Koj tuaj yeem pib kawm thawj zaug tom tsev. Thiab thawj tshooj yog qhia tus menyuam kom ua pa kom zoo. Muab koj tus kheej los yog tus me nyuam tso rau hauv xib-teg ntawm ib yam dab tsi heev: daim ntawv, daim ntawv. Hais kom tus menyuam nqus pa hauv nws lub qhov ncauj, thiab mam li nqus cov pa, los ntawm qhov ncauj nrawm nrawm, thiaj li tshuab tau qhov khoom ntawm lub xib teg ntawm koj txhais tes. Koj tuaj yeem xyaum ua hauv chav dej. Sau tus tub nrog dej, pov rau ob peb floating cov khoom ua si rau nws thiab nrog tus me nyuam, sib sib zog nqus pa, tshuab rau lawv, kom lawv ua luam dej. Thiab koj tuaj yeem muab cov khoom ua si hnyav rau hauv qab ntawm lub tub kom lawv tsis txhob nce mus rau qhov chaw. Ua ke nrog tus me nyuam, feem ntau tag nrho cov kev ua si zoo dua ua ke, kaw koj lub qhov muag, sib sib zog nqus pa hauv koj lub qhov ncauj thiab muab koj lub taub hau tso rau hauv dej. Qhib koj ob lub qhov muag thiab sau cov khoom ua si uas pw hauv qab ntawm tub. Xws li ib ce accustoms mus da dej hauv dej, hauv qab cov dej qhib qhov muag.
Saib xyuas kom tus me nyuam tsis haus dej haus hauv qhov kev ua si. Tab sis yog qhov no tshwm sim, maj mam tuaj tos nws, ntsiag to, cia nws hnoos, tsis txhob co tus me nyuam, khob ntawm nws sab nraud. Los ntawm cov yeeb yam koj yuav tsuas ntshai nws, thiab tsis txhob poob siab rau nws. Yog tias tus da dej tso, muab tus me nyuam tso rau ntawm nws sab nraud, hauv ib da dej uas muaj dej, tus me nyuam txhais tes yuav tsum nyob hauv pob tw, lub puab tsaig me ntsis tuaj. Nyob rau hauv txoj hauj lwm no, tsis tau thawb koj ob txhais ceg, nug tus me nyuam kom pov cov dej nrog thom khwm. Nyob rau tib lub sijhawm, tuav nws lub taub hau.
Ib qho kev ua ntau tshaj: tus me nyuam yuav tsum sib sib zog nqus pa thiab, nrog rau kev ua pa, nqus dej rau ob peb feeb, ces tawm mus thiab tawm tau. Sim mus xyuas lub pas dej nrog koj tus menyuam ntau dua, thiab thaum caij ntuj so koj mus rau lub hiav txwv. Lub sijhawm zoo rau kev ua luam dej yog sawv ntxov. Koj tuaj yeem ua luam dej hauv ib teev thiab ib nrab tom qab noj mov. Nco ntsoov tias, koj tsis tuaj yeem ua luam dej ntawm lub plab thiab ua ntej yuav mus pw, vim tias kev ua luam dej yog lub zog loj. Tsis txhob yuam tus me nyuam mus hauv dej, vam hais tias nws yuav tuaj yeem ntshai thiab ntab nws tus kheej. Qhov no koj yuav tsuas ntshai, thiab tej zaum koj yuav tsum tawm tsam kev xav ua luam dej nrog tus me nyuam. Tej zaum nws yuav ntshai tsam dej.
Yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam ua luam dej hauv 5 xyoo? Cov lus qhia ntawm kev ua luam dej ntawm lub hnub nyoog no yog kev cob qhia hauv daim ntawv ntawm kev ua si. Muaj ntau yam hauv dej. Piv txwv, tus me nyuam sib sib zog nqus pa, plunges hauv dej, muab nws lub hauv caug rau hauv nws txhais tes thiab hauv ib qho chaw zoo li ntab, ua dej hauv ob peb feeb. Lwm lub zog: dua, sib sib zog nqus pa thiab tus me nyuam pw hauv dej, muab nws lub ntsej muag tso rau hauv dej, kis nws ob txhais ceg thiab ob txhais tes nyob rau sab nraud, pw hauv dej li ob peb feeb. Cov me nyuam nyiam ua si hauv dej nrog lub pob, koj tuaj yeem caw tus me nyuam kom khawm pob nrog nws txhais tes thiab ncab nws caj npab rau pem hauv ntej. Hauv no txoj hauj lwm, ua luam dej, thaum ua haujlwm nrog koj ko taw.
Muaj ntau txoj kev ua luam dej. Cov me nyuam kawm tau zoo tshaj plaws los ua luam dej nrog tus luav, vim nrog txoj kev no ob txhais ko taw thiab ob txhais tes ua haujlwm ib txhij, i.e. nyob rau hauv qhov tseeb, qhov qub zog mechanism li thaum taug kev, nkag. Cov me nyuam uas paub txog kev ua luam dej - crol, sai sai kawm lwm txoj kev ua luam dej: kev sib tw, kev ua luam ntawm lawv sab, thiab lwm yam. Thaum twg ua luam dej nrog lub paj, tus menyuam yuav tsum raug kho kom zoo ntawm dej los ntawm kev txo nws lub ntsej muag rau hauv dej. Kos ib qho ua tsis taus pa, koj yuav tsum tig koj lub taub hau rau sab. Ob txhais ceg yog ncaj, hloov thiab tsis straining, tus me nyuam ua rau nws lub zog nce thiab nqis. Thaum twg lub zog yog li - tus ceg yog ncaj, cia - lub ceg yog me ntsis nyom rau hauv caug. Tsuas yog cov luj taws yuav tsum tau muab tso rau ntawm cov dej ntws. Lub viav vias ntawm ob txhais ceg yog me me. Lub ntsiab txav, thaum ua luam dej nrog lub nkag, yog lub zog ntawm ob txhais tes. Tawm ob txhais tes yuav tsum tau lem: thawj tus, ces lwm tus. Ntiv tes ntawm txhais tes ua ke, tus txhuam yog khoov hauv daim ntawv ntawm lub nkoj. Koj tuaj yeem sim tau tsav thawj zaug ntawm lub puam. Tus me nyuam nce ib qho caj npab, tus thib ib hauv qab ntawm pob tw. Maj mam txo nws txhais tes, lwm sab caj npab, me ntsis bent ntawm lub luj tshib, rub tawm rov qab thiab lifts, straightening nws. Nyob rau hauv dej, tib taw yog nqa tawm. Li no nws yog ib qho tsim nyog los ua pa kom haum. Thaum cov tes ntog - exhalation, txhais tes nce upwards - nqus tau, thaum lub taub hau tig mus rau sab sab nraud rau sab npab tsa. Cov ceg yuav tsum ua haujlwm dua li tes. Thaum koj qhia ib tug me nyuam ua luam dej kom nco ntsoov tias tus me nyuam muaj hnub nyoog 5 xyoos yog nkag tau yog nws sov so tsis tshaj 15 feeb. Yog hais tias tus me nyuam daim di ncauj xiav, daim tawv nqaij ua "Goose", yuav tsum tau ceev nws tawm ntawm cov dej, so qhuav, muab tso, muab dej haus rau nws cov tshuaj yej. Yog hais tias feem ntau yog ib tug me nyuam muaj kev zoo siab, nws tus me nyuam tuaj yeem ua rau nws poob ntsej muag, ntxim nyiam tom qab ua luam dej, ces nws yuav tsum muaj sij hawm luv luv. Ua kom lub zog maj mam ntxiv. Tsis txhob cia tus menyuam mus tob rau hauv dej dua lub duav. Tsis txhob cia tus menyuam nyob ib leeg hauv dej, kev tswj hwm tus laus yuav tsum nco ntsoov, txawm tias koj xav tias tus me nyuam ua si zoo.