Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm no tsis yog ua kom dhau nws thiab tsis txhob ua rau koj tus kheej raug mob ntxiv. Ntau tus neeg nug lawv tus kheej: yuav ua li cas kom tshem tau pob txuv thiab pob txuv ntawm lub ntsej muag thiab lwm qhov ntawm lub cev?
Extruding pob txuv .
Kev pom lub pob liab liab loj loj ntawm nws lub ntsej muag, muaj lub siab xav tob tob nws thiab tsis nco txog nws mus ib txhis. Tab sis muaj ntau yam tsis paub tias tawm hlais lub pob kab npoo yog tsuas yog tias nws twb ripe thiab lub taub hau dawb lawm tshwm, thiab thaum nws nias nws tsis ua mob tsis xis nyob. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum ua raws li cov kev cai ntawm kev tu cev thaum tawm zuaj ntxau. Koj ob txhais tes yuav tsum tau ntxuav kom huv, qhov chaw uas peb lub pob kab mob npau taws cia li raug mob tam sim ntawd hlawv nrog dej cawv los yog peroxide, kom cov av thiab cov kab mob tsis tuaj yeem muaj.
Tshaj tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag.
Cov pob kab ntxau yuav tshwm sim tsawg tshaj li niaj zaus los yog tsis pom kiag li, nws yog qhov yuav tsum tau xaiv txoj hau kev rau cov tawv nqaij ntxuav. Yog tias koj coj lub luag haujlwm rau lub sijhawm no, tab sis qhov tseeb yog qhov tseem ceeb, koj yuav cawm tau koj tus kheej ntawm txhua hnub kev ntxhov siab rau lub ntsiab lus uas muaj teebmeem rau koj: "Muab cov pob thiab pob txuv" tshem tawm.
Thaum koj yuav tau txais ib daim tawv cleanser, thawj zaug ntawm tag nrho cov mloog kom muaj kev sib haum xeeb nrog kev kho mob nrog koj cov tawv nqaij. Muaj ntau tus neeg tau sim ntau ntau cov nyiaj ua ntej xaiv tus uas zoo tshaj plaws nws haum nws thiab zoo zoo rau cov tawv nqaij. Ib qho ntxiv zoo rau koj kev khomob yog ntxuav nrog dej dawb nrog ob peb tee txiv qaub kua txiv thiab zaws koj lub ntsej muag nrog lub voos xwmfab dej khov. Yog li koj yuav tsum tau ntxuav ob zaug ib hnub - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
Thaum pob ntxeem yuav tsum muab so ntau zaus (ntau tshaj peb zaug hauv ib hnub), thiab los ntawm kev sib sib zog nqus (txhuam, chwv), vim qhov no ntxiv ua rau cov pob txuv loj hlob thiab kis pob txuv.
Thaum twg kuv thiaj ntsib kws kho mob?
Feem ntau, daws qhov lus nug "Yuav ua li cas tshem pob thiab pob txuv? "Nws yog tsis yooj yim sua. Yog hais tias pob txuv tau rau hauv koj lub ntsej muag tau dhau mus ua ib qho nyuaj thiab cov pob txha tau pib, thiab qhov xav tau ntawm qhov teeb meem no tawm ntau yam yuav tsum tau ua - hu rau ib tus kws kho mob kom sai li sai tau.
Tsis tas li ntawd, ib tug yuav tsum tso nws tus kheej kho pob txuv thiab mus ntsib ib tug kws kho mob rau cov neeg xav kom tshem pob thiab pob txuv sai li sai tau. Tom qab qhov kev kuaj mob, tus kws kho mob yuav nug cov lus nug rau nws thiab txheeb xyuas qhov ua pob txuv thiab pob txuv, txiav txim siab rau tus mob thiab muab tshuaj rau koj tus kheej. Yog xav paub txog kev kuaj mob, koj yuav tau muaj kev xeem, piv txwv, rau cov tshuaj hormones los yog vim tsis muaj kev fab tshuaj rau cov tshuaj kws kho mob siv.
Kev noj qab nyob zoo
Yog tias koj nkees nug cov lus nug ib zaug dhau ib zaug, qhov twg mob cov pob txuv raug mob, tuaj yeem ua ib zaug thiab rau tag nrho rau cov cwj pwm phem. On qhov nce ntawm pob txuv, qhov tsos ntawm pob txuv thiab ntau yam teeb meem nrog rau daim tawv nqaij yog ntseeg tau los ntawm kev haus cawv thiab haus luam yeeb. Yog tias koj taug kev tawm sab nraum zoov txhua hnub, sunbathing (tsis yog hauv rays ncaj) thiab noj kom zoo, tom qab ntawd koj yuav pom qhov tshwm sim, koj lub ntsej muag yuav "ua pa hauv lub neej" thiab yuav saib tshiab, vigorous, euthanasia thiab pob txuv yuav nres.
