Qhov tseeb qhov tseeb
Peb paub tias lawv tsis zoo tagnrho. Ib tug yog tub nkees, ob qhov yog kev tsis txaus siab, tsis nco qab, tsis raug, kub-tempered, peb txuj ci txuas nrog tag nrho cov kev zoo no. Tab sis tob tob, peb txhua tus yeej paub tseeb tias nws yog qhov zoo tshaj plaws. Ib tug laziness los yog tsis nco qab - ntxim hlub flaws, thiaj li mus hais lus, raisins friable biscuit angelic cim. Peb yeem lees peb tus kheej tias nws nyuaj rau peb ua haujlwm zoo, "tab sis nws tsim nyog tus thawj coj tshaj tawm peb kev sib cav, poob ntawm peb txoj kev xav, pw tsaug zog thiab muaj siab tuaj rau ntawm chaw ua haujlwm los ntawm 10 o'clock. "Thaum peb tham txog peb cov suab lus nrawm nrov nrov, hauv siab peb tseem ntseeg tias lawv yog cov neeg tsawg tsawg, thiab piv rau cov neeg ua haujlwm nrog peb yog cov neeg ua haujlwm ci ntsa iab. Yog li ntawd, thaum lwm tus taw tes rau qhov kev poob haujlwm no, peb yog ib qho ua rau xav tsis thoob thiab tu siab, "piav qhia psychologist Irina Romanova. Thiab peb tau kos dab tsi? Peb raug kho phem heev! Tshwj xeeb tshaj yog txij li thaum nws yog ib yam ua tau zoo los hais kom muaj zog tuaj. Xijpeem kev thuam - kev tsim nyog lossis tsis, nws zoo li thuam, tactless, hnyav. Feem ntau peb xav tias qhov kev soj ntsuam ncaj ncees tsuas yog siv tus neeg tsis txaus siab lub ntsej muag, ua kom muaj suab npe: ntawm saum toj saud thiab hauv qab - supposedly tsuas yog lo lus, thiab sab hauv - cutlet uas tau raug lom. Thiab qhov no yog vim li cas ib tug neeg thiaj mob siab thiab aggressively tsis txais cov khoom noj no.
Ntawm sab
Thawj qhov tshwm sim rau qhov lus teb rau cov lus tsis txaus ntseeg yog qhov muaj siab xav ua txhaum thiab tawm mus. Los sis hais tej yam tsis zoo. Tab sis tsis yog ib tug los yog ib tug tsis yog ib qho kev xaiv zoo. Tom qab ntawd koj yuav tau txhawj tsis yog vim kev thuam xwb, tab sis kuj yog vim koj cov lus pob thiab ua haujlwm. Yuav kom pom tau qhov tsis muaj qhov tsis zoo, cov kws kho mob qhia tawm kom pom qhov xwm txheej ntawm sab nraud. Thaum peb saib dab tsi tshwm sim rau peb tus kheej lub qhov muag, peb tsis paub dab tsi tsuas yog tus neeg hais lus yuam kev. Tab sis yog tias koj sim nkag mus rau lub luag haujlwm ntawm tus neeg soj ntsuam, koj tuaj yeem pom ntau ntau ntxiv. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum sib sib zog nqus pa thiab nug koj tus kheej rau lo lus nug: "Dab tsi ua rau kuv zoo li tam sim no?" Qhov no yuav ua rau kev paub daws teebmeem thiab tsis nco cov lus uas koj pom zoo.
Tshwj xeeb
Feem ntau, thaum peb raug thuam, peb tsis hnov tej yam tseem ceeb, tab sis feem ntau yog kev sib liam. Peb tau hais rau koj tias "koj tau ua yuam kev," peb hnov "koj tsis txawj," koj hais tias "koj yuav ua tau zoo dua", peb tau hnov "koj yog ib lub pob zeb loj." Nws yog peculiar rau ib tug txiv neej kom exaggerate lub scale ntawm teeb meem. Yog tias peb thuam peb txoj hauj lwm, qhov tseem ceeb tshaj yog qhov uas peb pom tau, peb tau muab peb tus ntsuj plig, nws yog ib qho kev puas tsuaj tiag tiag. Tab sis qhov tseeb, feem ntau txwv tsis pub peb pom ntawm lub ntiaj teb no tag nrho, tab sis qee tus neeg ua, qhov yuam kev uas tuaj yeem kho. "Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum cais kev thuam cov kev ua ntawm kev thuam ntawm tus neeg. Yog hais tias lawv hais tias: lub ncuav qab zib yog tsis six, nws txhais tau hais tias nws yog ib qho tshwj xeeb ncuav qab zib uas yog criticized, uas lub sij hawm no tau ua tsis tau. Tsis yog peb cov kev txawj ua zaub mov thiab tshwj xeeb tshaj yog tsis peb. Tus thawj coj hais nws dissatisfaction nrog koj paub txog lus Askiv? Nws tsis tau txhais hais tias koj "tau kawm hauv vain ntawm lub koom haum thiab feem ntau - tus neeg ua haujlwm nruab nrab". Nws cia li hais tias koj yuav tsum rov qab ua koj cov lus thiab xyaum koj lub npe. Thiab tsis muaj dab tsi ntxiv.
