Ib tsev neeg hluas yog ib txoj hauj lwm tseem ceeb, nws yog qhov pib ntawm kev tshwm sim tshiab, zoo nkauj, hloov loj hauv lub neej ntawm ob tug neeg koom tes. Tiam sis hauv txhua tsev neeg muaj teeb meem thiab kev tsis sib haum xeeb, vim hais tias kev sib cuam tshuam ntawm cov neeg ua nruj heev, thiab qhov teeb meem ntawm nws tus kheej qee zaum muaj tus cwj pwm ntawm detente, uas peb tau txais kev sib raug zoo ntawm tsev neeg. Tshooj: "Kev puas siab ntsws ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg hluas" yuav qhia rau koj txog txoj kev sib raug zoo ntawm cov kev sib raug zoo ntawm cov neeg yug dua tshiab ntawm lub koom txoos nrog lub hom phiaj ntawm kev zam rau yav tom ntej.
Nyob rau hauv lawv cov essence, kev tsis sib haum yuav qhib (hais lus, quaj, ncaj qha quarrels), thiab kaw (ignoring, resentment, silence). Lub hom phiaj ntawm kev tsis sib haum yog feem ntau yog qhov muaj siab ua kom tiav lawv cov kev xav, hais tias lawv tus kheej, los ua lawv lub siab nyiam, thiab lwm yam. Cov teeb meem tsis sib haum xeeb feem ntau yog kev quarrels, kev tsis txaus siab, kev sib cav ... Cov ntawv, qhov tshwm sim thiab ua rau txhua tus yuav txawv. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, lub ntsiab ntawm kev puas siab puas ntsws ua rau muaj teeb meem hauv ib tsev neeg hluas yuav raug hu ua.
Feem ntau, nws yog qhov ua tau kom nrhiav tau lawv cov hauv paus hniav ua ke nrog qhov yooj yim tib neeg xav tau, uas lawv feem ntau tshwm sim. Cov no suav nrog: kev sib deev, khoom noj khoom haus, kev sib txuas lus ... Kev sib cav yuav tshwm sim thaum muaj kev hem thawj ntawm kev tsis txaus siab ntawm ib leeg.
Los ntawm qhov xaus no: kev sib haum xeeb tuaj yeem tshwm sim thaum muaj teeb meem pib los yog muaj kev hem thawj ntawm kev tsis txaus siab nrog peb kev xav thiab kev xav. Hauv tsev neeg muaj ntau lub sijhawm "muaj kev ntxhov siab", thaum muaj kev sib raug zoo, thiab txoj kev pheej hmoo ntawm kev sib haum xeeb nce.
Thawj zaug ntawm cov no yuav yog qhov theem ntawm qhov kev sib raug zoo, thaum lub "Kuv" qhov kev xav poob zuj zus, thiab "peb" tshwm sim hauv ob lub siab. Qhov no yog lub sij hawm ntawm kev hloov, ob leeg kawm ua ke, kev hlub thiab kev hlub ploj, thiab nyob rau hauv lawv qhov chaw los ntawm lub neej txhua hnub, ib txoj hauv kev txawv ntawm txoj sia, txhua tus qhia tawm ntawm lwm sab, qhia qhov tseeb nws tus kheej. Thawj lub sij hawm ntawm tsev neeg cov kev sib raug zoo yog qhov loj, qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib nrauj yog siab heev.
Lub sij hawm thib ob yog txuam nrog yug me nyuam. Muaj teeb meem cuam tshuam nrog kev ncaj ncees thiab lub cev qaug, thaum lub sij hawm txawv views thiab txoj haujlwm ntawm lub neej yuav tsum tau ntsib.
Lub sijhawm thib peb yog "nruab nrab" ntawm lub hnub nyoog txij nkawm. Cov neeg koom tes rov nrhiav dua lawv lub neej, pom tias nws niaj hnub ua neej nyob niaj hnub, niaj hnub ua ntej thiab muaj lub siab, muaj "oversaturation" ntawm ib leeg.
Qhov ua rau tsis sib haum nyob rau theem sib txawv kuj yog kev sib deev ntawm kev sib deev ntawm cov neeg koom tes, tsis muaj peev xwm qhia lawv cov tswvyim thiab muab lus qhia txog lawv cov kev xav rau tus khub.
Tib qho teeb meem ntawm kev tsis sib haum xeeb yog kev tsis txaus siab hauv kev sib txuas lus, kev xav, kev pab, kev txhawb nqa, kev saib tsis taus rau kev xav ntawm ib tug neeg koom tes, kev quab yuam nws "Kuv".
Piv txwv li: Ib qho ua rau muaj teeb meem hauv tsev neeg hluas muaj peev xwm ntau tshaj ib leeg haus. Hauv qhov no, tus tswv cuab uas ua phem rau tus cawv, ua txhaum tsoomfwv cov cai, tsis tsuas yog poob rau nws txoj kev noj qab haus huv, tabsis tseem cais tawm ntawm lub ntiaj teb, suav nrog kev txij nkawm. Qhov teeb meem tshwm sim los ntawm qhov tseeb hais tias ib tus txij nkawm yog kev ua kom txaus siab tsuas yog qhov lawv xav tau, qhia qhov tsis tiav ntawm kev nkag siab ntawm qhov thib ob thiab tsis quav ntsej nws qhov kev xav thiab kev xav tau.
