Kev hnoos, qhov ntswg, thiab ua daus no yog thawj cov cim mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. "Pick up" tus kabmob no tuaj yeem nyob rau hauv ib qho chaw ntau qhov chaw (kev thauj mus los, haujlwm, tsev kawm ntawv, khw, thiab lwm yam) Tsis muaj kev ntxhov siab, kev mob siab thiab tsis zoo ntawm lub neej, tus kabmob tsis tuaj yeem tiv thaiv kabmob ua rau muaj kev nyuaj. Kev tiv thaiv kab mob khaub thuas, thiab cov mob khaub thuas, tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog thaum lub sij hawm ntub thiab huab cua txias.
Leej twg thiaj li tau qhia rau kev tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob khaub thuas?
Cov mob ntawm cov kab mob no yog qhia rau cov neeg hauv qab no. Cov menyuam mos ab txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob npaws thawj zaug tau pom tias siv cov tshuaj siv li ntawm ib lub hlis thiab ib nrab tom qab kev txhaj tshuaj, rau cov neeg uas muaj teeb meem rau thawj ob lub lis piam tom qab txhaj tshuaj tiv thaiv (rau cov tshuaj tiv thaiv antibody), tsis txhaj tshuaj tiv thaiv cov neeg thiab cov neeg uas muaj kev sib cuag nrog cov neeg mob . Tsis tas li rau cov neeg uas tsis tsim nyog tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob khaub thuas, cov neeg muaj kev tiv thaiv kab mob uas tiv thaiv tsis tau cov kab mob, cov laus, cov poj niam xeeb tub, cov neeg uas tau qaug qaug qaug thiab lwm yam kab mob.
Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm cov kab mob tsis muaj caij nyoog, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau pib tiv thaiv kev kis kab mob rau lub sijhawm.
Kev tiv thaiv ntawm tus kab mob ua pa (kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas)
Kev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab khaub thuas yuav tsum pib thaum lub Cuaj Hli. Nws yog nyob rau lub caij nplooj zeeg caij nyoog uas coob tus neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no.
Nws tsis pub leejtwg paub tias Vitamin C pab tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Ascorbic acid ua rau lub cev tiv thaiv kab mob. Nws yog nyob rau hauv Autumn thiab lub caij ntuj no mus noj ib tug loj koob ntawm no vitamin. Nws yog pom zoo kom noj ntau citrus, khov txiv hmab txiv ntoo, txhaws, thiab nws yog ib qho tseem ntshaw kom yuav ntau ntau cov tshuaj ntxaum ascorbic ntawm lub tsev muag tshuaj.
Hardening yog ib txoj kev thiab paub txog txoj kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev. Txoj kev ua no tsis siv sij hawm ntau thiab tsis tas yuav siv zog ntau. Pouring taw nrog dej txias thiab lub qhov dej sib luag sib txawv yog cov txheej txheem ua tau zoo thiab ceev. Kev hnyav yog ib qho tseem ceeb rau txhua lub hnub nyoog, tab sis txoj kev ua no yuav tsum tau ua kom tiav. Tab sis kuj muaj cov kev txwv ntawm cov tawv ncauj. Cov neeg mob ntawm cov kab mob mus ntev yuav tsum tau ceev faj tsis txhob hliv dej txias thaum lub sij hawm muaj kev mob ntxiv ntawm tus kab mob. Tsis tas li, kev pom zoo los ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb yog tsim nyog.
Tsis tas li ntawd, ib qho kev ntsuas los tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas yog xuas khoom noj uas muaj nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab kab kawm. Nyob rau hauv cov zaub mov nws pom zoo kom muaj xws li nqaij, txiv ntseej, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, thaum zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, multivitamins yuav tsum tau noj ntxiv. Lub luag hauj lwm loj hauv kev txhawb nqa lub cev ntawm cov vitamins A, C thiab E. Nws yog pom zoo kom muaj xws li cov khoom noj xws li aub rose, cranberry, kua txob qab zib, legumes, cereals, broccoli, qe, ntses daim siab, butter, etc. nyob rau hauv kev noj haus.
Kev tu cev yog ib feem ntawm kev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws raug nquahu kom ntxuav koj ob txhais tes nrog xab npum thiab dej. Txhua hnub yaug qhov ntswg qhov kua ntsev nrog saline daws. Nws pab tua kabmob. Saline lub daws ua rau tshem tawm cov hnoos qeev, txo qaub, qhov ua tau ntawm cov pa ntawm qhov ntswg yog rov qab los. Txhim kho qhov ntswg qhov ntswg, ntxuav cov kab mob thiab kab mob uas nyob hauv qhov ntswg. Tsis tas li ntawd, saline daws txo cov concentration ntawm allergens uas nyob rau ntawm mucosa ntawm cov pa nyeg.
Tsis txhob hnov qab nyob twj ywm tsawg kawg 2-3 xuab moos ib hnub twg nraum zoov. Tuaj kom tsis tu ncua chav nyob rau hauv koj lub tsev, vim nws nyob hauv chav "sov so" uas muaj ntau yam kab mob ua rau huab cua. Thaum lub caij mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, sim mus xyuas cov chaw pej xeem tsawg dua.
Tsis tas li ntawd rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob, qej-zib muv, mis nrog zib mu, linden nrog raspberries (broth), lwm yam zoo thiab zoo txoj kev dav siv.
Muaj ntau hom tshuaj tua kab mob sib kis tau los kho cov kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, tab sis kuj yog kev tiv thaiv. Ua ntej lawv noj, nrog tus kws kho mob tham. Qhov tseeb yog tias txawm tias lawv tau muag hauv lub tsev muag tshuaj yam tsis muaj ntawv sau, nws tsis yog qhov tseeb tias lawv yuav nplua koj. Rau kev tiv thaiv, nws muaj peev xwm siv tsuas yog ib tus neeg raug tshuaj tua kab mob.
Yog tias koj ua raws li tag nrho cov kev ntsuas los tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, ces qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob no pheej yig dua.