Yog tias koj muaj cov tawv nqaij oily, ces koj yuav tsum xav tau ib daim npog ntsej muag uas ua rau lub qhov khaus loj zuj zus. Yog tias koj xav rov qab tuaj rau ntawm daim tawv nqaij kom muaj kev noj qab haus huv thiab tuaj nrawm nrawm tom qab hnub ua hauj lwm ntev, ces ib daim npog qhov muag yuav pab koj.
Txhua tus poj niam niaj hnub paub tias qhov chaw nyob zoo rau nws cov tawv nqaij tsis zoo. Nyob rau hauv cov niaj hnub mob, nws tsuas yog ua tsis tau ua tsis muaj kev pab ntxiv thiab ntxuav ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Cov kws kho mob pom zoo kom ua lub ntsej muag cleansing masks ib zaug ib lub lim tiam. Tab sis tsis yog txhua tus poj niam yuav tuaj yeem mus xyuas qhov chaw zoo nkauj. Hauv qhov no, lub npog ncauj ntawm lub ntsej muag ua si hauv tsev yog zoo meej.
Dab tsi yog qhov tshwm sim ntawm lub npog ncauj ntawm lub ntsej muag thiab ntawm qhov nws tau ua. Feem ntau, ntxuav cov qhov ncauj qhov ntswg yog npaj raws li cov av nplaum, siv quav ciab thiab ntau yam khoom siv hluavtaws. Tom qab siv daim npog ntsej muag rau lub ntsej muag thiab raws li nws dries, tuag lawm, roj, av yog attracted rau nws, thiab ces tag nrho cov no yog muab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nrog rau lub npog ncauj. Vim yog daim ntawv thov ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg, cov ntshav khiav zoo dua tuaj, cov pores muaj cleared, thiab daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag tau txais ib qho tshiab thiab noj qab nyob zoo. Qhov zoo ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg yog qhov lawv tsim nyog rau txhua hom tawv nqaij. Raws li txoj cai, tom qab ntxuav nws yog ib qhov tsim nyog los ua lub npog qhov ncauj, tab sis yog tias tsis muaj sij hawm, koj tuaj yeem siv daim nplaum rau ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj xav siv cov qhov ncauj qhov ntswg ntawm tuam ntxhab, koj yuav tsum nco ntsoov tias nrog cov hlwv oily, lub npog qhov ncauj yuav siv ob zaug ntawm ib lub lim tiam. Thaum sib xyaw ua ke, qe los yog qhuav ntawm daim tawv nqaij txaus ib zaug, tab sis mob tawv nqaij, lub npog qhov ncauj tawm tuaj yeem siv ib zaug ob zaug xwb. Ua lub ntsej muag ntxuav lub ntsej muag nyob hauv tsev tseem muaj cov khoom noj haus thiab siv tau ntau zaus.
Rau qhov zoo tshaj plaws, lub npog ntsej muag yuav tsum tau siv rau daim tawv nqaij. Mus ntxuav lub ntsej muag, ib lub zog da dej los yog kub kub zoo tag nrho. Lub npog ntsej muag tuaj yeem siv nrog tus txhuam hniav tshwj xeeb, paj rwb los yog cov ntiv tes, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias txhua yam yuav tsum huv. Cov qhov ncauj qhov ntswg, tshwj xeeb yog cov uas muaj zaub tshiab, flakes lossis txiv hmab txiv ntoo yog ntxuav tawm nrog dej sov so. Rau kev ua haujlwm ntau dua, koj tuaj yeem ntxiv kua cider vinegar lossis txiv qaub kua txiv rau dej (ib qho teaspoon ib khob dej).
Qhov ncauj qhov ntswg tsim hauv tsev yog qhov kev yooj yim tshaj plaws rau kev saib xyuas rau lub ntsej muag. Qhov ncauj qhov ntswg, nrog rau cov khoom noj thiab tshuaj ntsuab, muaj ob qho kev ntxuav thiab khoom noj khoom haus. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo mas yuav pab txo kom txhob muaj qaug zog thiab tawv nqaij, thiab ntau ntau cov khoom noj uas ua rau lub hlwb khiav tawm.
Qhov yooj yim tshaj los npaj lub ntsej muag lub ntsej muag lub ntsej muag nyob hauv tsev yog rau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab los yog zaub thiab siv rau daim tawv tam sim ntawd. Kuj muaj ob peb qho kev ua zaub mov rau cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev.
Tiv thaiv kom lub ntsej muag nplaum nplaum: ib khob ntawm oatmeal flakes, grind nrog ib tug blender, ncuav ib teaspoon ntawm ntsev thiab ntxiv dej sov. Zoo sib xws ntawm qhov ua kom gruel yuav tsum zoo li tuab qaub cream. Siv pob ntseg rau ntawm daim tawv nqaij thiab sai li sai tau thaum koj xav tias nws pib ntws, yaug nrog dej sov.
Tiv thaiv lub npog ntsej muag rau oily ntawm daim tawv nqaij: ncuav ib tug dej npau npau ib daig ntawm dub ncuav dub. Tos rau lub khob cij kom muag thiab txias. Ntxuav nrog lub resulting gruel, thiab yaug so ntawm qhov sib tov nrog dej txias.
Ntxuav lub lwg npog: txiav cov txiv lws suav rau hauv daim tawv tuab thiab txhuam cov tawv nqaij ua ntej. Tom qab so ntawm qhov sib tov, so tawm lub ntsej muag nrog lub paj rwb los yog ntawv phuam. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias.