Ib tug phooj ywg tsis yog ib tus neeg xwb. Qhov no yog ib tus neeg uas yuav pab tau thaum lub sij hawm, qhov no yog tus neeg uas yuav nrog koj nyob hauv lub caij nyuaj tshaj plaws. Ib tug hluas nkauj sib txawv: kev tu siab, zoo siab, ua si, loj. Thiab lub siab xav txawv. Tab sis ua li cas thaum koj tus hluas nkauj yog nyob rau hauv ib qho kev phem mus ob peb vas? Nyob hauv tsab xov xwm no, peb yuav tham txog kev ciali txog koj tus hluas nkauj.
Vim li cas nws tu siab?
Lub siab xav tau zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog cov ntxhais. Nws tuaj yeem hloov raws li cov txheej xwm sab nraud los yog vim muaj kev hloov hauv lub cev. Yog li, ua ntej koj txiav txim siab los txhawb tus hluas nkauj, koj yuav tsum paub seb yog vim li cas nws tu siab.
Teeb meem ntawm tus kheej pem hauv ntej
Txhua tus ntxhais yog sensual thiab amorous. Muaj vromantiku plunged nrog lub taub hau, peb tso tseg kom pom txhua yam uas tshwm sim puag ncig peb, thiab peb lub neej tsom rau kev sib raug zoo tshiab. Tab sis tom qab ib pliag peb tseem yuav tau ntsib ntau yam teeb meem ntawm tus kheej pem hauv ntej. Thiab thaum twg qhov no tshwm sim, peb paub tias feem ntau peb tsis muaj dab tsi los cuam tshuam ntawm qhov teeb meem, vim peb tau cog lus rau kev sib raug zoo. Thiab tom qab ntawd ces cov ntxhais pib poob rau hauv kev nyuaj siab thiab ua ke.
Cov teeb meem ntawm kev ua haujlwm
Muaj ntau tus ntxhais niaj hnub muab lawv txoj haujlwm tsis yog nyob ntawm qhov chaw kawg. Yog li, yog tias muaj teeb meem tom haujlwm, nws muaj zog heev thiab cuam tshuam rau koj tus hluas nkauj. Txhua yam yuav tshwm sim: cov lus xaiv ntawm cov npoj yaig, tus thawj coj uas tsis txaus siab, kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm, kev tsim teeb meem, hloov mus rau lwm txoj haujlwm - tag nrho qhov no yuav ua rau tus ntxhais mus rau txoj kev loj hlob.
Physiology
Txhua tus ntxhais ib hlis ib zaug ntsib kev sib txawv hauv kev xav li cas. Thiab nyob rau hauv tag nrho cov PMS syndrome no yog rau kev txhaum. Nyob rau tej lub hnub ntawm lub voj voog, vim yog cov kev hloov hauv cov keeb kwm hormonal, feem ntau cov ntxhais pib coj txawv txawv. Muaj kev tu siab, kev kub ntxhov thiab lwm yam kev hloov hauv kev siab ntsws. Tej yam li ntawd yuav ua rau ob peb hnub. Yog li, yog tias koj pom tias koj tus hluas nkauj ntev dhau ib qho kev phem, qhia koj mus ntsib ib tus kws kho mob - tus kws kho mob endocrinologist. Tej zaum muaj qee qhov teeb meem nrog rau cov thyroid caj pas.
Zam
Laj yog qhov ntau tshaj plaws banal, tab sis nws muaj peev xwm ua kom muaj zog heev rau lub luag hauj lwm. Thaum ib tug neeg tau dhuav, nws txoj kev loj hlob txo. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias feem ntau ntawm cov pej xeem txom nyem los ntawm kev nyuaj siab. Thiab vim peb hammering peb lub sij hawm nrog useless deeds. Txawm li cas los, txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem no yog qhov yooj yim heev - koj yuav tsum nrhiav kev lomzem uas yuav txhawb nqa koj tus ntsujplig. Qee lub sij hawm peb xyuam xim nrog lub zog tsis muaj zog - thaum peb tus ntsuj plig tsis muaj kev xav zoo. Qhov laj thawj ntawm kev nyuaj yog kev tsis sib haum, kev txhawj xeeb txog qhov tseeb tias peb ua tsis tau dab tsi peb xav los yog lwm qhov sib piv, peb ua qhov peb tsis xav tau.
Psychological ntsoog
Heev nyuaj thiab nyuab heev. Nws los thaum peb raug mob thiab peb raug kev txom nyem. Thaum zoo li no, peb xav txog peb qhov chaw nyob hauv ntiaj teb no, txog peb tus kheej. Lub xeev no yog nrog kev xav txog kev tsis muaj nqis, kev kho siab, tsis muaj kev txhawb nqa hauv lub neej thiab lwm yam tsis kaj siab. Hmoov tsis, feem ntau tsuas yog cov kws kho kev puas siab puas ntsws thiaj pab tau los ntawm lub xeev no.
Txaus siab rau koj tus kheej
Txhua tus ntxhais txij ua ke mus ua ke xav tsis txaus siab. Tej zaum koj tus hluas nkauj to taub nws tus kheej. Hauv qhov no, koj yuav tau mloog nws xav txog koj qhov kev tsis zoo, thiab raws li txoj cai, txhua yam koom nrog rau qhov tsos. Hmoov tsis, nws tsis yooj yim heev kom muaj kev zoo siab hauv xws li qhov teeb meem no, txij thaum lub banal ib: "Koj zoo zoo" tsis txaus.
