Cov kua hauv daim ntawv ntshiab tsuas yog xam tau tias yog kua hauv cov nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Lawm, nyob hauv tsev lawv tuaj yeem muab tau los ntawm cov khoom noj tshiab thiab zaub nrog cov kua txiv los yog kua txiv hmab txiv ntoo. Nws yuav yog freshly squeezed juices uas khaws cia tag nrho cov vitamins thiab kab kawm. Tab sis ntau tsis xav txog nws tsim nyog rau teeb meem rau lawv tus kheej - nyob rau hauv qhov tseeb nyob rau hauv khw muag khoom tag nrho ntawm ntau juices thiab nectars. Tab sis yog nws tau hu lawv cov juices? Hais txog qhov no, as Well as dab tsi ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb, thiab yuav tsum tau tham txog hauv qab no.
Feem ntau lawv pom zoo siv rau lub sij hawm siv cov vitamin deficiency, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg tsis muaj zog, cov poj niam xeeb tub thiab cov me nyuam. Nyob rau hauv qhov tseeb, koj yuav tsum tau haus dej haus ntuj kua txhua lub sij hawm, tsis hais lub caij. Thiab nrog rau qhov no, kom noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab kom pom zoo. Qhov no yog qhov ua rau lub cev tau txais tag nrho cov khoom tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog thaum caij ntuj sov, ua tsaug rau lub cev los ntawm kev ceev nrooj los ntawm lub cev. Nyob rau hauv antiquity nws twb paub hais tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kua zaub yog heev noj qab haus huv, thiab hais tias lawv yog ib qho tseem ceeb ntawm cov vitamins thiab lwm yam tseem ceeb tshuaj rau tib neeg lub cev.
Hom kua
Kua txiv, raws li txoj cai, yog ib qhov chaw ntawm qabzib, fructose thiab cov tshuaj minerals. Nyob rau hauv ntuj juices kuj yog cov ntsiab lus ntawm pectin, uas txo cov cholesterol thiab normalizes kev ua si ntawm gastrointestinal ib ntsuj av. Kua txiv tuaj yeem yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, feeb meej thiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm nectars (juices diluted nrog dej). Ntawm no yog cov hom nrov tshaj plaws ntawm cov kua thiab vim li cas lawv thiaj pab tau:
Cov kua txiv kab ntxwv
Nws yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, ntau yam minerals thiab antioxidants. Cov kev tshawb fawb pom tias nws niaj hnub ua kom tsawg tshaj qhov muaj feem ntawm cancer ntawm lub plab, lub qhov ncauj thiab caj pas los ntawm 50%. Dermatologists pom zoo txawm tias muab tshuaj txhuam rau ntawm daim tawv nqaij kom noj qab nyob zoo, zoo li txo cov teeb meem ntawm cov tawv nqaij ntawm lub hnub lub rays. Cov nyhuv ntawm cov khoom xyaw uas muaj nyob hauv cov txiv kab ntxwv kua txiv, kuj yuav pab tiv thaiv cov txheej txheem ntawm daim tawv nqaij laus.
Kua txiv kua txiv
Pab rov qab kho lub cev tshee hnyav thiab tseem ceeb hauv cov leeg tsis muaj zog. Nws cleanses lub raum thiab lub siab los ntawm co toxins thiab cov ntxaij lim dej, thiab tseem ceeb txo cov ntsiab lus ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
Carrot kua txiv
Nws pab kho qhov muag, ua kom lub cev thiab rov qab ua tau zoo dua tom qab tus kab mob, yog qhov tseem ceeb ntawm kev puas siab ntsws thiab lub cev. Tsis tas li ntawd, carrot kua txiv pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm plab ulcers, qog nqaij ntawm lub plab thiab lub ntsws, tuberculosis thiab anemia. Txhim kho kev qab los noj mov, pab txhawb cov hniav, ua rau cov kab mob tsis zoo.
