Lub cev nruab nrab
Lub vestibular apparatus yog tib lub cev sib npaug ntawm tib neeg lub cev raws li siab lossis lub siab. Nws tso cai rau koj los txiav txim siab txog txoj hauj lwm thiab lub cev ntawm lub cev hauv qhov chaw, txawm tias koj lub qhov muag kaw lawm. Los ntawm Latin vestibulum txhais ua "vestibule", raws li nws yog hais tias ua ntej lub qhov rooj ua rau peb lub taub hau - sab hauv pob ntseg. Qhov nruab nrab ntawm qhov nruab nrab ntawm peb lub vos semicircular (nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov nkhaus pluaj) thiab ob lub hnab membranous uas muaj cov kua tshwj xeeb, qhov kawg. Cov khib nyiab no yog hlua sab hauv nrog nrog supersensitive reseptor villi. Thaum lub cev hloov txoj hauj lwm, daim nyias nyias pib xaj raws cov plaub hau-receptors, thawb rau hauv ib txoj kev los yog lwm qhov.
Cov neeg tsis hnov lus, lub vestibular apparatus yog tsis voos, tab sis lawv tswj lawv taw nrog kev pab los ntawm tus neeg tau txais kev pab thiab tactile (tawv nqaij), uas tawm tsam lub zog ntawm lub ntiajteb txawj nqus.
Ib pob tw spinning spinning ntawm xiav
Qhov kawg kev loj hlob ntawm lub vestibular apparatus yog ua tiav los ntawm 10-12, thiab tej zaum los ntawm 15 xyoo. Mus txog rau lub sij hawm ntawd, nws yuav zoo dua rau "tso tshuaj" nws yog ib qho nqaij, uas yog, kom ntxiv dag zog rau nws. Nws yog qhov zoo dua uas pib ntawm tus menyuam yaus, thaum tus menyuam pib kawm nws tus kheej. Thiab ceev faj, yog tias koj pom tias koj tus me nyuam nyob hauv qhov chaw mos minibus, nws tsis txaus siab thiab kiv taub hau - qhov no yuav yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev cuam tshuam ntawm cov cuab yeej vestibular. Txhawm rau pab koj tus tub los yog tus ntxhais txog cov teeb meem no, koj tsis tas yuav tsum tau muab tus me nyuam noj tshuaj tam sim ntawd tam sim ntawd. Yuav pabcuam viav vias. Yog, muaj, caij tsheb (raws li qhov tsim nyog, ntawm chav kawm) yog kev cob qhia zoo rau tus menyuam lub vestibular system. Koj tuaj yeem pib nrog lub tsev los yog cov chaw ua si, maj mam nce lub viav vias ntawm 3 feeb mus rau 10-15. Lw tus yog zoo li no muaj kev zoo siab xyaum los ntawm kev niaj hnub thaum sawv ntxov nrog lub qhov chaw siab thiab kev lem ntawm lub taub hau thiab lub npog tas ib ce.
Tab sis li cas rau cov neeg laus?
Yog hais tias txoj kev mob kev nkeeg yog koj tus yeeb ncuab tus naj npawb, nqa aerobics, jogging, basketball, volleyball, football. Xws li tshee tshee zoo heev rau cov khoom nruab nrab ntawm lub cev: thaum lub sijhawm los ntawm ib qhov chaw los yog teb nrog ntau cov nqi, cov vestibular apparatus excitability sharply decreases, nws yog hnub tim rau cov loads. Yuav ua li cas ntxiv mus teb rau vestibulum? Pib nrog radial them (thaum sawv ntxov lossis thaum nruab hnub): qaij thiab tig taub hau; nws txoj kev sib hloov los ntawm ib tug xub pwg mus rau lwm qhov, twists lub cev nyob rau hauv ntau cov lus qhia. Txhua lub zog yuav tsum tau ua kom 2-3 zaug thiab maj mam coj qhov no kom txog li 8-10 npaug. Tsis txhob sib zog, qhia koj tus kheej txog kev noj qab haus huv. Rau ntau tshaj plaws nyuaj, thuam, rub-ups ntawm ib lub bar kab sab yog pab tau. Zoo kawg nkaus hardening rau kev ntawm kev cob qhia lub vestibular apparatus - passive swaying. Piv txwv, nyob hauv ib lub rooj sib txeeb, hammock, ntawm cov attractions. Muaj tseeb tiag, nws zoo dua los ua qhov no rau ntawm lub plab. Ib plentiful pluas yuav ua kom muaj kev ntxhov siab thaum lub zog. Ntawm no yog ib qho ntawm kev ua haujlwm zoo rau kev yws ntawm kiv taub hau: hla koj ob txhais ceg, nruj nreem nias lawv mus rau lwm tus. Hloov cov leeg ntawm pob tw, cov neeg plab thiab cov phuam rau 5-8 seconds, ces so kom txaus. Rov qoj ib ce dua li 10-15 feeb. Xws li kev them nyiaj yuav ua kom cov ntshav ntxiv ntawm lub hlwb, pib ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb. Kiv taub hau yuav kis tau los yog tsawg dua.
