Yuav ua li cas thiaj li faib koj lub sijhawm

"Txhua yam muaj nws lub sijhawm" - kab lus no yog paub txog peb los ntawm cov menyuam yaus. Tab sis twb tau nyob hauv lub neej laus nws tau txais ib yam dab tsi txawv kiag li. Yuav ua li cas yog tias txhua yam tsis txaus rau koj 24 teev hauv ib hnub, thiab koj yuav zoo siab hloov lawv mus rau 48. Thiab qhov tseemceeb yog qhov tsis yog txhua leej txhua tus tuaj yeem yog "rhuav tshem lawv tej haujlwm ntawm lub txee" thiab, koj hnub. Tiam sis peb yuav sim seb yuav ua li cas thiaj li faib tau peb lub sijhawm hauv peb lub sijhawm niaj hnub no.

Tej zaum peb feem coob tsis hnov ​​txog lub tswvyim li kev tswj xyuas lub sijhawm. Thiab cov neeg uas tau hnov, tsis yog qhov tseeb uas lawv paub nyob rau hauv qhov zoo tagnrho, nws yuav ua li cas thiaj li tau kho dua. Yog li, kev tswj hwm lub sijhawm yog daim duab ntawm kev npaj koj lub sijhawm kom raug, yog li ntawd nws yog qhov txaus rau txhua yam uas koj npaj. Dab tsi yog peb tham txog hnub no. Wb qiv los ntawm lub sij hawm tswj ntau nqe lus uas peb yuav xaiv peb lag luam, uas peb yuav tsum tau faib. Yog li, tam sim no peb yuav noj cov "miv" (cov lag luam me) thiab noj cov "dev" (nyuaj thiab nyuaj cov hauj lwm). Cia li tsis txhob txhawj txog qhov tseeb tias koj yeej tau noj cov tsiaj ntxim hlub thiab cov tsiaj tsis muaj tseeb tiag tiag. Tsis nyob rau hauv tag nrho, tsuas yog qhov no yog peb ob qho "borrowed terms", qhov kev taw qhia ntawm uas peb tau hais nyob rau hauv brackets. Los ntawm txoj kev, yog tias koj tsis nyiam cov tsiaj txhua, zoo, los yog hais cov lus-cov duab, koj tuaj yeem hloov tau lawv nrog koj tus kheej. Nws yog nyob rau ntawm cov "tsiaj" (peb lub los yog koj cov neeg tsim tawm) uas peb yuav txiav txim siab seb yuav ua li cas faib peb lub sijhawm.

Txhawm rau ua tsis tau .

Peb txhua tus paub hais tias qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab, raws li txoj cai, muaj teeb meem ceev, yeej ib txwm xav tau lawv txoj kev yuav tsum tau ua thiab ceev. Tab sis peb tsis tuaj yeem daws lawv vim hais tias ntawm qhov tsis tu ncua sij hawm. Tom qab tag nrho, peb txhua tus xav tau, ib hnub dhau hnub thiab ib hnub tawm, tuaj koom peb txoj haujlwm thiab, ntxiv rau, nyob hauv peb lub sijhawm dawb ua haujlwm peb tsev neeg. Los ntawm txoj kev, nws yog txoj hauj lwm hauv kev ua haujlwm uas ua rau peb "tsov ntxhuav txoj kev qhia" ntawm peb lub sij hawm. Tias yog vim li cas cov teeb meem daws teeb meem no, tseem ceeb thiab ceev xwm tau txais qhov kev ntseeg siab ntawm "aub". Thiab koj tsuas tuaj yeem daws tsis tau lawv thiab nqis kauj ruam. Koj tuaj yeem faib koj lub sijhawm thiab ua li cas rau hauv qhov xwm txheej no? Cov lus teb rau lo lus nug no yog yooj yim heev: koj tsuas xav tau "txiav" (dua nyob rau ntawm qhov kev xav ntawm lo lus) ntawm qhov "dev" rau hauv cov ntawv me thiab lub qhov ncauj uas koj tuaj yeem noj txhua lub lim tiam, ntawm ib lub sijhawm. Zoo, piv txwv li, koj yeej yuav tsum kawm Italis, cia peb hais ib qho twg hauv peb lub hlis. Nco ntsoov tias txhua yam yuav ua tsis tau. Koj tsuas yog yuav tsum tau xa daim phiaj xwm txheej kauj ruam ntawm koj cov yeeb yam ntxiv. Teem lub hom phiaj uas nyob rau hauv ib lub limtiam uas koj yuav kawm tau ib lo lus ntawm cov lus thiab txhim kho lawv los ntawm kev sau ntawv los yog saib cov disc nrog tus kheej phau ntawv qhia ua lus Italis. Nco ntsoov tias qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tau koj tus kheej. Zoo, nyob rau hauv lo lus "tus kheej", peb yeej txhais tau tias qhov hauj lwm ua los ntawm koj. Ntawm no yog koj thawj zaj lus qhia: ua ib qho kev npaj, tsis txhob muab nws tog, thiab mus rau lub hom phiaj.

Nws yog tsim nyog, Fedya, nws yog ib qhov tsim nyog ...

