Rau ib lub sij hawm ntev tsis muaj leej twg xav tsis thoob los ntawm qhov zoo li no: Peb ntseeg tias nyob hauv lub hlwb muaj zog, tab sis thaum lub cim xeeb thiab kev txawj ntse tsis muaj zog nrog lub hnub nyoog, peb xav tias qhov no tshwm sim yuav luag tsis pom kev. Tiam sis yog tias peb to taub txoj sia ntawm peb lub siab, nws tsis nyob rau txhua qhov kev cuam tshuam ntawm heredity thiab tsis lub txiaj ntsim ntawm cov gods, raws li cov neeg xav. Peb tuaj yeem muaj peev xwm ua kom peb txawj ntse mus txog 80 xyoo thiab ntau dua.
Yog hais tias qhov no yog siv rau peb lub teb chaws, nws tsuas yog ib txoj kev xav thiab, nyob rau hauv lub tswv yim ntawm cov kws kho mob, qhov txhaum ntawm txhua yam yog tus tswj hwm khov kho: nrog lub hnub nyoog kuv yuav nco txhua yam thiab xav tuaj. Thiab koj sim, hloov txoj cai no mus rau lwm axiom: txawm nyob rau hauv lub hnub nyoog hi kuv mam li mashing thiab clear siab, vim hais tias qhov no yog tus qauv. Tsis tas li ntawd, cov kev cai ntawm kev kawm paub thiab nco tau yooj yim heev, thiab txhua tus tuaj yeem ua tau. Qee lub sij hawm nws tsuas yog pov rau lwm tus neeg qhov teeb meem tsis tseem ceeb ntawm koj lub taub hau thiab tsis txhob sim tswj 10 yam ib zaug.
Txawm Hippocrates dreamed ntawm kawm lub hlwb nyob rau hauv tag nrho nws cov subtleties, peb tsis tau hais tias nyob rau hauv qhov teeb meem science no tsis tshwj xeeb tshaj yog. Tiam sis tseem tshuav ntau yam tsis paub thiab tsis paub. Raws li koj paub, twb txog hnub 16th tom qab lub ntsiab lus ntawm lub hauv paus paj hlwb pib tau nteg thiab ces hlob nrog lub cosmic ceev loj loj: twb 6 txhiab tshiab hlwb raug tsim nyob rau hauv ib tug thib ob, thiab xws li kev loj hlob sai yog kav ntev tsib lub hlis. Thaum nyob rau lub hli, lub hlwb hauv plab muaj tag nrho nws cov paj hlwb uas tus neeg xav tau kev pab tom qab lub neej. Tom ntej, qhov kev tsim ntawm kev sib txawv yuav siv qhov chaw, ua tsaug rau lawv lub hlwb hlwb tau "sib txuas lus" nrog txhua lwm yam, uas yog lub hauv paus ntawm kev xav.
Tus txheej txheem ntawm tsim muaj peev xwm thiab kev muaj peev xwm, muaj peev xwm tshwm sim hauv thawj 3 xyoos ntawm tus me nyuam lub neej. Thaum muaj hnub nyoog li no, tus me nyuam paub cov lus qhia ntawm tsib qhov kev xav, thiab nws xav tau kev tso cai kom "rov qab" zoo. Tsis txhob cog lus yog hais tias koj tus me nyuam ua cov castles hauv cov xuab zeb, txaws dej hauv dej, mloog cov nkauj thiab cov lus qhia, nws nyiam cov khoom ua si, nws thiaj li txuas nrog lub neej.
Txhua hnub lub hlwb ntawm lub hlwb tuag, thiab nrog lub hnub nyoog, thaum peb tau laus zog, nws tshwm sim sai dua. Ntawm 20 xyoo ib hnub, kwv yees li 20 txhiab hauv lub hlwb tuag, thiab thaum muaj hnub nyoog 40 xyoo, ntau li 50 txhiab hlwb tuag. Tsis ntev los no cov ntaub ntawv los ntawm cov kws tshawb fawb pom zoo tias xws li: "lub paj hlwb tsis zoo," nws muaj peev xwm ua kom nyuaj, vim nyob rau hauv qee qhov chaw ntawm lub hlwb, hlwb hlwb yeej yuav luag txhua lub neej tas li.
Yog li ntawd hais tias "lub luag hauj lwm" rau cov qoob loo tshiab, nqa qia hlwb. Lawv yuav tsum tau ua kom tiav ntawm lub hlwb hauv plab, tom qab ntawd lawv tseem daws tau cov dej num tseem ceeb, cov qe ntshav hauv ib tus neeg laus tuaj yeem hloov mus rau hauv cov pob txha paub tab. Tsis ntev dhau los, cov kws tshawb fawb pom tias cov paj hlwb tshiab tshwm nyob rau hauv cheeb tsam lub hlwb, uas yog txuam nrog cov khoom ntawm kev nco. Tiam sis nyob rau hauv lub cev no nws yog ib qhov tsim nyog los pab.
