Tiv thaiv hysterics, qhov xwm ceev thiab qhov xwm txheej hloov hauv cov poj niam cev xeeb tub - lub phenomenon deb ntawm tsawg. Thiab txawm hais tias tsis yog txhua tus poj niam muaj kev xav zoo li kev xav ntawm lub sijhawm no, tab sis tseem muaj kev ntxhov siab ntau zaus thaum cev xeeb tub yog qhov yuav luag txhua tus niam thib ob. Li ntawd, vim li cas lub siab hloov ntau zaus li ntawd ib feeb dhau los koj tau luag ntawm tus ruam tshaj plaws ruam, thiab tam sim no koj npaj txhij quaj vim muaj ib co trifles? Cia peb saib xyuas zoo dua.
Raws li nws feem ntau tshwm sim
Tus poj niam cev xeeb tub tau ntau zaus muaj kev ntxhov siab, kua muag lossis npau taws. Thiab feem ntau yog nyob rau hauv thawj qhov chaw yog ib txwm nyuaj "tau txais" tus neeg ze - nws tus txiv. Lawm, tus txiv, hlub nws tus poj niam thiab ua siab txhawj xeeb rau nws, nws sim ua kom tag nrho cov kev xav thiab txhua raznaetsya tias tag kis txhua yam yuav dhau mus thiab tus hlub yuav rov ua tseem lom zem thiab carefree. Txawm li cas los xij, feem ntau yog hnub tom qab tsis muaj dab tsi hloov, thiab yog li kuv tig ib ncig.
Feem ntau tshwm sim thaum uas ua haujlwm rau tus poj niam cev xeeb tub ua rau nws zoo siab heev thiab txawm tias nws zoo dua li ua ntej nws nyob hauv tsev, txhua yam me me ua rau nws chim siab. Nws tshwm sim hais tias lub neej yav tom ntej mamanachinaet liam nws tus txiv ntawm qhov tseeb tias nws lub cev hloov los yog tias nws muaj ib tug phem lub neej ntawm kev noj qab nyob. Raws li cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws, tus poj niam ntawm theem qis yuav xav qhia rau lwm tus paub tias qhov kev lav ris loj npaum li cas rau nws lub xub pwg nyom thiab nws nyuaj npaum li cas rau nws tam sim no tam sim no nws niam nws lub neej yav tom ntej yuav xav kom to taub thiab txhawb txhua yam tam sim no.
Ua rau txob txob thiab txoj hau kev nrog lawv
Vim li cas, thaum cev xeeb tub, tus poj niam tuaj yeem ua meem txom siab? Cia peb xav txog lub ntsiab ntawm lub hauv paus thiab lub cev sab laj rau lub xeev no.
- Tsis muaj lus hais los ntawm cov txheeb ze thiab cov phooj ywg txog koj kev xeeb tub
Nyob rau thawj lub hlis nws zoo dua tsis txhob tham txhua yam txog qhov tseeb tias koj yuav muaj ib tus menyuam. Tsis yog, nws tsis yog hais txog qhov muag ntawm lwm tus neeg thiab lwm tus neeg lub cim. Txhua yam yog ntau yam yooj yim. Txhua tus neeg uas koj qhia txog koj lub cev xeeb tub yuav tsis raug tso cai qhia koj lub tswv yim thiab muab ntau tswv yim. Tsis tas li ntawd, muaj cov neeg uas tsis kam tso cai rau koj ua niam ua txiv thiab pib nug thiab lus nug thiab coj ntau cov lus sib cav xws li "Nws tsis yog lub sijhawm", "Tam sim no yog tam sim no?", "Koj puas tau npaj?" hurried li? ", lwm yam Cia siab tias tag nrho cov lus no yuav ua rau koj nyuaj siab thiab pib ua rau koj chim.
Tej zaum qhov lwm yam huab. Cov neeg txheeb ze thiab cov phoojywg uas xav npaj koj tus kheej zoo tshaj plaws rau lub sijhawm tshiab hauv koj lub neej, pib ua haujlwm rau koj txhua lub tswv yim, ib nrab ntawm qhov tsis zoo rau txhua qhov. Feem ntau nws tshwm sim rau qhov koj lub cev xeeb tub yog lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev sib tham thaum koj sib koom tes sib tham. Nws zoo, yog tias koj cia li muab tswv yim pab tswv yim thiab cov lus pom zoo. Tab sis raws li txoj cai, nws yog qhov tsim nyog thiab tsis muaj "kev ntshai dab neeg". Sim qhia koj txhua yam txog lub npe ntawm cev xeeb tub, cov txheeb ze txheeb ze tuaj yeem tham txog tej yam kabmob lossis cov teebmeem, hais txog kev phem heev, thiab lwm yam. Thiab koj negativseychas kiag li tam sim no rau txhua yam. Vim li cas koj thiaj xav tau kev ntshai ntxiv? Ntawm qhov no ces kev lom zem thiab kev txob taus yog tshwm sim.
Yog li, thawj taub: qhia txog koj qhov kev xeeb tub rau cov tib neeg feem coob, thiab tag nrho cov neeg nyob hauv "cov phooj ywg" thiab cov phooj ywg niaj zaus cia peb tos.
