Tab sis yog tias peb tsiv tawm ntawm cov lus mus rau kev ua haujlwm, peb paub tias qee zaus peb tsis paub txog tus txheej txheem twg yuav tsim nyog rau peb ntxiv los ntawm qhov no lossis qhov teeb meem no. Thiab ces nws tsis yog hom tawv nqaij los yog peb tus kheej nyiam. SPA-cov txheej txheem yuav zoo heev, thiab lawv cov naj npawb kom nrawm nce ntxiv tias nws tsis muaj dab tsi los paub tias txhua tus ntawm lawv cuam tshuam tsis zoo rau peb lub cev xwb, tiam sis kuj yog peb qhov kev noj qab haus huv. Nws zoo nkaus li nws yog lub sij hawm los tawm cov tshaj plaws thiab xaiv qhov tseem haum rau koj tus kheej!
Thawj qhov uas ua rau lub siab yog, ntawm chav kawm, ib tug Lavxias da dej. Peb tso tawm cov lus piav qhia txog cov ntsiab lus ntawm "kev npaj" ntawm lub zog thiab pib mus rau qhov teeb meem. Ntub dej Da dej ua kom sov sov (sov siab kub 60-70 ° C), ua kom muaj kev tawm hws, txhawb nqa tshem tawm cov co toxins thiab muaj kev ntxim ntxhe ntawm daim tawv nqaij, muab qhov tshem tawm cov roj rog ntawm lub plhaub taum, txuas nrog ntawm cov qog sebaceous qog. Hauv zos chav da dej uas koj ua kom ntxuav cov pob txha oily ntawm lub ntsej muag zoo, tab sis yog tias koj xav daws teeb meem nrog pob txuv los yog poob rog, ces Lavxias teb sab da dej yog qhov zoo tshaj plaws tov rau tej teeb meem no. Ntxiv rau, thaum ntxuav hauv da dej, daim tawv nqaij steamed, ces lub hlwb tuag ntawm cov epidermis raug tshem tawm maj mam thiab lawm, lub qhov ntawm daim tawv nqaij yog yooj yim ntxuav, thiab daim tawv nqaij thiaj li yau ua ntej qhov muag.
Kev ruaj ntseg ntsuas
Qhov loj tshaj plaws yog kom paub tseeb tias koj lub plawv mob ticks zoo li lub moos, thiab lub cev tsis raug kev txom nyem los ntawm ntev raum, gynecological, gastrointestinal, pulmonary los yog kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Me Secrets
Npaj koj tus kheej thaum mus da dej mus ntsib ib qho ntawm koj nyiam phom-tshuaj yej. Tshuaj yej haus zoo, tab sis tshuaj ntsuab tshuaj yej yoojyim kuj siv tau los ua ib qho tshuaj pleev. Rau ob peb ntawm daim tawv nqaij yog zoo tshaj plaws haum infusion ntawm chemist lub chamomile thiab nplooj ntawm plantain.
Qhuav kub chav hauv lub Finnish sauna cuam tshuam rau ntawm daim tawv nqaij me ntsis txawv tshaj qhov ntub chav hauv Lavxias da dej, tab sis qhov contra-indications yog suab tau tib yam. Thiab yog hais tias koj tseem tuaj yeem da dej ua ntej siv cov tshuaj zis, tom qab ntawd ua ntej lub sauna nws zoo tshaj plaws yaug dej (thiab tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum tau siv cov tshuaj txhuam ua ntej txoj kev!), Tsis txhob ntxuav cov txheej txheem ntawm cov tawv nqaij, tab sis hle hle " Ces.
Kev ruaj ntseg ntsuas
Cov huab cua hauv qhov sauna yog kub heev (txog li 100 ° C), thiab cov neeg uas qhuav tawv nqaij feem ntau yws yws ntawm txoj kev ceev ceev hauv cheeb tsam ntsej muag. Cov qog sebaceous ua haujlwm hauv lub zog-majeure hom, vim hais tias lub cev nrhiav kev los tiv thaiv cov tawv nqaij ntawm ntau ziab. Txawm tias qhov kev hlub tshaj plaws ntawm txoj kev ua no, nws tsis yog qhov tsim nyog los npaj cov kev ntsuam xyuas huab rau cov tawv nqaij. Yog tias cov kev xav tshwm sim txhua zaus koj nyob rau hauv lub sauna, xav txog lwm tus SPA-kev xaiv.
Cov secrets me me. Cov neeg uas muaj cov tawv nqaij reacts tsis muaj hindrance rau kub khawm ntawm qhuav khov, kws qhia tawm saunas tom qab tus thib ob hu ua lub teeb nteg rau lub ntsej muag thiab lub cev, nws 100 g roj txiv roj nrog 2 tablespoons kasfes thaj chaw. Zaub roj muaj peev xwm hloov tau nrog cream (nrog cov tawv nqaij) lossis qaub cream (nrog rau ib txwm).
Phytosauna, uas, nyob ntawm tus qauv tsim, hu ua Siberian los Tibetan, yog ib qho kev sib txuam ntawm ib chav ntoo qhov cub rau ib tus neeg. Ib chav hauv chav zoo ib yam li lub qhov cub loj lossis lub hauv siab loj. Chav yog pub rau hauv phytosauna los ntawm ib tug tshwj xeeb hose thiab evenly heats lub cev thiab sab hauv phab ntsa ntawm chav chav. Feem ntau rau feem ntau xws phytosauna siv cedar ntoo zoo, paub txog nws cov khoom siv tau. Thaum rhuab, ntoo ntub dej kub nrhav khov khov kho, ua kom zoo ntawm cov tawv nqaij thiab mob ntsws.
Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem nqa ib da dej ua ntej phyto-saunas raws li tag nrho cov kev cai - ib qho kev ua tau zoo thiab yoog raws kev tswj ntawm cov av noo thiab qhov kub ntawm no SPA-tus txheej txheem yog heev tau.
Kev sib kho sov so yuav siv sij hawm 20-30 feeb. Hauv 5-7 feeb, qhov kub ntawm phytosauna nce mus rau qhov 40-50 C. Yog li, phyto-tshuaj yej tuaj yeem ua haujlwm ob qho tib si qhuav thiab ntub dej. Kev ruaj ntseg ntsuas. Lawv cov lus dag nyob rau hauv qhov tseeb hais tias nyob rau hauv lub phytosauna lub cev yog hovering, thiab lub taub hau yog sab nraum. Xws li ib qho kev tshaj tawm tsis pub ua haujlwm rau cov pa hnyav ntawm cov hlab ntsws cov hlab ntsha ntawm lub hlwb.
Me Secrets
Txoj kev ua haujlwm no ua haujlwm zoo rau cov ntawv thov khov kho. Chav, tau rau phytosauna, yog tsim los ntawm cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb rau hauv infusions. Yog hais tias koj txuas rau qhov no, piv txwv li, ib lub tshuaj yej los ntawm ib tug zoo xws li sau ntawm tshuaj ntsuab thiab ib zaws ua nrog balms los yog roj npaj tag nrho rau tib grassy hauv paus, ces cov nyhuv ntawm phytosauna yuav nce noticeably.
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem npaj, piv txwv li, ib qho zaws roj uas zoo rau koj cov tawv nqaij. Cia li tsis nco qab coj mus rau hauv tus account tus kheej rhiab heev rau cov los yog cov roj. Lub hauv paus ntawm lub zaws sib tov yog 50-70 g ntawm txiv roj roj. Rau oily ntawm daim tawv nqaij, nws yog qhov zoo tshaj rau ntxiv no puag 3 qoob ntawm cinnamon, txiv qaub thiab wormwood roj. Rau qhuav - raws li tib lub scheme, koj muaj peev xwm ntxiv cocoa butter, eucalyptus thiab avocado roj. Tab sis rau ib txwm zoo suited sib tov ntawm lavender, txiv kab ntxwv thiab roj roj.
Hydromassage yog ib qho ntawm cov txheej txheem nrov tshaj plaws. Tau, thiab rau feem ntau pom ntawm qhov tsos thiab tshem ntawm txoj kev xav zoo tsis xav txog.
Tus txheej txheem no yog ua tiav nrog kev pabcuam tshwjxeeb hauv lub qhov dej da dej. Lawv qhov kev tso siab yuav ua rau koj maj mam thiab zaws cov teeb meem ntawm lub cev. Nws yog cov dav hlau no uas muaj kev mob siab khov kho rau tib neeg lub cev.
Kev ruaj ntseg ntsuas
Tsis txhob mus rau tom hav zoov tom qab noj mov - noj ib so. Nug koj tus kws kho mob txog txoj kev kho no yog tias koj muaj kub siab, mob plawv, muaj urolithiasis, los yog varicose leeg.
Me Secrets
Cov nyhuv zoo nkauj ntawm cov txheej txheem xws li paub txhua leej txhua tus: nws tau hais txog qhov txo qhov tshwm sim ntawm cellulite, kev kho muag muag ntawm daim duab, thiab kho kom zoo dua ntawm lub suab thiab elasticity ntawm daim tawv nqaij nrog kev pab kho dej dej ntws.
Qhov zoo tshaj plaws hauv tsev xaiv - aromatic, uas yog zoo tshaj plaws tom qab da dej, sauna los yog peeling. Txhim kho lawv lub tsev tsis yog nyob rau hauv tag nrho cov nyuaj, qhov kev pab nyob rau hauv khw muag khoom yog tam sim no tag nrho ntawm tag nrho cov xaiv ntawm fragrant bombs, roj thiab hiav txwv ntsev.
Tab sis yog tias koj ua rau lo lus nug creatively, tom qab ntawd koj tuaj yeem xav txog ib yam khoom tseem ceeb thiab muaj kev lom zem. Piv txwv, ntxiv ob peb tsom iav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab los yog kua txiv hmab txiv ntoo rau dej. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, juices ntawm citrus txiv hmab txiv ntoo, carrots thiab apples yog zoo heev. Tab sis muaj cov zaub mov txawv thiab nyuaj. Piv txwv, qhov no: ib pob tawb ntawm 3 lub txiv kab ntxwv yuav tsum tau qhuav, hauv av hauv ib kas fes ua hmoov av, txhuam nrog ib khob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo (freshly squeezed orange) (txiv qaub, txiv kab ntxwv qaub los yog tangerine), ntxiv 2-3 st. diav roj txiv roj thiab ncuav rau hauv chav dej.
Diversify cov txheej txheem no yuav pab tau koj txhua yam ntaub ntawv, ntaub nplaum thiab lub qhov ncauj qhov ntswg, ntawm qhov kev xaiv uas cia li khiav koj ob lub qhov muag. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub tseeb tias koj tus ntsuj plig xav li cas thiab qhov zoo rau lub cev!