Raws li ntawm phab ntsa
Thiab nws tshwm sim hais tias kev thuam yog qhov tseeb tsis ncaj ncees thiab ua phem. Piv txwv, koj zaum thaum tsaus ntuj ntawm ib qhov project tshiab thiab twb tsis nco qab lawm txog qhov kev ua tiav tag nrho hnub so. Tab sis tus neeg muas zaub, vim tias tus neeg phem tsis zoo los yog nws lub siab phem, thuam koj txoj haujlwm hauv plua plav, tsis piav txog qhov nws tsis nyiam. Los yog cov lus sib ceg yog qhov tseem ceeb tshaj-hais tias nws tsis txaus luag. Tsuas yog koj nyob rau ntawm lub sij hawm no tsis tuaj mus rau luag - tu siab rau kua muag. Nws tsim nyog los qhia rau tus neeg ua txhaum - txhua yam nws xav qhia rau koj, koj hnov thiab kawm. Yog, lawv hais, Ivan Ivanovich, Kuv to taub koj, Kuv yuav coj mus rau hauv tus account, Kuv yuav kho kuv tus kheej. Li ntawd, qhov yooj yim tshaj plaws kom txhob muaj kev sib tham thiab tiv thaiv koj tus kheej los ntawm lwm tus squall of reproaches. Cov lus tsis tshua tau hais ntau tshaj plaws hais tias tus neeg tawm tsam tsis yog nyob rau hauv tus ntsujplig thiab sim los txhim kho txoj kev xav ntawm lub siab los ntawm qhov zoo siab ntawm lwm tus. Tsis txhob muab sij hawm rau nws! Thiab yog tias koj qhov kev tso lus tsis kam pab tsis tau, thiab cov nqi yuav tsis nres, xav txog: koj cov lus ntxub tawm ntawm koj - zoo li cov khoom ntawm phab ntsa. Hauv kev xav txog kev xav, muaj ib txoj kev tiv thaiv: koj xav tau kev xav tias ib lub qhov muag pom tsis tau nyob ib ncig ntawm koj, tiv thaiv koj ntawm sab nraud aggression. Thiab cia lawv hais tias lawv xav tau dabtsi, - nws tsis txhawj txog koj thiab tsis tu. Soj ntsuam nyob rau hauv kev xyaum: feem ntau heev, yam tsis tau txais qhov kev tsim nyog kev cem, tus aggressor txias thiab tom qab ib lub sij hawm los nrog ib qho kev thov txim. "Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis siv rau koj tus kheej-kev soj ntsuam tag nrho cov ntaub ntawv tshiab txog koj tus kheej. Kev ntsuam xyuas ntawm koj tus kheej yog koj lub lag luam, qhov chaw uas nkag mus rau lwm tus raug txwv. Nco ntsoov: tsis muaj teeb meem li cas yuav ua rau kev hais lus - nws tsuas yog lub tswv yim ntawm tus neeg sawv ntawm koj lub xub ntiag, txawm tias nws yog tus thawj coj.
Thawj Aid
Ib qho txawv ntawm qhov tshwm sim rau kev txhoj puab heev yog kev mob siab. Pom zoo, yog tias ib tug neeg tsis nyob hauv lub siab tam sim no, ces muaj ntau yam rau qhov ntawd. Tej zaum ob peb teev dhau los, nws tau ruthlessly chastised los ntawm tsoom fwv qib siab dua. Los yog, uas yog ib qho tseem ceeb, nws yog khib siab ntawm koj lub peev xwm. Cov huab cua phem, ib qho tsis muaj hmoo reflection hauv daim iav - koj yeej tsis paub dab tsi. "Lub zais ua rau kev thuam lwm tus yog feem ntau yog kev thuam rau tag nrho lub ntiaj teb los yog ib feem ntawm nws. Tab sis tsuas yog koj tsis muaj dab tsi ua nrog nws, thiab yog li koj tsis muaj kev txhawj xeeb txog cov neeg pab leg ntaubntawv. Xav tias tus neeg ua txhaum tam sim no tseem nyuaj dua koj, sympathize thiab cia nws mus hauv peace, "- qhia Irina Romanova. Nyob ntawm qhov teeb meem no, ib tug yuav sympathize nyob rau hauv silence los yog nrov nrov. Piv txwv, yog tias kev sib koom tes, tso rau tus neeg txiav txim siab: "Nws zoo li kuv hais tias koj mob siab me ntsis. Koj puas hnov zoo? "Qhov no yuav pab kom nws tsis txhob cuam tshuam thiab xav txog nws cov teeb meem.
