Qhov thib ob, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav tsum ua li cas thiaj muaj qhov kev taw qhia. Vertical thiab circular movements yuav tsum ntau dua li kab rov tav. Yog li, koj tuaj yeem tshem tawm cov quav hniav thiab ua ib zaws rau koj cov pos hniav.
Lub sijhawm tom ntej ntawm txoj kev kho hniav kom zoo yog tsis muaj ib qho txhuam hniav, tab sis kuj muaj txhuam fais fab nrog lub taub hau. Koj tsis tuaj yeem siv nws tas li, tab sis qee zaus koj yuav tsum ntxuav nrog txoj kev txhuam hniav no kom tshem tawm zoo tshaj ntawm cov quav hniav.
Txhuam koj cov hniav tsawg kawg 2 zaug. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov ua ntej noj mov thiab thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw. Kev ntxuav cov hniav yuav tsum kav ntev li peb feeb. Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm los txhuam koj cov hniav tom qab noj mov, cia li yaug koj lub qhov ncauj, thiab koj tuaj yeem rov qab tau qhov kev hnoos rov qab los ua pa thaum siv zom cov quav hniav.
Tsis txhob hnov qab tias tus txhuam hniav yuav tsum tau hloov txhua 2 lub hlis. Vim nws ua mos thiab txhawb nqa tus npaug ntawm cov kab mob. Cov neeg pabcuam zoo rau kev tu xyuas qhov ncauj yog toothpicks thiab cov hniav looj. Cov cuab yeej no yuav tsum nco ntsoov txog koj cov ntiv tes txhua qhov chaw. Cov cuab yeej no yuav pab tshem tawm cov khoom noj khoom haus thiab cov quav hniav hauv cov chaw nyuaj-rau-qhov chaw. Kev txhuam hluav taws xob txhuam tej zaum kuj tsis tuaj yeem tiv nrog Bloom, tab sis cov hniav hniav yuav tshem tawm sai sai.
Yuav kom tshem tawm cov zaub mov loj dua siv ntoo lossis yas txhuam hniav. Lawv xav tau los ntxuav cov quav ntawm lub qhov chaw ntawm cov hniav. Tsis tas li ntawd tam sim no muaj ib qho loj loj ntawm kev ua npuas ncauj rau lub qhov ncauj yaug nrog txhua hom vitamin complexes thiab tshuaj antiseptic. Cov tshuaj no tiv thaiv cov hniav ntawm kev puas tsuaj, thiab cov pos hniav los ntawm kev mob.
Rau kev ua pa tshiab, siv cov zom zom, tab sis tsis txhob ua phem ntau ntau. Tom qab koj tau noj qaub ncaug koj yuav tau zom txog 2 feeb. Vim muaj ntau tshaj qhov qaub ncaug ntawm cov qaub ncaug, cov quav hniav yuav raug tshem tawm thiab ua tsis taus pa yuav pib tshiab.
Saib xyuas tag nrho cov lus pom zoo thiab siv rau hauv kev xyaum, koj yuav muaj peev xwm ua kom koj cov hniav kom noj qab nyob zoo ntev.