Leej twg thiaj yuav hypnotized?
Lub degree ntawm susceptibility rau hypnosis yog tus kheej: qee cov neeg mob hypnotized yooj yim txaus, lwm leej lwm tus yuav nyuaj. Qhov tob ntawm immersion nyob rau hauv hypnosis nyob ntawm ntau yam, xws li kev ntshai, kev ntxub ntxaug rau hom kev ntseeg, kev ntseeg ntawm kev ntseeg. Cov neeg uas muaj obsessive kas, piv txwv nrog obsessive-compulsive ntshawv siab, suab tsis succumb hypnosis. Hypnotherapy tsis cog lus rau cov neeg kho mob uas kho tsis tau zoo, tsis yuam kom ua tej yam tsis zoo rau qhov yuav los yog ua rau tsis zoo ntawm lawv tus kheej. Ib tug neeg nyob rau hauv ib lub xeev ntawm hypnosis tsis tsaug zog thiab tsis poob nco ntsoov - nws yog nyob rau hauv ib lub xeev ntawm ntxiag tob ua kom zoo siab.
Xaiv ib tug hypnotherapist
Yuav kom master tus txheej txheem ntawm hypnosis yog yooj yim txaus. Txawm li cas los xij, qhov kev tawm tswv yim no tsis ua ib qho hypnotherapist los ntawm ib tug neeg. Cov kev kho mob siab tsuas yog ua tau los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb uas muaj cov kev kawm kho mob lossis cov kws kho mob psychologists ua haujlwm hauv qhov no. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj plaws thaum muaj ib tus neeg muaj qhov tsis haum txuam rau hypnosis, tsuas yog ib tus kws kho mob uas muaj peev xwm thiab muaj peev xwm ua tau zoo tiv thaiv nrog nws. Hypnosis yog siv los kho cov kab mob ntau dua thiab mob hlwb, kom mob siab thiab ua kom lub cev muaj zog. Nyob hauv ib lub xeev siab, ib tug neeg mob nyob hauv ib qho chaw siab yoojyim thiab muaj kev txaus siab yuav tau xav tias nws muaj kev ntxhov siab tiag tiag. Yog tias txhua theem tsis muaj kev ntxhov siab, tus kws kho mob tsis ua qhov kev sib kho, muab tus neeg mob mus so. Tom qab qhov kev sib koom tes rau kev kho mob hypnosis, kev nkag siab ntawm kev yaum kom tshwm sim uas tiv thaiv kev ntxhov siab. Yog li ntawd, thaum tus neeg mob rov mus ntsib qhov teeb meem no ntxhov siab, nws ua rau nws nyuaj siab. Muaj coob tus ntseeg tias kev siv hypnosis yuav tshem tau cov kab mob pathological uas tsis tsim nyog rau kev kho tshuaj. Vim tias hypnosis yog ib txoj hauv kev, nws tsis muaj kev phiv tshuaj, uas feem ntau pom cov tshuaj noj
Hypnotherapy yog siv:
• rau kev kho mob ntawm kev puas siab puas ntsws;
• rau kev kho mob ntawm cov kab mob muaj suab ntxhi;
• txhim kho lub cev qoj ib ce.
Kev kho mob
Nrog kev pab ntawm hypnotherapy, koj tuaj yeem tshem tau cov kab mob tsis zoo li ntau tshaj tawm, uas yog ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab. Cov kev kho mob yog tias cov neeg mob nyob rau hauv ib lub xeev ntawm hypnosis raug rau ntau yam (los ntawm qhov yooj yim kom ntau) uas ua rau muaj kev ntshai. Yog tias tus neeg muaj kev plua plav ntau dhau lawm, tus kws kho mob yuav tsis ua qhov kev sib ntsib thiab muab sijhawm rau nws los so. Kev khomob tseem muaj ntxiv mus txog thaum tus neeg mob tsis tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv. Cov txheej txheem no kuj yog siv rau kev tsis taus, kev ntshai ntawm kev mus los, kev ntxhov siab tom qab ntxhov siab.