Cov lag luam me me uas tsis tas yuav tsum siv qhov kev siv dag zog yog qhov zoo heev ntawm cov khoom ntiag tug. Thiab tag nrho rau ib qho yooj yooj yim vim tias peb, zoo, tsis tuaj yeem coj peb tus kheej rau lawv tsis ua kom tiav, tab sis txawm pib. Yog li ntawd koj tau mus rau lub tsev kawm ntawm peb "miv". Nws tsis yog yooj yim kom tau tawm ntawm no "pawg neeg mob". Koj tsuas yog "noj" ib qho ntawm "cov miv" txhua txhua hnub. Ua lwm yam lus, quab yuam koj tus kheej kom ua txhua yam tsis kaj siab, tiam sis tsis ua haujlwm, nrog rau lawv hauv koj lub caij "txhua hnub". Thiab muaj, saib, ntau hnub yuav dhau, thiab koj tus kheej yuav tsis pom li cas tag nrho koj cov me deeds yuav tsuas yuav exhausted. Piv txwv li, mus saib hnub no tom qab ua haujlwm ntawm tus kws tu plaub hau, thiab tag kis ib tug neeg ploj, tab sis hnub tom qab tag kis, mus xyuas koj tus kws kho mob (zoo, los yog lwm tus kws kho mob, uas nws tuaj xyuas koj ncua tsis pub dhau sijhawm). Ntawm no lawv yog, me me "miv", uas yeej yuav tsum tau tso tawm ib zaug ib zaug.

Txhawb lub sijhawm, raws li nyob rau hauv lub scenario .

1. Yuav kom nkag siab koj lub sijhawm, koj yuav tsum to taub qhov twg koj yuav poob nws, vim qhov no koj yuav tsum tau pib ib phau ntawv tshwj xeeb uas koj yuav tsum sau rau hauv cov ncauj lus qhia txhua zaus koj tau ua txhua hnub hauv ib lub hlis. Tom qab ntawd, ua ib qho kev ntsuam xyuas ntawm txhua yam ntawm koj lub sijhawm.

2. Sau koj cov rooj plaub hauv kab plaub: cov lus tseem ceeb - tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tiav sai sai, qhov thib ob tseem ceeb, tiam sis yuav tsum tau tos, qhov thib peb - ​​tseem ceeb tsis tseem ceeb thiab, thaum kawg, plaub plaub uas tsis tseem ceeb thiab tsis tas yuav siv . Thiab tam sim no, kev pib ntawm qhov no, pib rau theem lawv kauj ruam yog kauj ruam.

3. Kawm paub yuav ua li cas thiaj paub ntau tus neeg mob ib zaug. Tshwj xeeb nws txhawj txog cov xwm txheej uas koj tsis tshua hlawv nrog kev ntshaw kom pom zoo. Piv txwv li, koj tau ntev dhau los "noj tshais cog lus" rau koj tus hluas nkauj, hem tias yuav hu nws hnub thiab hnub tawm. Tab sis vim muaj kev kub ntxhov txhua hnub thiab mloog nws qhov teeb meem tsis tu ncua, koj muab tso tseg. Yog li, coj lub xov tooj, hu rau koj tus phooj ywg thiab tib lub sijhawm so hmoov av hauv chav tsev. Koj yuav tua ob tug noog nrog ib pob zeb, thiab koj yuav muab hmoov av rau av, thiab mloog ib tug phoojywg. Los ntawm txoj kev, tom qab ua txoj haujlwm tsis zoo koj yuav tsis yog li ntawd languidly mloog cov teeb meem ntawm ib tug phooj ywg.

4. Kawm rationally siv ib feeb twg. Piv txwv li, koj muaj ib lub sijhawm dawb thiab tsis ua haujlwm zoo, koj tsuas pib hloov koj lub luag haujlwm rau cov xwm txheej uas tau tsim los tua lub sijhawm xwb (khoos phis tawj, xov tooj, thiab lwm yam). Thiab feem ntau tseem ceeb, koj tus kheej thuam koj tus kheej rau kev lag luam tsis muaj nqis thiab lub sij hawm siv sij hawm. Thiab yog vim li cas koj tsis tso cov "khaub thuas" no thiab tsis ua ib yam dab tsi tseem ceeb.

5. Thiab feem ntau, qhia koj tus kheej kom raug tsim los ntawm ib tug neeg. Los ntawm txoj kev, rau qhov no, feeb txaus, koj yuav tsum sau npe rau lub gym. Qhov no, ntawm chav kawm, yog qhov ua tsis ncaj, muaj kev cob qhia zoo, nws yuav yooj yim dua rau koj tawm tsam nrog koj tus kheej. Tab sis dhau li ntawd, koj kuj yuav pom lub zog tseem ceeb uas koj xav tau thiab, qhov tseem ceeb, koom haum. Yog tias koj tsis xav mus rau lub gym, tuaj yeem niaj hnub nyob hauv tsev, thiab koj yuav pom tias ntau npaum li cas koj muaj.

Li ntawd, nco ntsoov tias qhov tseeb faib rau koj hnub koj muaj txaus thiab 24 teev, los yog tsawg dua. Yog li ntawd, xyaum kawm kis koj "miv" thiab "dev" rau ntawm koj lub khob cij thiab ua kom "noj" lawv. Hmoov zoo rau koj!