Yog tias koj xav tias koj mob taub hau thiab feem ntau muaj mob taub hau, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob neurologist. Yav dhau los, cov kws kho mob tau piav qhia rau lawv cov neeg mob tias tag nrho cov no tshwm sim, vim muaj ntshav tsawg mus rau lub hlwb. Tsis ntev los no discoveries nyob rau hauv lub tshav pob ntawm cov tshuaj tau qhia tias mob taub hau yog vim muaj cov txheej txheem hauv lub cev. Nyob rau ntawm lub hnub nyoog, nws yog qhov nyuaj rau peb tiv dhau tej kev ua dej num hauv tsev thiab tom haujlwm thaum peb muaj, peb ntxhov siab heev, peb ntshai heev, peb tabtom tsav peb tus kheej mus rau hauv kaum tsev, thiab tej kev ntxhov siab li no ua rau mob taub hau.
Qhov thib ob txoj kev ntsuam xyuas koj tus kheej txawm tias koj muaj mob yog nco, nws yog ib qhov tsim nyog kom dhau ib qhov kev ntsuam xyuas neuropsychological uas cov kws kho mob muab. Yog tias cov kev kuaj mob no tshwm sim hauv koj, ces koj yuav tsum pom zoo thiab pib txoj kev kho mob, uas yog raug saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
Kuv tuaj yeem pab tawm tswv yim txhawm rau txhim kho kev mob siab thiab cim xeeb? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua nyob rau hauv thawj qhov chaw, nyob rau hauv kev tswj ntawm cov ntshav siab, vim tias kev siab mob siab yuav siv ua ntej ntawm tag nrho cov kev muaj feem cuam tshuam dab tsi.
Thib ob, yog tias ib tug neeg koom nrog txoj haujlwm txawj ntse, ces cov ntaub so ntswg yuav khaws cia zoo dua. Yog li ntawd, lub hlwb xav tau thiab yuav tau kawm. Cov neeg kawm lus Askiv tau ua pov thawj los ntawm lawv cov kev tshawb fawb hais tias lub hlwb ntawm kev nkhaus rau ntawm ib lub rooj zaum thiab cov neeg uas muaj lub cim xeeb zoo li qub tau teem rau tib txoj kev. Thiab qhov tseeb hais tias ib tug neeg ntsuas nrawm nrog cov xov tooj thiab qhov tseeb, ces tag nrho cov no yog qhov tshwm sim ntawm kev cob qhia ntev ntawm lub hlwb, uas yog lub luag hauj lwm rau memorization.
Qhov zoo tshaj plaws "simulators" yuav yog crosswords, cov phau ntawv, kev sib tham nrog cov npoj yaig, cov phooj ywg, cov neeg zej zog. Qhov no tsuas yog nyob rau hauv kev kos duab txog tus tub Mowgli, uas cov tsiaj coj, nws tsim tau ua ib tus neeg zoo tib yam. Qhov tseeb tiag, cov me nyuam uas tau noj cov tsiaj, hauv hlwb, muaj ntau yam kev hloov thiab tsis hloov txav. Kawm cov paj huam thiab daws cov lus twv nrog kev lom zem, thiab tsis dhau lub zog, txwv tsis pub los ntawm cov kev ua no yuav tsis siv.
Daim card ntawm kev vam meej yog kev sib yuav. Raws li cov kws tshawb fawb, yog tias koj ua kev zoo siab rau koj 50 xyoo nrog koj tsev neeg, nws txhais tau hais tias kom txog thaum muaj hnub nyoog 80 xyoo koj yuav nyob hauv ib lub cim xeeb. Tab sis cov tshuaj tseem ceeb tshaj plaws rau lub hlwb yog oxygen, lub hlwb, thaum nws hnov tsis muaj oxygen, yog ib tus thawj teeb tsa lub cev. Yog tias koj tau tawg khiav thiab tsis nyhav, cov duab tsis sib haum thiab txuas tau cov neeg mob, ces koj lub hlwb yuav tsum tau rov qab ua dua nyob rau hauv daim ntawv ntawm taug kev hauv lub tiaj ua si los yog hauv daim ntawv vitamin tshuaj.