Cherry kua txiv
Cherry kua txiv pab nrog constipation, kho txhim metabolism, txhawb lub cev. Nws yuav pab txhim kho kev noj qab haus huv, uas yuav tsum tau muab rau tus account los ntawm cov neeg uas muaj kev noj haus nruj. Tab sis, haus ib khob ntawm cherry kua txiv ib hnub, koj muaj peev xwm significantly txhim kho cov ntshav muaj pes tsawg leeg.
Pear kua txiv
Pear kua txiv muaj antimicrobial kev ua si thiab yog tseem ceeb rau cov neeg uas muaj lub raum pob zeb. Nws tau ncav tau pov thawj tias nws yog kua txiv pear uas tswj cov kev tawg ntawm lub pob zeb thiab kev tshem tawm yoojyim ntawm lawv lub cev.
Pomegranate kua txiv
Pomegranate muaj kuab nyob hauv ascorbic acid. Nws cov kua txiv hmab txiv pom zoo rau qaug, anemia, atherosclerosis, kab mob ntsws, bronchial hawb pob, angina pectoris. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov neeg uas tuaj yeem siv hluav taws xob (lossis cov kws khomob). Nws kuj pab nrog mob ntshav qab zib thiab mob plab hnyuv.
Txiv lws suav kua txiv
Cov kua txiv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob metabolic thiab cov kab mob hauv lub plawv. Muaj ntau cov potassium xav tau los tswj cov leeg nqaij.
Watermelon kua txiv
Nws yog ib qho cuab yeej tsim rau kev kho mob ntawm lub cev nrog kab mob plawv thiab lub raum teeb meem. Ntuj kua txiv kab ntxwv kuj txhawb zog lub cev.
Dub-currant kua txiv
Nws pom zoo rau cov vitamin C deficiency, anemia, gastritis nrog cov kua qaub uas tsis muaj qog, mob ntsws mob ntsws, mob khaub thuas thiab angina. Tej kua txiv hmab txiv ntoo ntawm dub currant pab ua kom cov kab mob, ua rau kom tsis txhob muaj kev tiv thaiv, muaj cov txiaj ntsim zoo thiab muaj nplua nuj nyob hauv vitamin C.
Cov kua txiv puv luj
Nws muaj cov cim "bromelain" uas pab hlawv rog. Qhov no micronutrient kuj muaj ib tug rejuvenating siv. Kws txawj pom zoo kom siv cov kua txiv peg lwj pwm kua txiv rau lub raum thiab angina.
Txiv kab ntxwv qaub kua txiv
Pab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam kev rog, kho txhim digestion, activates ua hauj lwm ntawm daim siab thiab tiv thaiv tus tsim ntawm rog. Nrog kev siv, cov roj cholesterol hauv cov ntshav yuav txo tau mus txog 18%.
Beetroot kua txiv
Beet kua txiv yog suav hais tias yog kua txiv rau poj niam. Nws muaj peev xwm txhim kho tus keeb kwm yav dhau hormonal thiab kho lub voj voog. Nws tseem yog qhov tseem ceeb rau cem quav, ntshav, kab mob hauv lub plawv thiab txoj hnyuv, thiab kuj muaj peev xwm txo ntshav siab. Nws siv yuav tsum pib nrog ib tug me me (1 tablespoon) los nrog ua ke nrog lwm yam kua txiv hmab txiv ntoo. Piv txwv li, nrog kua txiv hmab txiv ntoo, maj mam txo tus nqi ntawm cov tom kawg.
Cabbage kua txiv
Pom zoo rau hemorrhoids, respiratory kab mob, daim siab. Me ntsis paub qhov tseeb tias cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C nyob rau hauv cabbage yog ntau tshaj li nyob rau hauv cov txiv qaub! Cov kua txiv no kuj ua rau mob plab thiab mob lub cev ntawm cov co toxins thiab cov roj cholesterol.
Taub dag kua txiv
Qhov feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo rau metabolic mob, rog, ntshav qab zib, raum pob zeb thiab zais zis. Nws yog pom zoo tshwj xeeb tshaj yog rau cov txiv neej mob ntawm tus mob ntawm lub caj pas prostate.
