Thaum lub caij cev xeeb tub tus ntxhais yuav tsum saib xyuas nws lub cev kom zoo zoo. Tom qab tag nrho, cov qhab nia tawm nyob rau hauv daim tawv nqaij tom qab yug, los ntawm qhov uas nws yuav nyuaj heev kom tshem tawm. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov yooj yim dua los tiv thaiv lawv cov tsos.
Refreshes yog zoo heev tau txais kev pab kom tshem tau cov txheej txheem zoo nkauj zoo nkauj. Tab sis tsis yog txhua leej txhua tus muaj lub sijhawm los ua lawv. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj plaws los xav txog yuav ua li cas tiv thaiv cov tsos ntawm ncav qhab nia ntawm daim tawv nqaij ntawm cev xeeb tub. Zoo heev los ntawm qhov teeb meem no pab kom tshem tau cov roj: cosmetic, hauv tsev.
Kev tu tawv nqaij rau thawj trimester ntawm cev xeeb tub
Qhov ntau koj pib mus tua nrog cov qhab nia, qhov zoo dua. Ntawm chav kawm, nws yog ib qhov tsim nyog los saib xyuas koj cov tawv nqaij tas li, thiab tsis yog thaum muaj teeb meem tshwm sim. Yog li, kev kho mob ntawm koj cov tawv nqaij yuav tsum pib ntawm thawj lub limtiam uas cev xeeb tub. Thawj ob peb lub hlis yuav txaus kom nquag nquag yaig thiab muab khoom noj kom zoo nrog kev pab ntawm ib tus menyuam Lee. Tab sis yuav tsum tau saib xyuas zoo. Tom qab tag nrho, thaum lub sij hawm cev xeeb tub tus poj niam lub cev muaj cov hormonal hloov uas yuav ua tau kom muaj zog ntawm daim tawv nqaij. Nws tuaj yeem ua rau tus cwj pwm txawm hais tias peb tau siv tas li. Yog li, ua ntej siv tshuaj, tsis txhob hnov qab nws kuaj ntawm lub luj tshib. Yog tias tom qab ob peb feeb rau nws tsis muaj kev liab liab los yog khaus khaus, ces txoj kev khwv no yuav xyuam xim siv rau qhov teeb meem thaj chaw: lub plab, pob tw thiab hauv siab.
Ua kom cov tshuaj muaj txiaj ntsim zoo dua qub, tus neeg sawv cev yuav tsum tau siv rau lub cev tam sim tom qab da dej. Maj mam so nrog lub phuam, thiab cov ntawv tom qab, siv roj los yog qab zib ntawm daim tawv nqaij. Tom qab 10-15 feeb, cov seem yuav sau nrog ib tug qhuav napkin.
Kev tu tawv nqaij ntawm ob peb lub hlis ntawm cev xeeb tub
Feem ntau ntawm cov kab mob ntawm lub cev pib tshwm sim rau plaub lub hlis ntawm cev xeeb tub.Txoj yog qhov tseeb tias qhov fetus ua kom loj me ntsis thiab tawv nqaij ncab, Txawm li cas los xij, daim tawv nqaij tsis yoojyim rau txoj kev thauj khoom, qhov tshwm sim yog ncab.
Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau siv cov roj hluav taws xob tiv thaiv tawm ntawm cov qhab nia. Cov roj zoo li no qhib lub zog ua haujlwm. Vim qhov no, daim tawv nqaij yuav ywj tshaj thiab tsis tshua muaj ruptures. Txawm hais tias kab txaij ntawm xim liab tshwm, lawv sai sai ploj. Tab sis qhov no tsuas yog tias koj tabtom niaj hnub hais plaub ntug rau koj lub cev. Yog tias, thaum muaj menyuam hauv plab, koj tau ntsib lub caij nplooj ntoos zeeg, tom qab ntawd yuav tau cov roj uas muaj cov kua qaub, lawv pab kom tsis txhob muaj qhov teeb meem no.
Kev tu tawv nqaij rau qhov peb hlis thib peb ntawm cev xeeb tub
Peb lub trimester yuav tsum tau pib txhua txhua hnub thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj ntawm daim tawv nqaij ntawm cov roj tshwj xeeb. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau lub duav, pob tw, cov kab mob plab. Qee lub sij hawm txawm cov ntxhais tso roj rau lawv lub ntsej muag thiab tes.
Xaiv ib lub cuab tam los ntawm cov cim thev kom zoo zoo!
Kakuzhe hais tias qhov koj xaiv ntawm cov khoom uas siv kom zoo nkauj thaum lub caij nws cev xeeb tub yog tsim nyog attentive. Nco ntsoov xyuam xim rau cov kab no. Yog tias koj tsis paub txog ib qho twg, nug tus muag khoom.
Muab qhov kev nyiam rau roj: ntuj, txiv maj phaub, thiab lwm yam. Takieemasla muab khoom noj kom zoo thiab moisturize ntawm daim tawv nqaij, tab sis sib nrug los ntawm lawv nws yog tsim nyog siv tshwj xeeb cream ntawm stretch cim.