Muaj ntau txoj cai, yog tias koj ua haujlwm hauv koj lub neej, koj yuav tsum tau ua haujlwm qeeb ib ce rau lub taubhau, tilt nws rau pem hauv ntej thiab rov qab mus rau sab nraud. Qhov no ua rau lub paj hlwb khiav zoo thiab txo cov leeg ntawm lub caj dab. Thiab yog tias ua tau, hloov txoj hauj lwm ntawm lub hlwb nrog ib feeb tsib feeb warm-up.
Txhim kho txoj kev xav ntawm cov roj ntsha ntawm juniper, basil, rosemary. Thiab rau cov neeg tubnkeeg koj tuaj yeem ua tau li no, tee ob peb tee roj ntawm lub teeb nrig thiab rau ib hnub ua haujlwm koj lub hlwb yuav tau "stimulated".
Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txoj kev kawm thiab khaws cia kev nco thiab nco tau ua si los ntawm daim duab ntawm koj cov zaub mov. Cov kws kho mob qhia tias yuav tsum khaws lub siab ntawm lub siab xav tau kev hlub tag nrho cov nqaij nruab deg thiab cov ntses, vim hais tias cov neeg nyob hauv hiav txwv muaj roj rog polyunsaturated acids, thiab tsis yog phosphorus, uas ua rau nws mob kom ntau peb cov hlwb grey ua haujlwm. Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj khoom qab zib los ntawm legumes thiab zaub nrog sunflower roj, qhaub cij los ntawm rye qhob cij nrog butter, walnuts.
Kua yuav pab kom mloog zoo, thiab txiv hmab txiv ntoo pab kom txawj mloog zoo. Bananas muaj vitamin B6, yog tias peb muaj ib qho tsis muaj peev xwm ntawm no vitamin nyob rau hauv lub cev, peb tsis nco qab. Txiv kab ntxwv, paprika thiab carrots qeeb tus laus ntawm lub hlwb thiab lub cev. Sunflower roj cuam tshuam qhov vividness ntawm daim duab. Cov Vitamin ntau yuav pab txhim kho kev nco, thiab qhov no tseem ceeb tshaj plaws yuav tsum ua rau zinc.
Paub tseeb - qhov me me kev tshaib kev nqhis ua rau peb cov kev puas siab puas ntsws, tab sis txawv cov pluas noj ua rau qhov txawv. Freshen up nco yog yooj yim nyob rau hauv lub chav ua noj, nws yog txaus rau qhib jars nrog spices, tshwj xeeb tshaj yog zoo Bay nplooj ntoos, cloves, coriander.
Psychologists muaj lawv cov secrets, yuav ua li cas kom tseeb los yog cov nuj nqis nyob rau hauv koj lub taub hau rau ib lub sij hawm ntev. Ib txoj kev txhim khu kev qha yog kev koom ua ke: los ntawm cov suab nrov, tsw ntxhiab, kev xav. Ib qho piv txwv zoo yog tias koj pom ib tug neeg daim duab ntawm lub hav zoov thiab tshem tawm nws, nws tseem mus saib daim duab, tsw qab nyom, hnov lub rustle ntawm nplooj thiab yog li ntawm. Koj tseem nco tau cov xwm txheej hauv lub neej, thiab tom qab ntawd "cov qauv" qhuav ", cov nuj nqis yuav" rov qab ".
Siv daim ntawv qhia Cicero. Thaum tus nto moo hais lus nws hais lus, nws yuav taug kev nyob ib ncig ntawm lub tsev thiab hauv nws cov kev xav tso lub sij hawm tseem ceeb ntawm nws cov lus hauv cov chaw paub, ces nco qab txog qhov teeb meem nyob tom tsev, thiab nws twb muaj cov koom haum tsim nyog hauv hlwb.
Txhawm rau nco zoo dua cov ntaub ntawv los ntawm pob ntseg, koj yuav tsum ua raws li qhov taw ntawm txhais tes ntawm tus piav qhia, rau nws cov tes taw, rau cov kab zauv ntawm lub ntsej muag, uas feem ntau ua qhov haujlwm ntawm cov lus muaj txiaj ntsig. Tab sis nws zoo dua tsis tuaj saib los yog mloog, tab sis yuav ua rau koj tus kheej, vim tias nws tau nco ntsoov tias peb nco txog peb yam uas peb tau hnov, ib nrab ntawm qhov peb pom, thiab 100% nco qab hais tias peb twb "sim" nrog peb cov tes.
Tam sim no peb paub tias qhov kev cob qhia yog li cas thiab ua rau lub siab nco. Tsis txhob rush mus liam xwm, uas koj muaj lub cim xeeb phem, thiab koj nco txhua yam, koj tuaj yeem txhim kho koj lub cim xeeb thiab kev paub, koj tsuas yog xav tau qhia thiab ntsaws nco. Los yog xav paub ntxiv, ntawm no rau leej twg, raws li koj nyiam.