Qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas yog kev tiv thaiv zoo!
Peb yog cov tub ntxhais hluas thiab muaj zog, thiab kev tiv thaiv tseem nyob saum toj. Nws zoo tiv thaiv koj los ntawm cov kab mob, yog li koj tsis hnov mob khaub thuas thiab mob khaub thuas tam sim no. Raws li txoj cai, cov tub ntxhais hluas cov poj niam nyob ntawm lawv tus ko taw raug mob ntawm cov kab mob hauv lub cev, tsis xav tias yuav tsum tau mus zaum hauv tsev vim muaj qhov mob xws li lub qhov ntswg me los yog lub qhov ntswg hauv caj pas, thiab qhov ntawd ua rau cov kab mob muaj virus. Tom qab tag nrho cov tub ntxhais hluas cov hluas no ua rau lawv lub neej, thiab feem ntau yeej paub zoo txog lawv lub ntsej muag, lawv xa lawv cov kab mob mus rau lawv. Pom hais tias koj muaj xws li "khoom plig" kiag li los tsis muaj dab tsi! Khaws qhov nrug! Txoj cai no tsuas yog siv rau kev hnia xwb, tab sis tseem yuav tuav tes. Yog hais tias koj tsis tuaj yeem tawm ntawm lawv, sim ua kom tsis txhob khiav dim mus rau chav poj niam kom ntxuav koj ob txhais tes. Qhov tseeb yog tias qee hom ntau hom kab mob khaub thuas (piv txwv li, npua) thiab mob khaub thuas (tshwj xeeb yog adenoviruses) raug xa tawm tsis yog los ntawm lub plav txoj kev tuaj yeem - lawv tuaj yeem tuaj tos tau los ntawm kev hu thiab khoom noj. Ntawd yog, tsis txhob ua siab deb tshwm sim nyob rau hauv cov chaw pej xeem hnav ib daim npog qhov ncauj. Qhov kev noj qab nyob zoo nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb yog qhov tshwm sim ntau dua. Lub npog ncauj txo qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob rau 3 xuab moos, thiab tom qab ntawd ces nws yuav tsum tau hloov nrog lub tshiab. Siv lub khw muag khoom pov tseg, xuas tes ntxuav tes los yog tsawg kawg yog ironed nrog kub kub caj pas. Tsis yog thaum nws mob siab, tab sis txhua hnub thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj kom tiv thaiv tau qhov no. Ua ib tus kab mob antiviral, ntsuab tshuaj yej (sencha, phim), thiab cov kua dej qab zib (1/2 teaspoon spoonfuls ib khob dej sov) tau ua tiav zoo. Kab mob ua rau cov microbes raug tua hauv ib qho chaw alkaline uas tsim los ntawm dej haus ntsuab thiab dej qab zib. Rov qab tsev tom qab mus rau hauv lub tsheb ciav hlau los yog khw, nws zoo yuav ntxuav koj lub qhov ntswg nrog ib lub txiv hmab txiv ntoo pear kom tshem tau cov kab mob uas twb sim tau nkag mus rau koj cov ntshav.
Cov pa luam yeeb cuam tshuam cov kab mob kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev, ua kom yooj yim rau cov kab mob nkag mus rau hauv lub cev. Cia koj lub taub hau sov. Muaj ntau cov tub ntxhais hluas txawm xav ua tsis muaj ib lub kaus mom txawm nyob rau hauv Epiphany frosts, vim hais tias nws spoils cov plaub hau. Peb tuaj yeem hais txog lub caij nplooj ntoos zeeg. Tab sis nyob rau hauv no txoj kev koj muab koj tus kheej ntawm kev pheej hmoo: koj muaj peev xwm yooj yim catch ib txias, thiab txawm nrog teeb meem nyob rau hauv daim ntawv ntawm sinusitis los yog otitis. Lawv yuav txuag los ntawm lub tsho ntawm lub tsho, ib lub kaus mom tawg, ib lub vov ploog npog npog, hau plaub hau. Nqa lawv nrog koj nyob rau hauv koj lub hnab nyiaj kom tau raws li cov huab cua phem tua. Tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub, muab koj cov hnab looj tes muaj! Tsis muaj dab tsi ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob hauv lub caij nyoog no, thaum muaj teeb meem thiab kev nyuab siab ntawm kev ua haujlwm thiab tom tsev. Tsis txhob hnov qab koj lub dag lub zog nrog kev pab los ntawm lub sijhawm so. Koj puas tau mob? Siv daim ntawv tso npe mob! Coj kom zoo dua koj txoj cai rau respite, restore kev noj qab haus huv thiab lub zog. Feem ntau cov huab cua hauv lub txee thiab chav tsev, ua kom cua txias heev - qhov ntau nws yog drier, nws yooj yim dua rau pathogens thiab mob khaub thuas kom nkag mus rau hauv peb lub cev. Tom qab nkag lub qhov rooj, kaw qhov rais thiab qhov rooj nrawm, muab cov dej sov me ntsis tso rau hauv lub plhaub taum pluas, lub teeb rau hauv cov dej thiab hauv dej ntxiv ob peb tee cov roj tseem ceeb: eucalyptus, thyme, Pine, lemon, cinnamon, hyssop, spruce, fir, pine, cedar, ginger los yog bergamot. Lub aroma ntawm tseem ceeb roj activates lub nonspecific tiv thaiv ntawm lub cev thiab tiv thaiv tawm tsam colds. Ib tug txiv qaub nplooj ntoos tau muab tso rau hauv lub hwj kais ua ke nrog tshuaj yej nplooj. Tsis muaj kev cuam tshuam tsawg dua ntawm kev tiv thaiv yog qhov tsis hnov tsw ntawm lwm cov citrus txiv hmab txiv ntoo, xws li mandarin thiab txiv kab ntxwv qaub. Koj yuav pom: lub tshav kub yuav kis tau thoob lub cev! Zaum hauv txoj haujlwm ntau qhov chaw thiab pib zaws ib qho, ces tus thib ob ko taw. Qhov no yuav pab kom koj tsis txhob sov so xwb, tab sis yuav tsum tau so tom qab ib hnub nyuaj.