nraum qab ntawm lub taub hau thiab sab nraud. Nco ntsoov foaming lub tsuaj zawv plaub hau ntawm lub xib teg ntawm koj txhais tes, thiab ces thov rau cov plaub hau. Lather koj cov plaub hau ob zaug. Thaum ntxuav, tsa lub taub hau kom qis qis tshaj plaws. Cov kev ua haujlwm yoojyim no yuav pab tau kom cov ntshav khiav mus rau cov hauv paus plaub hau, thiab yog li ua kom lawv cov khoom noj khoom haus. Tsis txhob ua tub nkeeg kom ua raws li cov cai saum toj no ntawm kev tu plaub hau, kom koj cov plaubhau mos mos thiab ci iab.