Nws yog tsim nyog yuav tau qhia koj lub cev ntawm kev tshuav, tab sis koj tseem yuav tsum tau mus hauv kev thauj, nqa nrog koj cov tshuaj "Aeron" (los yog ib yam ntawm nws cov analogues), nws txo qhov cuab yeej ntawm cov cuab yeej vestibular. Tab sis tsis txhob tsim txom cov nyiaj, txwv tsis pub koj yuav ces tau tawm tsam nrog tus cwj pwm ntawm ib yam dab tsi - thawb rau ntsiav tshuaj. Raws li kev pab pej xeem, zoo tshaj plaws kho neeg mob hauv influencing lub vestibular apparatus yog hauv paus ntawm Ginger. Cov kws tshawb nrhiav los ntawm American Research Laboratory of Phytotherapy hauv Salt Lake City tau ua pov thawj tias qhov ua tau zoo ntawm cov qhob cij hmoov zoo tshaj txhua yam tshuaj tua kab mob rau kev mob kev nkeeg. Yuav rov qab muaj kev sib luag, muab ib lub suab ntawm cov hmoov av los ntawm cov hniav qhob qhob. Yog tias thaum lub sijhawm koj tseem xav tsis txog qhov zoo tshaj plaws, noj ob peb lub ncuav qab zib. Thiab tseem nco ntsoov: qhov zoo tshaj plaws ntawm kev tshuav nyiaj li cas rau peb atlanta - kev cob qhia tsis tu ncua.
Dab tsi yog nws ruam?
Txoj kev ua haujlwm ntawm lub vestibular system ntawm lub cev tuaj yeem ua rau cov kab mob hauv lub hauv siab, hormonal ntshawv siab, cov kab mob ntawm lub hauv siab ntsig system, lub plawv, cov hlab ntsha, qhov paj hlwb, hlwb, kev nyuab siab heev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kiv taub hau. Hauv Meniere's kab mob (tsis pom zoo, uas ua rau nws tus kheej nyob rau hauv lub caij hnyav thiab nquag kiv taub hau), nws qee zaum kav ntev mus. Hauv cov no, tus kws kho mob feem ntau yog siv lub cev tshwj xeeb thiab ib co tshuaj.
Kuv tuaj yeem kuaj xyuas qhov teeb meem li cas?
Qhov no yuav pab koj: cov kev kuaj mob vestibular (koj ua haujlwm tshwj xeeb, thiab tus kws kho mob soj ntsuam cov taw ntawm lub qhov muag thiab ua rau kev kuaj mob). Ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem sau txoj kev kuaj ntshav, ib qho kev sib nqus resonance ntawm lub hlwb, ib qho hluav taws xob, kev kawm txog cov hlab ntsha ntawm lub taub hau thiab caj dab.
Zoo kawg, tab sis qhov tseeb:
Cov lus suav hais tias muaj cov lus hais txog kev mob kev nkeeg ntawm qhov mob ntawm Sudzhok-kev kho mob. Lub txuag txawb no yog hauv nruab nrab ntawm lub dab teg, ntawm qhov ntev ntawm peb tus ntiv tes los ntawm lub qab hau ntawm lub dab teg. Nias rau nws yuav tsum tau muab siab kho, koj tuaj yeem rub nws nrog kev siab ceev thiab tiv thaiv nws. Tus qauv pib ua hauj lwm rau 3-7 feeb.