Ntiaj teb teeb meem
Nyob rau hauv lub neej ntawm txhua tus ntawm lub sij hawm mus rau lub sij hawm muaj cov dej num loj, loj undertakings: nrhiav ib txoj hauj lwm, nkag mus rau lub koom haum, yuav ib lub tsheb los yog ib chav tsev, tsim koj tus kheej ua lag ua luam, thiab cov zoo li. Nyob rau pem hauv ntej no, kev tsis sib haum yog qhov nyuaj tshaj plaws. Yog li ntawd, koj yuav tsum txhawb koj tus phooj ywg nyob hauv txhua yam hauv cov xwm txheej nyuaj.
Yuav ua li cas los tsa lub siab ntawm ib tug phooj ywg?
Peb yeej xav kom saib xyuas cov neeg peb hlub, thiab thaum peb hnov zoo los yog tu siab peb los rau txoj kev cawm seej. Tiam sis peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias tsis yog txhua leej txhua tus xav tau kev pab sab nraud. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob siv ntau lub luag hauj lwm rau lub xeev ntawm lub siab ntawm lwm tus neeg thiab reproach koj tus kheej nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ib tug tsis ua hauj lwm thaum sim mus siab.
Tiam sis yog tias ib tug phooj ywg npaj siab txais koj txoj kev pab, ces peb yuav qhia rau koj ob peb txoj kev zoo yuav ua li cas thiaj muaj kev zoo siab. Li ntawd, cov ntxhais zoo nkauj tshaj plaws li cas? Txais yuav khoom! Yog li, khw yog qhov kev xaiv zoo heev rau kev sib tw ua phooj ywg. Caw nws mus kav khw. Nws tsis yog tsim nyog siv nyiaj ntau ntau rau kev hloov kho cov khaub ncaws. Koj tuaj yeem yuav ob peb lub me me, uas yuav coj tsis muaj kev kaj siab dua li lub hnab ntim khoom. Qhov loj tshaj - kom paub qhov tshaj plaws uas xav thov.
Cov zaub mov qab kuj yog ib txoj hauv kev zoo siab los txhawb nqa. Koj tuaj yeem caw ib tug hluas nkauj hauv chav noj mov thiab noj mov nrog nws cov ncuav mog qab zib, khoom qab zib, txiv mab txiv ntoo lossis lwm yam qhuav. Yog tias koj tus phooj ywg yog tus kiv cua ntawm cov khoom noj ceev los yog pizza, ces mus rau McDonald's lossis ib lub pizzerian.
Yog tias qhov ua rau koj lub siab tsis zoo siab rau koj tus kheej, ces koj tsis nco qab txog kev noj qab haus huv, vim hais tias tom qab ntawd tus phooj ywg yuav tsa koj lub txim. Tab sis koj tuaj yeem nrhiav tau lwm txoj hau kev rau khoom noj. Piv txwv, mus rau lub pas dej da dej, gym, seev cev thiab lwm yam. Cov kev ua si txog kev ua si ua rau kev tso tawm ntawm endorphins, uas tsa qhov mus ob peb vas. Thiab tom qab kawm tas, tus hluas nkauj yuav muaj ib daim duab zoo dua thiab zoo li nws. Qhov no yuav ua rau muaj kev nce qib hauv qhov tseem ceeb ntawm qhov ntsuas tus kheej.
Qee lub sij hawm ib tug zoo hmo yog txaus kom ua rau lub siab zoo dua. Koj tuaj yeem saib yeeb yaj kiab zoo nrog ib tug phooj ywg, haus ib khob thiab sib tham txog cov kev zoo siab. Cov kev paub ntau yog yam ua rau koj ze dua. Tsis tas li ntawd, qhov no yog qhov kev xaiv zoo rau "tus kws kho mob". Nco ntsoov txhua yam uas ua rau koj luag, coj ntau yam kev ntxim siab.
Tsis muaj leej twg tau tso cai rau kev ua si xws li: bar, club, cinema, theatre, exhibition. Mus rau hauv lub ntiaj teb yog ib lub sijhawm zoo los tawm los raws li koj yuav tsum tau ua. Thiab yog tias koj tus hluas nkauj muaj limp, ces tshiab impressions thiab ib tug co yuav pab nws. Muaj ib qho tseem ceeb uas nws yuav tsis xav mus nyob qhov twg. Nyob rau hauv rooj plaub no, npaj ib qho "private party" rau ob leeg ntawm koj nyob hauv tsev. Qhib ib lub raj mis zoo, saib yeeb yam zoo nkauj lossis mloog koj cov suab paj nruag nyiam.
Yog hais tias koj tus hluas nkauj nyiam surprises, ces tuaj tos nws nyob rau hauv ib txoj kev cai lij choj. Piv txwv, muab nws nyiam nws cov paj. Koj tuaj yeem xav txog qee hom kev sib tw. Niaj hnub no, hauv Internet, koj tuaj yeem nrhiav ntau lub tswv yim rau qhov no.
Koj tuaj yeem sau npe nrog qee cov phooj ywg rau qee hom kev kawm, piv txwv li, kev ua yeeb yam lossis kev ua noj ua haus. Kev ua haujlwm yav dhau los yuav ua nws zoo thiab mob siab.
Kom sab laug ntawm koj tus phooj ywg - raug kaw. Txawm tias koj muaj thiab koj kev txhawj xeeb rau nws yuav txhawb nqa koj tus ntsuj plig. Nws tsis yog tsim nyog yuav ua rau khoom plig txawv txawv los yog npaj cov tais diav rau ib tug phooj ywg. Qee lub sij hawm txaus fwj caw los yog ib khob dej tshuaj yej, ib zaj duab xis zoo thiab sib tham "plawv rau lub siab".