Tus kws kho mob lub tswv yim: yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm niam txiv thiab me nyuam

Teebmeem pw hauv peb tos rau txhua kauj ruam, txawm nyob hauv tsev neeg zoo tshaj plaws, qee qhov kev tsis pom kev. Qhov no ua rau qhov xaus hais tias peb yuav tsum kawm tsis tas yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem, tab sis kuj yuav daws tau lawv. Qhov no yuav pab txo lawv txoj kev pheej hmoo thiab tseem daws cov teeb meem uas tau ntsib. Psychologists qhia li cas, yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm niam txiv thiab me nyuam yaus? Tej zaum, hauv tsev neeg feem ntau tshwm sim, vim hais tias qhov chaw sib txuam hauv qhov kev sib txoos no yog tsawg tshaj li lwm tus. Lub ntsiab lus ntawm peb tsab xov xwm: "Tus kws qhia paub txog kev puas siab ntsws: yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm niam txiv thiab me nyuam".

Tus kws kho mob lub tswv yim: Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm niam txiv thiab me nyuam yaus yog nyob ntawm koj tus me nyuam tus cwj pwm. Nws yog qhov tseeb qhov tseeb uas tsis sib haum nrog cov ntxhais uas tshwm sim ntau dua nrog cov tub, vim tias tus ntxhais xav tau kev sib txuas lus ntau dua qhov chaw rau nws tus tub. Los ntawm qhov no peb pom tias qhov tsis sib haum xeeb ntawm lawv qhov tsis tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias cov neeg hauv tsev neeg sib txawv ntawm ib leeg, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, los ntawm lawv cov kev sib raug zoo. Yog li, yog tias koj muaj kev tsis sib haum xeeb - tsis txhob ntshai los yog liam koj tus kheej, nws yog ib qho phenomenon nkaus xwb uas txhua tus ntsib. Yuav kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm cov niam txiv thiab cov menyuam yaus, nws yuav tsum to taub cov ntsiab lus ntawm lub tswv yim no, vim li cas lawv tshwm sim, thiab tom qab ntawd xav txog kev daws teeb meem.

Yuav ua li cas tsis sib haum xeeb pib? Ua ntej, thiab tag nrho cov saum toj no, qhov sib txawv ntawm qhov no. Tib lub sijhawm, kev txaus siab ntawm kev xav ntawm ib sab infringes raws li qhov kev txaus siab ntawm lwm tus, nyob rau hauv lwm yam lus, ib txhij lub siab xav ua tsis tiav, thiab qhov teeb meem tshwm sim "los ... los yog, uas ib tug xav tau kev xaiv ib yam ntawm cov kev txaus siab thiab kev ntshaw.

Hauv qhov teeb meem no, muaj ob qho tsis ncaj ncees thiab ib txoj kev daws teeb meem. Hmoov tsis zoo, feem ntau cov niam txiv xaiv qhov tsis ncaj ncees los daws qhov teeb meem, ua rau lwm tus muaj teeb meem ntawm tus cwj pwm tsim thiab upbringing.

Xav txog txoj hauv kev los daws qhov teebmeem ntawm kev sib ceg. Piv txwv li, cov qhua yuav tsum tuaj rau tsev neeg, thiab leej niam yuav tsum zam nws tus ntxhais hauv nws chav, uas nws teb tias thaum lub sij hawm nws xav tau kev pab kom tiav ib qho kev pab cuam uas nws yuav tsum muab pov rau ib tug ntawm nws cov qhua, hais tias nws tus npawg, uas nws cog lus rau hauv kawg lub sij hawm. Muaj qhov teeb meem tsis sib haum xeeb, qhov twg txhua tus neeg xav tau kom ua tiav lawv txoj kev ntshaw, thiab txhua tus ntawm lawv yuav tsum tau ua tiav ib txhij.

Thawj txoj kev tsis zoo los daws qhov teebmeem no, uas tus niamtxiv yeej tau. Leej niam txib nws tus ntxhais mus nrauj tus lag luam tsis tiav thiab tam sim ntawd ua nws tau hais. Hom no yog kev hais kom ua thiab sib zog, tsuas yog muaj teeb meem. Ua ntej, tus me nyuam kawm tau zoo txaus siab rau nws txoj kev ntshaw thiab ua rau lwm tus neeg xav tau, uas nws yuav ua rau nws lub neej. Qhov thib ob, peb muaj txoj kev ua phem rau tus me nyuam, kev sib raug zoo ntawm nws thiab tus niam txiv tab tom tsiv tawm mus thiab tsis zoo. Yog tias koj thov rau hom no rau ib tug ntxhais los ntawm kev yau, nws yuav loj hlob tuaj nrawm thiab ntxhib, los sis, tig dua, dhau passive.

Lwm txoj kev uas tsis yog tus qauv yog tus me nyuam qhov nce. Yog tias koj muab nws rau txhua qhov tsis sib haum xeeb thiab muab rau nws rau qhov kev xav ntawm "nws tus kheej zoo", ces tus "me nyuam" loj hlob qia dub, tsis muaj peev xwm npaj nws tus kheej, los daws cov teeb meem hauv lwm yam, sab nraum tsev neeg. Peb pom tau hais tias txhua txoj kev daws teeb meem tsis sib haum xeeb, tus me nyuam tuaj yeem ua qee yam tsis zoo thiab tsis ua raws li nws tus cwj pwm, thiab yav tom ntej nws yuav los daws qhov teeb meem tsis sib haum.