Lo lus hloov
"Koj tuaj yeem lig dhau lawm!" - hais tias ib tug colleague, "koj nco ntsoov txhua yam," lub taub hau hais tias, "koj tau swb txhua yam dua," tus neeg mob hais tias. Tom qab cov lus no, koj tuaj yeem nchuav koj lub taub hau nrog tshauv thiab lees tias koj yog tus neeg tsis muaj zog. Tab sis nws yog qhov zoo dua los txhais cov lo lus hnov rau hauv ib qho constructive channel. "Tsis txhob cia tus neeg thuam tawm dav dav thiab ua kom zoo dua. Koj qhov tseeb tsis nco cov ntaub ntawv txhua txhua hnub, thiab nws yog nag hmo ntawm daim ntawv cog lus qhov chaw tau ploj mus. Los yog, piv txwv li, koj tsis txhob "nco ntsoov", tiam sis hnub no koj tau txais nyiaj thiab tsis ua haujlwm zoo siab rau tus txij nkawm lub hnub yug hauv koj lub lag luam hnub yug. Tsis tas li ntawd, tus kws kho kev puas siab puas ntsoog nco txog tias nyob hauv cov kab lus koj tuaj yeem nrhiav ob lub ntsiab lus. Ntawd yog, koj tuaj yeem saib zoo rau ib qho kev qhuas tseem ceeb hauv koj qhov chaw nyob. Piv txwv li, yog lawv hais tias: "koj tab tom sib tham", qhov no txhais tau tias "yog, kuv tab tom muaj kev thaj yeeb, kuv muaj lub peev xwm zoo nkauj." Nws tau tshaj tawm tias "ua haujlwm ntawm lub vaub kib" - xav hais tias: "Kuv yog ib tug neeg ua haujlwm tsis muaj kev taug txuj kev nyuaj, kuv ua txhua yam hauv siab".
Ncaj ncaj qha ntawv
Thiab qee zaum kev thuam yog zoo li ib yam khoom noj. Piv txwv li, koj muaj tus cwj pwm ntawm tas li koj cov plaub hau ntawm koj tus ntiv tes thaum koj xav txog nws. Los yog koj nyiam nws yog hais tias muaj ib lub khob kas fes thiab ib lub vase nrog cov biscuit nyob ze ntawm lub computer. Tsis muaj kev txwv, tsis muaj kev cai lij choj, los yog cov cai ntawm kev tsim. Tab sis tas nyob hauv pab neeg no muaj ib tug neeg uas ua rau siab nyiam thiab nrov nrov los ua lus rau koj. "Qhov yooj yim tshaj plaws los qhia tus neeg sab nrauv yog ncaj nraim: koj to taub nws, tab sis koj muaj koj txoj hauj lwm, thiab koj tsis mus tsis kam nws, vim hais tias koj tsis ua rau leej twg. Yog hais tias tus thuam yog intrusive los yog tsis kaj siab, xav dawb ncaj qha hais no thiab thov kom tseg koj ntxiv lus, "advises Irina Romanova.
Nyob rau hauv ib tug cuav xwm
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau kawm los txais kev thuam nrog kev lom zem. "Koj tsis tuaj yeem pom ib hom lus nrog cov neeg muas zaub," tus kwvtij hais tias tom qab tsib nqe lus cog lus, thiab lub thib rau, alas, tsis tau muaj chaw. Kev cog lus kom coj tus yam ntxwv los ntawm tus neeg txiav txim, vim nws yog "tus kws muaj txuj" tiag tiag. Yog hais tias tus thawj coj ua ib qho kev hais haum, thiab muaj kev sib ncag zoo yuav yuam kev rau kev thuam. Tab sis koj tuaj yeem ua thiab lom zem ntawm koj tus kheej. Luag nyav thiab lees txim: Kuv tau ua yuam kev nyob rau hauv tsab ntawv ceeb toom, vim hais tias, "zoo li ib tug pojniam daj, kuv txom nyem ntawm stupidity ib xyoos ib zaug." Self-irony yuav tsis tso cai rau tus thawj coj kom npau taws. Lub siab zoo siab yuav pab koj saib yam yooj yim dua, coj kev ywj pheej thiab txiav txim siab txog tej yam tseem ceeb hauv nws.