- Hloov cov tshuaj hormonal tom qab
Qhov no yog qhov thib ob ntawm kev txob taus ntawm cev xeeb tub. Kakisvestno, txhua yam kev hloov kho hormonal yeej ib txwm ua rau qhov tseeb tias qhov xav hloov pib, tej zaum yuav muaj kev tsis ncaj ncees ntawm cov kua muag los yog ntawm qhov tawm tsam, kev luag. Thaum cev xeeb tub, qhov keeb kwm hormonal ntawm tus poj niam xav hloov, li no tag nrho cov kev coj ua raws li hauv daim ntawv ntawm hysterics, txob txob thiab tsis muaj qhov kawg.
Tshwj xeeb feem ntau qhov no yog tshwm sim thaum lub sij hawm thawj zaug trimesterabremennosti, li zoo li ob peb lub lis piam ua ntej yug tus kheej. Hmoov tsis, tsis muaj dab tsi yuav ua rau nws, yog li ntawd tsuas yog txoj kev tswj hwm nrog txoj kev voos no tsuas yog ntxeem nws, sim ua kom koj tus kheej nyob rau hauv ob txhais tes kom ntau li ntau tau.
- Lub cev mob ntawm tus poj niam cev xeeb tub
Ib tug tsis tau pom qhov tseeb tias lub cev nqaij daim tawv ntawm leej niam lub neej tom ntej yog feem ntau tsis yog li ntawd qab ntxiag, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub caij nyoog cev xeeb tub. Tshaj qhov hnyav, muaj teeb meem nrog cov hnyuv, ua rau ntawm ob txhais ceg, pib ua rau me ntsis rov qab, thiab qee zaum ntxiv rau txhua yam no thiab tsim muaj cov hemorrhoids. Tau, thiab tsis muaj leej twg tau thim tus mob toxicosis no.
Nrog tag nrho cov no, ib tug poj niam yuav tsum tswj hwm nws cov neeg, npaj noj thiab ua lwm homework. Tsis ceeb, tag nrho cov no yuav maj mam pib ua rau annoy. Ntawm no, tsuas muaj ib lub tswv yim xwb : nug koj tus txheeb ze los pab koj hauv koj cov hauj lwm thiab siv sijhawm ntau npaum li koj nyiam - so, saib yeeb yaj kiab, nrog koj tus hluas nkauj tham. Txawm li ntawd los, koj muaj peev xwm them taus tam sim no, thaum ib tus menyuam yuav yug ntev, koj yuav muaj kev txhawj xeeb, txaus.
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev ntshai thiab khaus nrog cev xeeb tub
Ntawm no peb yuav tsis muab tswv yim txog kev siv tshuaj yeeb dej caw, vim li no koj yuav tsum txiav txim siab los ntawm koj tus kws kho mob nkaus xwb. Tiam sis peb yuav tham txog lwm txoj kev los daws qhov kev poob ntsej muag.
- Ntau taug kev rau tshav ntuj hnub
Sunlight stimulates zus serotonin nyob rau hauv lub cev, uas yog lub luag hauj lwm rau peb lub siab zoo. Hauv neeg, serotonin hu ua - "hormone ntawm kev zoo siab." Yog li, tsis txhob zaum hauv tsev hauv plaub phab ntsa, thiab txhua txhua hnub xaiv tsawg kawg yog taug kev luv luv. Koj yuav pom tias koj qhov system pib zoo li cas thiab cov khoom me me yuav tsis ua kom muaj kev ntxhov siab.
- Nrhiav ib qho kev nyiam ua
Tej zaum, koj puas tau npau suav ntawm kev kawm lus Fab Kis lossis lwm hom lus? Thiab tej zaum, koj yeej ib txwm xav kawm txog keeb kwm ntawm cov teb chaws uas nyob deb-dhau los lossis nyeem tag nrho phau Yes Xus cov paj huam? Nws yog lub sij hawm ua kom tiav koj tus npau suav!
Tam sim no muaj ntau ntau yam hauj lwm: papier-mache, beadwork, knitting, origami, floriculture, thiab lwm yam. Xaiv ib yam dab tsi rau koj tus kheej thiab ua nws. Yog li koj yuav muaj ib zaj lus qhia uas koj yuav siv ib feem ntawm koj lub zog. Thiab thaum ntawd, thaum koj xav tias cua daj cua dub yog "ripening," koj yuav raug yuam kom ya tawm thiab ua rau kev ntxhov siab, cia li coj li koj nyiam ua thiab tau txais abstracted.
- Xav txog koj tus me nyuam
Lub neej yav tom ntej yog qhov zoo tshaj plaws tau ntxais cov kev xav thiab kev npau suav ntawm kev sib txawv ntawm cov tawv nqaij. Xav txog seb nws yuav muaj qhov muag, qhov ntswg, ib tug cwj mem. Thiab tseem xav tias tam sim no tus me nyuam nyob hauv koj thiab pom txhua yam hloov hauv koj lub siab. Ntseeg kuv, thaum koj nco ntsoov tias koj crumb nyob hauv koj tus kheej tam sim no tau hnov thiab xav tias tag nrho cov no, koj yuav tam sim ntawd tau poob thiab tau npau taws.
Tsis muaj kev phom sij thaum cev xeeb tub yog ib qho tsis tshwm sim, tab sis tseem yog ib ntus, yog li tsis tuaj yeem muab dai rau nws ntau dhau lawm. Tsuas yog sim ua lub neej thiab nyiam lub neej, tos kom pom ntawm lub teeb me ntsis txuj ci tseem ceeb.