Dab tsi yog qhov zoo rau kev ntseeg siab, ntawm koj tus kheej thiab tus poj niam muaj kev ntseeg siab li cas. Tus poj niam no, nws ib txwm zoo siab rau nws lub peev xwm. Nws paub tias nws muaj txaus thiab txawm tias nws muaj zog npaum li cas los ua kom tiav txoj hauj lwm. Tus poj niam muaj peev xwm pib thiab xaus kev sib tham, nws muaj peev xwm tsim kom muaj neeg sib tham, ib txwm hais txog nws cov kev xav, kev ntshaw thiab nws txoj kev xav. Nws teev cov hom phiaj tshiab thiab yuav siv sij hawm nrog kev zoo siab ua kom tiav ntawm cov hom phiaj teem.
Thiab ib tug poj niam paub tsis meej ntawm nws tus kheej? Nrog cov neeg nyob ib puag ncig, cov poj niam tsis hais lus, lawv ntshai qhia lawv lub tswv yim, tsis txhob tham txog lawv cov kev xav tau thiab lawv lub siab nyiam. Thiab, thaum kawg, tsis txhob tsim lawv tus kheej lub hom phiaj, poob kev ntseeg thiab tsis ntseeg lawv tus kheej kev xav.
Yog vim li cas thiaj muaj kev tsis txaus siab no?
Koj tuaj yeem ntsuas kev ntseeg tus kheej li cas? Txhua tus poj niam, ib txoj kev los sis lwm qhov, thaum, los ntawm qee qhov kev sib ceg, nws nyob hauv ib qho txawv txawv. Thiab qhov no yog qhov qub thiab tsis muaj kev sib tham txog kev ntseeg tus kheej.
Tab sis thaum txoj kev nruj thiab kev ntxhov siab sib txuas nrog tus poj niam hauv lub neej, hauv qhov chaw paub zoo txog nws, thiab sib txuas lus nrog cov neeg paub zoo? Tom qab ntawd koj yuav tsum tau saib xyuas kom koj tus kheej muaj kev ntseeg siab.
Tab sis nws tshwm sim rau ib tug poj niam xav tias qhov kev tsis meej no yog lub sij hawm, thaum nws pom nws tus kheej hauv qhov xwm txheej, lossis thaum nws sib tham nrog cov neeg uas muaj kev ruaj ntseg. Koj tuaj yeem siv ib txoj kev los ntawm cov lus sibtham kom tsis txhob tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob muaj cov rooj sib tham no, tsis tuaj yeem nkag rau hauv cov xwm txheej uas tuaj yeem ua rau nws tso siab.
Tsis txhob ua phem rau txoj kev no, vim hais tias koj tuaj yeem siv tau kom tsis txhob muaj teeb meem nyuaj, xws li qaib ntxhw, uas, nyob rau hauv kev txaus ntshai, hides nws lub taub hau nyob rau hauv cov xuab zeb. Raws li koj yuav tsis sim, koj tsis tuaj yeem kis tau txhua qhov chaw. Nyob ntawm txoj kev ntawm lub neej yuav muaj kev tsis yooj yim, lub neej muaj xwm txheej uas yuav tsis nce kev ntseeg tus kheej.
Kev loj hlob ntawm kev ntseeg tus kheej.
Nws yuav muaj kev ruaj ntseg los kov yeej peb cov kev ntshai. Qhov no yuav ua li cas? Nov yog qee cov lus qhia rau cov poj niam.
Pobesjanichayte. Sim ua tus qauv ntawm kev sib txuas lus ntawm tus poj niam muaj kev ntseeg siab, ib tus neeg uas koj tau saib xyuas nws tus kheej, saib nws tus cwj pwm zoo li cas. Thaum pib, koj ob txhais ceg thiab caj npab yuav co, tab sis, yog tias koj pom koj qhov tsos, tus cwj pwm thiab lub suab hais tias koj yog tus poj niam muaj kev ntseeg, ces kev ntseeg tseeb tuaj yeem tuaj rau koj thiab yuav tsis cia koj tos ntev.
Nyob hauv ib pliag. Nws yog nyob rau lub sij hawm no hais tias lub neej xaus, qhov twg tsis muaj chaw rau kev ntshai, kev khuv xim, kev txhawj xeeb thiab kev txhawj xeeb, tag nrho cov no yog tshuav yav dhau los, thiab tsis pom zoo yav tom ntej. Tsis tas yuav sau los ntawm cov ntaub ntawv npog, cov txheej xwm yav dhau los, koj yuav tsum txaus siab rau lub neej tam sim no.
Tsis txhob ua samoyedstvom. Yog tias koj twv kom thuam koj tus kheej, ces sim hloov cov kev xav phem nrog cov zoo, uas yuav ua rau koj tus kheej muaj kev ntseeg siab. Piv txwv, koj lub suab nrov yog qhia koj txhua lub sij hawm uas koj tau ua tsis tiav txhua yam, thiab koj yog ib qho xav ua kom tau. Sim teb koj tus kheej tias tom ntej no koj yuav ua txhua yam zoo thiab koj tsuas kawm ntawm kev ua yuam kev.
Thaum kawg ob peb yam xav tau rau cov poj niam.
- Yog tias muaj kev xav tau, hais rau koj tus kheej, tsis txhob ntshai ua lub npe hu ua qia dub. Xws li kev tsis txaus siab yog qhov rov qab ntawm kev ntseeg tus kheej.
- Sim qhia txog koj tus kheej txoj kev xav thiab qhov zoo, thiab tsis txhob ntshai tias nws yuav tsis nyiam koj tus kheej.
Cia li ua siab mos siab muag. Muaj tsis muaj cov neeg zoo meej nyob rau hauv tag nrho cov respects.
- Nqa koj cov kev poob siab thiab koj tus kheej yuam kev calmly. Tom qab tag nrho, nws yog paub tias tsuas yog cov neeg uas ua ib yam dab tsi tsis ua yuam kev.
Thaum peb tau ua tiav, peb pom tias peb tsis muaj kev ntseeg siab. Tag nrho cov no yog hu ua tus kheej qis tus kheej syndrome. Nws yog xws li ib qho ntawm "ib tug me txiv neej. Kuv yog ib tug txiv neej me thiab tsis muaj ib yam nyob ntawm kuv.
Yuav ua li cas thiaj muaj peev xwm tus kheej nce? Ob peb lub tswv yim me me.
1. Ntseeg hauv koj tus kheej tias koj txhua tus tuaj yeem ua tau. Qhov loj tshaj plaws yog paub qhov twg mus, tsis muaj teeb meem dab tsi.
2. Npaj koj lub lag luam, tsis txhob pib hnub tsis tas npaj. Nyob rau yav tsaus ntuj, koj yuav tsum sau ib lub tswv yim, thiab thaum sawv ntxov mus kho.
3. Yog tias koj txiav txim siab ua ib yam dab tsi, pib kom sai.
4. Tsis txhob sim ua tej yam kom zoo. Nws yuav ua tau zoo dua thiab sai sai.
5. Luag ntxhi zoo siab.
6. Yog tias koj tsis to taub dab tsi, nug. Nws yog qhov zoo dua los ua lub tswv yim ib zaug dua los nyob nrog lawv tag nrho lawv lub neej. Thaum koj nug cov lus nug, koj pom koj tus neeg hais lus rau koj tias koj tab tom mloog nws.
7. Ua txhua yam tshiab.
8. Tsis txhob hais lus tsis txaus siab.
9. Tsis txhob quab yuam koj tus kheej rau txhua yam.
10. Qhuas koj tus kheej rau txhua txoj haujlwm tiav.
11. Tau txais zoo li no, uas niaj hnub sau txhua yam uas koj xav tias yuav ua tiav. Thaum koj xav hauv koj tus kheej qee yam kev tsis txaus siab, coj nws thiab cia li nyeem nws, nws ib txwm pab.
12. Tsis txhob sim los sib piv nrog lwm tus, vim hais tias cov kev sib piv no yuav tsis nyob hauv koj lub siab, yog li vim li cas koj tus kheej.
13. Koj yuav tsum ua raws li kev txiav txim siab, koj tsis tas yuav rov qab saib xyuas thiab rov qab tawm. Tsuas yog tos ntsoov! Txawm hais tias nws yog scary.
Kev tawm tswv yim rau cov poj niam kom muaj kev ntseeg tus kheej, pab koj nce ntxiv rau koj tus kheej, thiab ua li ntawd tau txais kev ntseeg siab. Lub neej yuav ua rau kev nkag siab tsuas yog thaum koj ua tiav ib co hom phiaj. Yog li ntawd, npaj koj lub hom phiaj kom deb thiab ze, thiab thaum koj ncav cuag lawv, koj yuav muaj kev ntseeg siab.