Hauv cov neeg mob khees xaws, hypnotherapy yog siv:
• txo qhov mob;
• pab kom xeev siab thiab ntuav thaum chemotherapy;
• kev txhim kho kev tsav tsheb;
• nce kev qab plab. Hypnosis kuj tseem siv tau rau lwm lub sijhawm, piv txwv:
• rau kev mob siab (piv txwv, ua ntej kev xeem); nrog migraine; nrog rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Ntxiv rau cov neeg mob khees xaws, hypnosis yog siv los txo qhov mob ntawm lwm cov neeg mob ntawm ntau yam kev mob nkeeg, thiab kev kho hniav. Qee cov kws kho mob hypnotherapists ntseeg tau tias lawv tuaj yeem hloov tshuaj loog nrog cov kev pabcuam ntxiv phais mob. Txawm li cas los xij, kev kuaj mob ntawm tus kws kho mob thaum lub sijhawm ua haujlwm yuav tsum tau ua. Nws ntseeg tau tias hypnosis pab txhawb kev ua kis las thiab kev ua tau zoo. Piv txwv, hypnotherapy muaj txiaj ntsig ntawm cov kis las koom nrog kev ua si xws li golf, football, shooting, skiing. Ib co gymnasts - koom nrog Olympic ua si - siv hypnotherapy kom ua tau zoo dua, thiab kev ua yeeb yaj kiab - los ua kom zoo nkauj ntawm kev hu nkauj. Hypnotherapy kuj tau siv los txhawb kev ua kom nyob taus hauv kev ua si. Thaum lub sijhawm sab laj, tus kws kho mob hais kom tus neeg mob qhia txog nws qhov teeb meem. Tus kws kho mob piav txog tus txheej txheem ntawm cov txheej txheem yav tom ntej thiab yuav ua li cas ua tau zoo tshaj plaws. Cov neeg mob feem ntau tsis paub dab tsi yuav tsum tau los ntawm kev sib tham nrog tus kws kho mob hypnotherapist. Thaum thawj kev sib tham tus kws kho mob sim nkag siab txog tus neeg mob cov teeb meem kom ntau li ntau tau.
Thawj kev sib tham
Cov sij hawm uas yuav tsum tau los sau ib qho anamnesis nyob ntawm seb qhov xwm txheej thiab qhov teeb meem tsis zoo. Qee lub sij hawm tag nrho thawj kev sab laj yog muab siab rau qhov no. Txawm li cas los xij, qhov kev sib ntsib ntawm txoj kev kho mob hypnosis feem ntau yuav siv tau, tab sis lub sijhawm thawj zaug. Thaum sau ib qho anamnesis, tus kws kho mob yuav tsum them sai sai rau cov neeg mob uas muaj kev puas hlwb loj heev, uas yog qhov kev tsis txaus siab rau qhov txheej txheem. Ua ntej qhov kev sib kho, tus kws kho mob hypnotherapist piav txog tus qauv ntawm tus neeg mob thiab teb tag nrho cov lus nug uas tshwm sim. Cov kev ntshai tshaj plaws yog:
• Kuv puas poob tau tswj ntawm kuv tus kheej thaum lub sij hawm kuaj cov hypnotherapy? Tus hypnotherapist puas yuav tswj kuv? Kev tswj tsis tau tswj tus kheej thaum lub sij hawm tus kws kho mob yog qhov tswvyim hais ua dab tsi. Nyob rau hauv qhov tseeb, lub xeev ntawm hypnosis yog tsuas yog ib daim ntawv ntawm lub siab so.
• Kuv puas yuav paub txog dab tsi tshwm sim nyob ib ncig ntawm kuv thaum lub caij hypnotherapy? Tus neeg mob yuav ras thiab pom tau tias tsuas yog ib qho kev zoo siab so.
• Txhua yam puas raug rau hypnosis?
Feem ntau cov neeg mob yuav ua rau lawv tus kheej nyob rau hauv lub xeev ntawm hypnosis, qhov tob ntawm uas yuav txaus rau hypnotherapy. Txawm li cas los xij, qhov raug rau nws yog txawv. Piv txwv, cov neeg mob obsessive compulsions pom zoo nrog cov teeb meem ntawm hypnosis - thiab lawv yog cov nyuaj rau nkag mus rau hauv ib lub xeev hypnotic. Yuav kom hypnotize cov neeg uas muaj obsessive-compulsive ntshawv siab yog tau tsuas yog nyob rau hauv tsawg zaus.
• Leej twg thiaj hypnotized tshaj? Cov neeg uas muaj peev xwm ua thawjcoj, xws li cov koom ua ke thiab cov neeg laus.
• Qhov tob ntawm qhov immersion hauv xeev hypnotic puas cuam tshuam nws txoj kev ua haujlwm? Qhov tob ntawm hypnosis tsis ncaj qha mus rau kev soj ntsuam ntawm kev kho mob.