Qhov tseeb yog ib txoj kev sib haum xeeb, ib qho yeej ntawm ob qho tib si. Nyob rau hauv rooj plaub, qhov kev xav ntawm kev mloog lus, "I-messages" thiab kev mob siab rau kev siv, xws li kev hlub, to taub lwm tus neeg thiab muab nws tus kheej tso rau hauv nws qhov chaw. Yog tias tsis muaj teeb meem, mloog lwm tus lub siab xav, coj nws mus rau hauv qhov teeb meem hauv kev daws teeb meem, coj los ntawm qhov tseeb uas ob lub siab xav tau ntsib. Yuav kom daws tau qhov teeb meem nrog kev pab los ntawm kev sib cav, nws yog thawj zaug tsim nyog los ntsuam xyuas qhov teeb meem ntawm ob sab. Tom qab ntawd, nrog kev pab los ntawm kev ua siab zoo, twv seb kev xav ntawm ob tog, qhov kev txiav txim siab yuav zoo dua rau txhua qhov. Qhov thib peb kauj ruam yog los sib piv ob lub siab xav thiab muab ob peb lub tswv yim rau qhov teeb meem - qhov ntau, zoo dua. Tom qab qhov no, txhua tog neeg xaiv qhov kev txiav txim siab daws teeb meem.

Hauv qhov no, ob leeg niam txiv thiab tus me nyuam nyob hauv txoj kev yeej, sib haum daws tau daws, thiab, txhua tus neeg kawm paub daws teeb meem tsis nyob hauv tsev neeg.

Tab sis kuj muaj lwm yam teeb meem hauv tsev neeg. Piv txwv, ib qho tsis to taub ntawm lwm tus, ntau cov khoom tsis txaus siab, xav tau ntawm ib sab los yog lwm tus, ua txhaum ntawm tus me nyuam qhov chaw nyob, ntshai tias qhov kev txaus siab ntawm ib tog neeg tau ua txhaum los yog qhov txaus siab ntawm qhov kev xav tau thaiv. Tsuas yog kev tsis sib haum xeeb tshwm sim los ntawm kev tsis sib txuas lus yooj yooj yim, kev ua kom ntau dhau ntawm ib tug neeg, tsis muaj peev xwm qhia tau tus kheej lub siab xav thiab piav qhia rau lwm tus.

Nyob hauv txoj hauj lwm ntawm tus mloog - tsis txhob cuam tshuam rau lwm tus, tsom ntsoov rau qhov koj paub, tsis txhob muab kev ntsuam xyuas rau tus menyuam, tsis txhob thuam nws thaum sib tham, zoo li nws cov kev txiav txim siab. Tsis txhob muab tswv yim, ua siab ntev. Koj tuaj yeem siv ntau hom kev qhia txog kev puas siab puas ntsws kom thiaj li cia tus menyuam to taub tias koj mloog zoo rau nws. Rau qhov no, koom nrog kev sib txuas lus tsis hais lus, kev piav tes piav taw thiab lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag. Yog hais tias tus mloog yog koj, ces tsis txhob liam tus me nyuam, hais lus tsis zoo, tsis nyob rau ntawm lub suab qis, piav qhia qhov tseeb txog koj txoj hauj lwm thiab kev xav, los ntawm kev xav txog tus me nyuam. Qhia nws tias koj nkag siab txog nws, thiab tsis txhob tiv thaiv, tab sis tsis txhob nias nws.

Yog li ntawd, lub tswv yim ntawm ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws: yuav ua li cas kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm cov niam txiv thiab cov me nyuam yog dab tsi? Tus kws paub txog kev puas siab ntsws xav kom tsis txhob txeeb cov kev paub thiab kev tsis zoo ntawm cov neeg hauv tsev neeg. Yog tias koj tsis nyob hauv tus ntsuj plig, sim daws koj cov teeb meem ntawm koj tus kheej, tsis yog koj tus menyuam lossis tus niam txiv, los ntawm kev tsim teeb meem ntawm qhov teeb meem no. Yog tias koj yog leej niam leej txiv, xyuam xim tsis txhob ua kom me nyuam poob ntsej muag, saib tsis taus nws, tsis to taub thiab ua rau nws mob siab. Insults nyob rau hauv xws li mob yuav tsis tsuas yog ua rau muaj teeb meem, tab sis kuj tseem lwj koj txoj kev sib raug zoo.

Yog tias txhua zaus, txais koj tus me nyuam raws li nws yog, cia nws paub tias koj xav tau qhov zoo tshaj plaws rau nws, thiab kuj, hlub nws, txais nws lub siab nyiam thiab txoj hauj lwm, kawm kev sib txuas lus, yog li ntawd koj yuav kawm ua ke tsis yog txiav txim siab xwb , tab sis tseem tsis txhob muaj teeb meem.