Cov tsiaj nyeg hom tsiaj ib. Tsis ntev los no, cov kws tshawb fawb tau nce siab mus rau kev ncaj ncees ntawm kev lees paub tias muaj kev pab ntawm cov tsiaj txhu rau tib neeg. Tsis xav li, piv txwv li, nyob hauv lub tebchaws Greece thiab Egypt, cov miv thiab cov dev tau kho ntau yam kab mob, thiab Hippocrates pom zoo siv kev caij nees. Nws twb tau ncav tau pov thawj tias kev sib txuas lus nrog cov tsiaj nyeg muaj txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv: ntshav siab qis, ntxhov siab vim, kev nyuaj siab yog muab tshem tawm. Yuav pab txo kev yoojyim rau txoj kev coj tus cwj pwm thiab kev xav. Txiv neej cov tswv yim muaj ntshav siab thiab ib qho chaw muaj zog.
Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tuav cov tsiaj tsis muaj kab tshuam ntau yam thiab qee cov kab mob thiab rov ua kom lawv muaj zog sai dua. Yog li ntawd nws hloov tawm tias tsiaj tsis yog cov phooj ywg tseeb xwb, tab sis kuj yog "cuab tam" rau kev txhim kho kev noj qab haus huv. Kev siv cov khoom tsiaj rau cov neeg coj thiab sib txuas lus yooj yooj yim nrog cov tsiaj, ua rau ntau ntau tus cwj pwm txawv.
Nws tau ntev tau paub tias miv, piv txwv li, muaj kev hnov mob heev thiab nco ntsoov pw rau ntawm qhov mob, xws li noj txhua yam tsis zoo los ntawm qhov mob nqaij. Zoo heev tiv thaiv nrog cov teeb meem thiab kev ntxhov siab. Thiab koj tsuas tau noj cov miv hauv koj txhais tes, tom qab ib hnub nyuaj ua hauj lwm thiab plws, xws li qaug zog thiab tsis muaj kab.
Cov dev kuj nto moo zoo li cov txiv neeb zoo. Hauv particular, qhov no siv rau cov plaubhau plaub hau, ntawm cov khoom uas tau txais mob tshuav thiab txuag ntawm radiculitis. Tsis tas li ntawd, tus tswv tsev ntawm cov dev yog muab nrog kev ua si me me txhua hnub.
Tab sis, kom tau ntses thiab saib lawv yog ib qho khoom plig. Ua ntej, ib qho khoom cua tsim ua kom humidifies huab cua nyob hauv chav tsev; Qhov thib ob, kev soj ntsuam ntawm cov ntses ntub dej yuav ua rau kom siab, ua kom lub cev tsis muaj zog thiab tseem pab kom txhob muaj insomnia. Nyob rau sab hnub tuaj muaj kev ntseeg: yog hais tias ib tus ntses tuag hauv ib thoob dej yug ntses, nws txhais tau tias nws tau siv lub khaum uas npaj rau tus tswv ntawm lub thoob dej yug ntses, uas tiv thaiv nws los ntawm kev them nqi nrog nws lub neej. Thiab raws li cov masters ntawm sab hnub tuaj, Feng Shui, uas goldfish coj kev kaj siab thiab lwm tus cwj pwm zoo.
Cov me nyuam kuj tsis nyob twj ywm los ntawm cov tsiaj phooj ywg. Tom qab tag nrho, kev phooj ywg ntawm me nyuam yaus thiab cov tsiaj yog coj lub sijhawm zoo, kev xav zoo, kev xav zoo siab thiab ntxiv rau cov menyuam yaus tau txais kev sib txuas lus. Ntau yam ntawm lawv kawm, piv txwv, xws li cov hauv kev ua haujlwm, kev saib xyuas rau cov neeg txheeb ze thiab cov phooj ywg.
Cov txiaj ntsim ntawm tsiaj txhu ncav mus rau cov neeg laus. Lawv yuav tau tawm ntau zaus hauv tsev mus yuav khoom noj rau lawv tus tsiaj los yog coj mus taug kev. Twg yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv. Txij li thaum lub cev muaj zog ntawm lub hnub nyoog no nws yuav tsum ua kom nws tus kheej zoo thiab zoo tshaj plaws ntawm kev noj qab haus huv. Cov phooj ywg plaub-footed tau pab kom tshem kev nyuaj siab thiab kev kho siab. Thiab tsis tag li no qhov kev txiav txim siab tseem ceeb ntawm cov neeg laus kho siab khuav los ntawm kev tu, tu koj tus tsiaj thiab lub luag haujlwm ntawm nws lub luag haujlwm. Thiab ntawm no yog qhov tseeb qhov tseeb. Nruab nrab ntawm tus tswv thiab tus tsiaj ib yam kev twb kev txuas yog tsim. Nrog lawv cov kev pab, tiv thaiv tau ntau yam kab mob. Minimized yuav ua rau kab mob plawv, qib ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav.
Feem ntau cov neeg uas khaws tsiaj hauv tsev hais tias lawv tau txais kev hlub ntau dua ntawm lawv cov tsiaj dua li neeg. Tej zaum nws yuav zoo li kev mob siab, tab sis feem ntau nws hloov mus ua qhov ntawd. Cov tsiaj yuav ua rau peb lub neej kaj siab, tsis nco qab thiab pom tau tias nws ntev. Lawv muaj feem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis kuj rau tag nrho cov tib neeg lub neej raws li ib tug tag nrho. Kev ua si nrog cov tsiaj yog ib tug zoo sov so, ob qho tib si rau tus tswv thiab rau tus tsiaj. Vim hais tias lawv coj kev zoo kawg nkaus rau lub cev thiab tus ntsuj plig.
Kev pabcuam tsis zoo rau neeg coj tsiaj txhu thiab nqaij qaib, uas muab zaub mov thiab ntaub plaub lossis ua ntau yam haujlwm. Thiab muaj pes tsawg hom tsiaj nyob rau hauv - muaj ntau yam loj.
Kiag li, txhua tus tsiaj tuaj yeem muaj feem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv ntawm nws tus tswv. Tshem tawm qaug zog, kev nyuaj siab, siab siab - tsis tiav ib daim ntawv teev dab tsi uas peb cov kwv tij laug ua tau. Kev tu cov tsiaj tu, kev hais plaub thiab ntau hom kev ntxias raug txo kom qee yam ntawm txoj kev kho kev puas siab puas ntsws. Feem ntau koj yuav tsum sib txuas lus nrog peb cov phooj ywg plaub-legged, zoo dua cov tsiaj xav. Muaj ntau yim neeg uas muaj tsiaj txhu, nco tias qhov teeb meem no zoo dua. Thiab qhov no peb yuav tsum hais ntau tus ua tsaug rau peb cov tsiaj!