Traditional tshuaj nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam pob txuv
Hauv pej xeem cov kab mob uas muaj "pog" muaj qhov tseeb thiab kev thaj yeeb nyab xeeb txhais tau tias tshem tawm pob txuv thiab pob txuv. Cov tswv yim no tau raug kuaj los ntawm tiam mus rau tiam thiab nrog txoj kev kho mob kev kho mob tsis tau poob lawv cov txiaj ntsig. Cov zaub mov no zoo rau cov neeg vim tias qee zaum tsis tuaj yeem siv cov tshuaj noj.
Qhov ncauj qhov ntswg . Qhov ncauj qhov ntswg pab peb kom tshem tau pob txuv zoo. Cov khoom siv rau cov qhov ncauj qhov ntswg yuav ua rau cov khoom sib txawv kiag li, piv txwv, grated cucumbers, txiv lws suav, zaub qhwv, carrots los yog cov txiv pos ntoo, cov txiv pos nphuab, cov txiv pos nphuab thiab cov av nplaum thiab cov av nkos. Qhov tseeb, ua zaub mov txawv heev thiab koj tuaj yeem xaiv qhov kev xaiv zoo meej rau koj cov tawv nqaij.
Chav da dej . Chav da dej pabcuam koj kom ntxuav tau qhov pores zoo, tom qab uas pob txau ntxau thiab pob txuv yog yooj yim rau kev tshem tawm. Yog xav tua pob txuv thiab pob txuv, chav da dej yuav tsum tau noj 2 zaug hauv ib lub lim tiam. Hauv dej ntxiv ntau hom tshuaj ntsuab, dej qab zib, tinctures, nws kuj yog tib neeg thiab txhua leej txhua tus xaiv qhov zoo tshaj plaws kev xaiv rau nws. Qhov txheej txheem no yuav tsum tau ua li ntawm 15-20 feeb, tom qab uas koj yuav tsum yaug nrog dej sov thiab xab npum, so koj lub ntsej muag thiab rub nws nrog 1% kua salicylic acid.
Kev noj haus los ntawm pob txuv
Ib qho tseem ceeb rau cov tsos ntawm pob txuv thiab pob txuv yog kev tsis txaus siab. Qab zib, fatty, semi-tiav cov khoom, muaj zog infusion ntawm dub tshuaj yej yog cov khoom tseem ceeb tshaj uas exacerbate qhov tshwm sim ntawm pob txuv.
Mus tua pob thiab pob txuv, ua raws li kev noj haus. Noj feem ntau zaub, txiv hmab txiv ntoo, khoom noj siv mis, cereal ntau yam, nqaij ntshiv, ntses. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis cais los ntawm koj cov zaub mov parsley, qej, txiv qaub thiab carrots. Haus dej kom ntau, ntsuab tshuaj yej, freshly squeezed zaub thiab kua txiv hmab txiv ntoo.
Pob txuv pob zeb - Yuav ua li cas kom tshem tau Tom qab koj tau tshem pob thiab pob txuv, muaj lwm qhov teeb meem - kev siv tom qab pob txuv. Ntau tus neeg nug lawv tus kheej kom lawv tshem tawm lawv li cas. Ntsej muag ntawm ntsuab av nplaum - ib txoj kev zoo. Rau nws cov kev npaj, koj yuav tsum tau ib nrab ib tablespoon ntawm av nplaum thiab dej txias. Sib tov cov khoom xyaw rau kev sib xyaw ntawm qaub cream. Mus rau lub resulting loj, ntxiv ob peb tee roj ntawm rosemary roj. Thov lub sib tov sib xyaw ua rau thaj chaw twg pob txuv me. Tuav ntawm lub ntsej muag rau 10 feeb thiab yaug nrog dej hauv chav tsev kub, tom qab ntawd siv lub tshuab moisturizer. Siv cov ncauj qhov ntswg plaub zaug ib hnub.
- Yog hais tias qhov me ntsis ntawm pob ntxoog yog liab, ua rau tib daim npog ntawm cov av nplaum dawb (nrog rau xim liab nws zoo dua) nrog ntxiv ntawm 2-3 teaspoons ntawm txiv qaub kua txiv.
- Koj tuaj yeem ua compresses los ntawm broth of parsley, St. John lub wort thiab marigold, thiab tseem zaws qhov teeb meem cov cheeb tsam nrog ib lub voos xwmfab ntawm cov dej khov ntawm lub broth.
Koj tuaj yeem tshem tau pob txuv thiab pob txuv ntau txoj kev. Ywj siab koj yuav ua qhov no los yog mus ntsib kev pab ntawm cov kws tshwj xeeb, koj yuav tsum nco ntsoov qhov tseem ceeb tshaj plaws uas qhov teeb meem no tshwm sim ntawm kev ua txhaum hauv lub cev. Li ntawd, saib xyuas koj tus mob thiab koj cov tawv nqaij yuav nyob rau hauv zoo meej mob.