Kev tsis sib haum xeeb tau tshwm sim los ntawm qhov laj thawj ntawm kev coj tsis ncaj ntawm kev coj noj coj ua thiab kev cai ntawm txhua tus txij nkawm, tsis muaj tsev neeg cov nyiaj, thiab, vim, qhov txawv ntawm kev coj noj coj ua.
Paub txog cov teeb meem ntawm kev tsis sib haum xeeb, peb tuaj yeem txo cov hau kev los txo cov kev pheej hmoo ntawm lawv qhov teeb meem, tiv thaiv lawv thiab txo lawv. Yuav kom muaj kev sib cav sib ceg hauv tsev neeg, ib tug yuav tsum kawm kom sib txuas lus, vim tias tus txij nkawm yog ib qho txuj ci zoo: koj yuav tsum ua hauj lwm ntawm koj tus kheej, kov yeej koj txoj kev ncaj ncees, tsom ntsoov xav ntawm tus neeg ntawd. Tom qab tag nrho, kev sib yuav yog ib pab neeg ntawm ob tug neeg uas tam sim no ib tug lej, los ntawm qhov uas nws tseem ceeb tsis nco qab txog kev saib xyuas ntawm yus tus kheej thiab ib tus siab nyiam. Nco ntsoov tias tus khub xav tau koj, hauv koj txoj kev txhawb nqa, kev saib xyuas thiab kev hlub.
Muaj kev sib ntseeg siab dua nyob rau hauv txhua qhov teeb meem, kom tsawg kawg yog qhov tsim nyog los txo qhov khib nyiab. Tsis txhob hnov qab tias yog tus txiv xaiv koj - nws twb txhais tau hais tias koj yog tib tug thiab ib tug hlub rau nws, nws yog koj, tsis yog lwm tus, nws poob rau hauv kev hlub nrog, thiab kev sib yuav - qhov no yog qhov pov thawj. Tsis txhob poob siab txog koj tus kheej thiab koj txoj kev nyiam, vim hais tias nws tus kheej los ntawm nws tus kheej yog qhov ua rau muaj kev sib haum xeeb, ob leeg nrog tus khub thiab nrog koj tus kheej.
Hwm koj tus kheej thiab koj tus txij nkawm, cia siab rau nws thiab nws cov haujlwm yam koj nyiam, qhuas nws tus cwj pwm, qhuas nws thiab qhia txog nws tej yam tshwj xeeb. Ua kom tiav, siv sij hawm ntau ua ke - tsev neeg lub neej tuaj yeem qhib koj cov kev lomzem thiab kev tshoov siab, tsis txhob ua thiab tsis muab nws grey thiab tho txawv. Muaj ntau txoj hauv kev los mus ua kom muaj ntau tus thiab ntxiv dag zog rau koj txoj kev sib raug zoo.
Saib koj tus kheej thiab koj txoj kev loj hlob, tsis txhob khiav koj tus kheej, cia li ua qhov muag ntawm koj qhov zoo li. Yuav tsum saib xyuas thiab tu nws tus txiv, tab sis cia li qhia tias koj xav tau nws, vim nws yog qhov zoo rau koj.
Tab sis yog tias tag nrho cov kev tsis sib haum xeeb tshwm sim, koj yuav tsum tau daws lawv. Ntawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis xav kom neeg thojnam, qhib kev ncaj ncees thiab hais lus ncaj ncees, hais qhov tsuas yog koj xav thiab xav li cas xwb. Tsis txhob zais cov ntaub ntawv, tsis txhob ntshai hais qhov tseem ceeb tshaj plaws, ua li lwm tus neeg tau qhia, vim hais tias tsuas yog koj yuav tsum tau txiav txim siab rau koj tej haujlwm.
Kev sib haum xeeb yog qhov zoo tshaj plaws thaum lub sijhawm sib tham uas txhua tus neeg tuaj koom nrog kom sib to taub, sib pab thiab nrhiav kev sib haum xeeb. Tsis txhob tsom rua koj lub tswv yim xwb. Yog tias koj paub tseeb tias tsuas yog koj txoj haujlwm yuav yog qhov teebmeem hauv qhov teebmeem no, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, ua tib zoo piav qhia vim li cas koj xav li ntawd, thiab yog vim licas koj txhua tus xav tau qhov kev txiav txim no, tsis txhob qw thiab tsis xav txog koj lub tswvyim , yog vim li cas, vim tias "Kuv xav tau."
Thaum kawg, nws tsim nyog nco ntsoov tias txhua yam kev sib haum xeeb yog daws, thiab lawv qhov tsos tsis txhob ntshai. Lawv tsis qhia tias koj lub union tawg tag, los yog koj tsis haum ua ke. Tab sis txawm li cas los xij, txhua tus khub yuav tsum paub txog qhov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws hauv tsev neeg hluas. Kev tsis sib haum hauv ntau dua los yog tsawg dua tus naj npawb yog cov cwj pwm rau txhua tsev neeg, qhov tseem ceeb tshaj plaws, kawm kom paub daws lawv nrog. Nco ntsoov tias kev noj qab nyob zoo ntawm koj tsev neeg tsuas yog nyob ntawm koj xwb.