- hmoov nplej - 1/4 khob
- hmoov nplej - 1/2 khob
- ci hmoov - 1 teaspoon
- dej qab zib - 1 teaspoon
- ntsev - 1/4 teaspoons
- cinnamon - 1/2 teaspoonfuls
- ripe banana - 1 daim
- yogurt qe - 2/3 khob
- loj qe - 1 daim
- dej - 1/4 khob
- txiv laum huab xeeb butter - 1/3 khob
- zib mu - 1/3 khob
- vanilla extract - 1 teaspoon
- piam thaj - 2 teaspoons (sprinkle)
- cinnamon - 1/4 teaspoons (sprinkling)
1. Preheat lub qhov cub kom txog 190 degrees thiab lined muffin cov duab nrog 12 cov ntaub ntawv nrog cov ntawv cab, thiab ces nphoo nrog roj. Teem ib sab. 2. Hloov cov hmoov nplej, ci cov hmoov, dej qab zib, ntsev thiab cov cinnamon hauv lub tais loj. Ua ib tug zawj nyob rau hauv qhov chaw ntawm sib tov. 3. Mash cov txiv tsawb kom sib luag ntawm cov qos yaj ywm tom qab. Khaws cov txiv tsawb, kua mis nyeem qaub, qe, dej, txiv laum huab xeeb, zib ntab thiab vanilla extract rau hauv nruab nrab lub tais. Yeej txog homogeneity. 4. Ntxiv qhov sib tov ua rau lub zawj hauv cov hmoov nplej. Sib tov zoo. Lub mov paj yuav ntom. 5. Ua rau txhua seem ntawm daim ntawv nrog 3/4 sim. 6. Hauv ib lub tais me me, sib tov cov piam thaj thiab cov tshuaj tsw qab. Tshaj tawm ntawm tus ncuav muv. 7. Ncua kom ntev li 15 nas this, kom txog thaum muab cov tshuaj txhuam hniav tso rau hauv qhov chaw yuav tsis tuaj tawm. Pub cov ncuav noj kom txias hauv daim ntawv rau 2 feeb ua ntej tshem tawm cov pwm. Pab cov ncuav qab zib sov los yog kom txias. Khaws muffins nyob rau hauv lub thawv cua txias rau ntawm qhov chaw sov li 2 hnub.
Kev Pabcuam: 12