• Puas yuav hypnosis pab kuv? Kev kho mob nrog hypnosis yog sib koom tes ntawm tus kws kho mob thiab tus neeg mob. Ntxiv mus, qee lub caij, cov neeg mob yuav tsum rov hais dua lawv ua dab tsi thaum ua haujlwm. Ib qho ntawm cov mob uas yuav tsum tau rau immersion hauv hypnosis yog qhov npaj rau tus neeg mob no, uas tuaj yeem tshawb xyuas thaum lub sijhawm sib ntsib. Muaj ntau txoj kev ntawm kev taw qhia rau hauv lub xeev tsis muaj qab hau. Tag nrho cov ntawm lawv yog raws li qhov tseeb tias tus neeg mob concentrates rau ib feem ntawm lub cev los yog ib yam khoom sab nraud (tiag tiag lossis tsis tseeb).
Deepening Hypnosis
Thaum tus neeg mob kho kom txaus los pib kho, tus kws kho mob hypnotherapist tuaj yeem ua qhov hnyuv rau hauv hypnosis. Nws pib maj mam suav los ntawm ib mus rau kaum, thaum lub sij hawm tus neeg mob ntau dua thiab ntau dua. Tsis txhob suav, hypnotherapist tuaj yeem muab tus neeg mob xav txog tias nws mus ncig ntawm lub vaj, nrog txhua kauj ruam tshiab ua kom muaj kev so kom txaus.
"Qhov chaw zoo"
Ces tus hypnotherapist nug kom xav txog ib qho teeb meem uas tus neeg mob xav zoo tshaj plaws - xav txog ib qho chaw "zoo chaw". Piv txwv, nrog cov tshauv ntawm kev mus los ntawm lub tsheb ciav hlau, tus neeg mob ua ntej nws pib taug kev mus rau ntawm qhov chaw nres tsheb railway (txawm tias ib tug neeg txawm tias qhov no yuav yog kev nyuab siab heev). Ntawm qhov lus txib ntawm tus kws kho mob, es tsis txhob muaj kev ntxhov siab, tus neeg mob tau raug xa mus rau "qhov chaw nyab xeeb". Sij hawm dhau los, ib zaug ntxiv nyob rau hauv xws li ib qho teeb meem, nws yuav pom nws li tsawg cuam tshuam.
Tus kheej hypnosis thiab qhov kawg ntawm kev sib kho
Ua ntej txhaj tshuaj rau hauv lub xeev hypnosis, hypnotherapists qhia tus neeg mob tus kheej hypnosis kom lawv tuaj yeem pab lawv tus kheej thaum tus kws kho mob tsis nyob ze. Xyaum ua tau txhua tus tuaj yeem tswj tau tus txheej txheem ntawm tus kheej hypnosis, tab sis qhov no yuav tsum muaj kev txawj ntse tshwj xeeb. Tom qab tawm hauv lub xeev ntawm hypnosis, hypnotherapist inspires tus neeg mob nrog ib tug kev nkag siab ntawm kev kaj siab, pab kom tshem ntawm kev nkees nkees. Cov txheej txheem no tsis siv rau tus kheej hypnosis. Ua ntej tso cai rau tus neeg mob tawm hauv chav, tus kws kho mob hypnotherapist yuav tsum nco ntsoov tias nws tau tag nrho tawm ntawm hypnosis. Thaum sib tham, tus kws kho mob hais kom tus neeg mob xav txog qhov xwm txheej uas nws xav zoo. Qhov no yog siv rau kev thuam siab ntxhov siab thiab ntshai nyob rau hauv ib lub xeev ntawm hypnosis. Cov neeg mob muaj peev xwm nthuav tawm qhov chaw no: qee qhov pom nws hauv cov xim tawg, rau lwm tus, hnov qhov hnov zoo dua yog qhov tseem ceeb; Qee tus neeg tsis hnov tsw thiab hnov qab, lwm tus tuaj yeem xav tias lawv txav khoom, los yog kov lawv. Qee zaum, qhov duab pom tau ploj lawm, tab sis cov neeg mob pom tseeb tias lawv nyob hauv ib qho chaw lossis koom nrog hauv cov xwm txheej. Txawm hais tias tus neeg mob xav li cas, los sawv cev ntawm kev xav hauv lub sijhawm ua haujlwm hypnosis yog ib qho tseem ceeb hauv kev rov zoo. Lub sijhawm dhau los tom qab kho tus neeg mob hypnotherapy tus neeg mob yuav muaj kev ntxhov siab, qhov zoo tshaj qhov kev kho yuav yog. Txoj kev qhia no yuav pab kom koj paub daws cov teeb meem nyuaj tshaj plaws. Thaum lub sijhawm ua haujlwm hypnosis, lub sijhawm zoo li feem ntau poob lawm. Piv txwv, cov neeg mob uas siv 40 feeb los yog ntau dua hauv ib lub xeev hypnotic ntseeg tias nws tau siv li 5-10 feeb xwb.