Kua kua txiv
Unsurpassed diuretic. Tshwj xeeb tshaj yog tseem ceeb rau cov neeg ntawm kev txawj ntse ua hauj lwm. Cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb pom tias cov tshuaj muaj hauv nws tiv thaiv hlwb ntawm oxidative kev nyuab siab, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub cim xeeb thiab txo qis hauv kev puas siab puas ntsws. Kua txiv tseem pom zoo rau cov kab mob kis tau, mob khaub thuas thiab kho mob ntawm lub cev nqaij daim tawv.
Dib kua txiv
Nws yog feem ntau siv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cosmetology. Nws ntseeg hais tias nws yuav pab txo cov hnub tsho, hnav tsoo ua rau nws pom tsis pom, pab tua cov hlwv oily thiab muaj cov nplai dawb.
Cov kua txiv qaub
Txhim kho lub plawv mob. Nws tsis tu ncua siv tsis pub mob plawv dhia.
Qos kua txiv
Pab nrog mob, kub hnyiab, los ntshav hauv plab, kab mob ntawm daim tawv nqaij (dermatitis, eczema, fungal lesions). Nws yog siv rau compresses - tsuas yog yuav tsum tau moisten lub kua txiv nrog lub pulp ntawm ib tug qos piece ntawm gauze thiab qhov chaw on ib tug mob chaw.
Txiv duaj kua txiv
Kev txhim kho lub siab ua haujlwm, txhawb kev zom cov zaub mov muaj rog, ua kom cov roj ntsha hemoglobin ntxiv. Hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj kua txiv hmab txiv ntoo muaj roj ntau hauv cov beta-carotene (vitamin A), calcium, vitamin B2. Qhov no kua txiv pom zoo rau cov kab mob plawv thiab anemia.
Txiv qaub kua txiv
Txhawb nqa ntshav siab thiab tiv thaiv kom tsis txhob kis tau tus mob, cwj pwm txawv thiab lwm yam kab mob hauv lub plawv. Nws kuj ua raws li muaj zog antiseptic thiab muaj ib qho kev tiv thaiv kabmob. Ua ke nrog cov kua txiv hmab txiv ntawm qej yuav txawm suppress cov tsos mob ntawm AIDS.
Redcurrant kua txiv
Qhov no kua txiv pom zoo rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv system, mobcov, gout, daim tawv nqaij kab mob, rheumatism, mob khaub thuas.
Ua tau raug mob los ntawm kev noj kua txiv
Ntau tus neeg ntseeg hais tias kua txiv los ntawm lub khw yog ib yam ntuj tso thiab, yog li ntawd, ib qho tseem ceeb cov khoom uas yuav qaug dej qaug cawv nyob rau hauv unlimited qhov ntau. Tab sis qhov no tsis yog ib txwm ua rau ntau yam:
- Ntau zaus xws li cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj suab thaj ntau thiab calorie ntau ntau. Kws txawj pom tau hais tias 250 gram pob ntawm kua txiv muaj peev xwm muaj txog 6 teaspoons ntawm qab zib. Ib lim ntawm grape kua txiv muaj 1100 calories, thiab 1 liter ntawm kua kua txiv - 900 kcal. Feem ntau ntawm cov khw muag kua txiv ua rau muaj kev noj qab haus huv ntxiv thiab ua rau cov neeg mob hnyav ntxiv. Cov tshuaj qab zib ntau dhau hauv lawv tuaj yeem ua rau muaj ntshav qab zib.
- Nyob rau lub ntim ntawm ib co dej qab zib nws yog sau hais tias lawv tau ua "tsis muaj qab zib" los yog "nrog rau qab zib". Txawm li cas los xij, tej zaum cov suab thaj nyob rau hauv lawv yog hloov los ntawm khoom cua cog lus. Txawm hais tias lawv tsis muaj calorie, nyob rau hauv tus qauv lawv tsis zoo dua qab zib.
- Feem ntau cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj ntau cov kua qaub uas ua rau kev puas tsuaj ntawm tus hniav txha hniav. Acidic juices "nqus" calcium los ntawm lub cev thiab, yog li ntawd, yuav tsum tau siv nrog zoo caution, tshwj xeeb tshaj yog nrog osteoporosis.
- Ib qho loj ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv yuav ua rau mob raws plab.
- Muaj kev tsis haum xeeb rau kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo: piv txwv li, mob plab, mob plab hnyuv loj nrog ntau zais, pancreatitis, ulcer thiab lwm tus.
100% natural juices tsis tshua pom muaj nyob rau hauv cov khw muag khoom thiab feem ntau lawv yuav raug lees paub ntawm ib tus nqi ntau dua. Qhov feem ntau ntawm kev ua thiab kev tsim cov kua txiv hmab txiv ntoo yog dilution nrog dej ntawm kua txiv mloog zoo. Los ntawm cov app khw yuav luag txhua tus los ntawm lwm lub teb chaws, ntawm qhov dej hauv dej ntxiv rau nws, thiab tom qab ntawd nws muag. Hmoov tsis, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm concentration nyob rau hauv tus ntawm high kub ib nrab ntawm cov vitamins yog pov tseg, aromatic tshuaj yog tawg, thiab ib co amino acids thiab carbohydrates hloov lawv cov qauv thiab ua tsis tseem ceeb rau lub organism.
Thaum cov kua txiv hmab raug txum tim rov qab, tsis yog dej xwb ntxiv rau nws, tiam sis tseem qab zib los yog nws hloov, citric acid, natural flavors, txawm preservatives. Nectar kuj tuaj yeem muab tau los ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Qhov no yog ib qho cawv uas tsim los ntawm cov concentrate, qab zib thiab dej. Qee lub sij hawm txiv qaub los yog ascorbic acid (vitamin C), natural flavors ntxiv rau nectars.
Tus nqi ntawm kua txiv rau hauv nectars yog 25-50%. Lawv tau muab faib ua ob peb hom:
- raws li cov kua txiv hmab txiv ntoo (txiv kab ntxwv los yog kua) los ntawm diluting nrog dej thiab ntxiv qab zib;
- juices ntawm txiv qaub, mob siab rau txiv hmab txiv ntoo, uas muaj cov pa tsw qab, koj tsuas haus tau tom qab ntxiv qab zib los yog sib tov nrog lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo;
- juices los ntawm bananas, peaches, cherries, uas muaj ntau xws li pasta.
Tswv yim rau kev npaj dej
- Siv cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab cov zaub uas tsis muaj kab tshauv thiab lwj tas.
- Rau qhov siab tshaj plaws, haus dej juices me me me, tsis pub dhau 10 feeb tom qab ua noj ua haus.
- Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub yuav tsum huv si tam sim ua ntej nias.
- Haus kua txiv tsawg kawg 30 feeb ua ntej noj mov.
- Kua txiv los ntawm pob zeb txiv hmab txiv ntoo (plum, peaches, apricots) yuav tsum tsis txhob tov nrog lwm cov kua txiv hmab txiv ntoo.
- Nws tsis yog tsim nyog los ntxuav txiv hmab txiv ntoo nrog nyias daim tawv nqaij (txiv apples, pears, apricots).
- Tsis txhob nyem cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv mos (papaya, avocado, mango, figs, bananas).
- Stains los ntawm kua txiv rau khaub ncaws yuav tau muab tshem tawm nrog kev pab los ntawm dej qab los yog zaub roj.
Ntawm no tsuas yog ib feem ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo xwb, qhov zoo tshaj plaws rau lub cev. Tej cov kua dej hauv lawv txoj kev ntshiab, tej zaum, yog qhov sib txuam ua ke ntawm kev saj thiab kev noj qab haus huv. Tom qab koj tau npaj cov kev txawj ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, lawv yuav nco ntsoov tuaj nyob hauv daim ntawv qhia txhua txhua hnub.