Yuav ua li cas npaj ib txoj kev khwv rau kev ncab ntawm tsev
Txhim kho rau cov qhab nia ntawm lub plab
Txhawm rau ua xws li kev npaj, siv 3 diav roj txiv roj thiab ob tee ntawm geranium, txiv kab ntxwv thiab lavender roj. Sib tov tag nrho cov roj kom zoo rau hauv cov ntawv tsa suab hauv cov teeb meem. Cov kua tau khaws cia rau hauv lub tub yees nyob rau hauv lub khob ntim, tab sis tsis nyob rau hauv lub taub ntim. Txee lub neej ntawm cov roj tsis ntau tshaj peb lub lis piam. Tom qab hais tias lawv poob lawv kho thaj chaw.
Kev khwv rau ncab ntawm lub hauv siab
Hauv qhov thib ob zaum thib ob, koj yuav tsum tau siv nyiaj los ntawm cov cim qhab nia ntawm koj lub hauv siab. Yuav kom npaj tau zoo li no, npaj noj ob dia roj thiab me ntsis roj thiab ntxiv rau nws peb lub ncos ntawm roj ntawm geranium thiab txiv kab ntxwv. Lub resulting sib xyaw kom haum yuav tsum tau siv los ntawm kev tawm dag zog rau ntawm thaj chaw décolleté, lub caj dab thiab thaj chaw nyob qis. Yog hais tias cov roj tsis nqus, ces tom qab ib nrab ib teev lawv lub tsho yuav raug muab tshem tawm nrog lub ncuav. Tom qab siv lawv, nws tsis pom zoo kom nyob twj ywm rau hauv tshav ntuj ncaj qha 24 teev kom tsis txhob kub hnyiab.
Da dej rau combating stretch cov hlwv uas muaj ntxhiab roj
Kom tsis txhob muaj cov tsos mob ntawm lub cev thaum cev xeeb tub, koj tuaj yeem siv da dej nrog qhov sib ntxiv ntawm cov roj yam tseem ceeb. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias thaum cev xeeb tub, koj tsis tuaj yeem nqa cov da dej kub. Yog li, qhov dej kub yuav tsum tsis txhob siab tshaj 38 degrees.
Rau 20-30 litres dej koj yuav tsum muaj ib lub cim tseem ceeb roj ntawm cov nplej germ los yog lavender, zoo li ib tug npuas dej rau da dej. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem siv zib ntab, mis nyuj thiab lwm cov tshuaj uas soften thiab nourish ntawm daim tawv nqaij. Tom qab da dej, txaus kom ntub nrog ib daim phuam. Nws tsis tas yuav ntxuav cov roj nrog xab npum los yog gel. Hauv nruab nrab, txoj kev ua haujlwm no yuav tsum tsis ntev tshaj li kaum feeb. Koj tuaj yeem siv da dej ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lim tiam.
Compresses rau qhov teeb meem ntawm lub cev
Thaum cev tsis tab seeb, tsis muaj cov ntaub ntawv tuaj yeem siv cov roj ntsha uas tsis muaj zog rau cov tawv nqaij. Piv txwv li, rau 200 ml dej koj tsuas xav tau ib los yog ob tee ntawm cov roj txiv hmab txiv ntoo los yog lavender roj. Nyob rau qhov teeb meem me ntsis rau 10 feeb, ib daim ntaub moistened nrog xws li ib lub cuab tam yog thov. Qhov kev khomob no raug nquahu kom siv rau thaum cev xeeb tub txog hnub thiab tom qab yug menyuam ob zaug ib lim piam.
Cov roj uas zoo tshaj plaws yuav pab tua cov cim qhab nia?
Ua ntej peb tham txog cov roj uas zoo tshaj plaws rau cov poj niam cev xeeb tub, peb thawj zaug txog cov uas tsis tuaj yeem siv. Cov roj no muaj xws li: roj basil, cedar, parsley, chamomile, mint, rosemary, oregano, sage, juniper.
Qhov zoo tshaj plaws roj los ntawm cov qhab nia
Almond roj
Cov roj no nourishes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij. Saturates nws nrog cov vitamins thiab tseem ceeb tshuaj. Tsis tas li ntawd, almond roj relieves irritation thiab ua rau daim tawv nqaij-elasticity. Yog tias koj muaj tawv nqaij, ces cov roj no yuav nplua koj zoo dua.
Cov roj ntawm cov hlav nplej
Nyob rau hauv nruab nrab ntawm sprouted hom qoob mog muaj vitamin E thiab unsaturated acids. Cov tshuaj no ua tau zoo dua rau ntawm daim tawv nqaij thiab ua kom cov txheej txheem ntawm lub hlwb tshiab. Txhawm rau kom tsis txhob muaj cov tsos mob ntawm lub cev thaum cev xeeb tub, nws raug nquahu kom siv cov roj no tsawg kawg ob zaug ib lim piam. Cov roj no tuaj yeem raug ntxiv rau ntau lub cream thiab compresses thiab da dej.
Jojoba roj
Cov roj no nourishes thiab moisturizes ntawm daim tawv nqaij, kev txhim kho nws mob. Nws yog feem ntau ntxiv rau ntau yam tshuaj pleev xim: cov tshuaj tsw qab, tshuaj pleev, tshuaj zawv plaub hau thiab zoo li ntawd.
Contraindications siv
Qee cov roj yam tseem ceeb thaum lawv ntaus lub hnub ci tawm cov tshuaj lom cov khoom no yuav tsum tau muab coj los xyuas, tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub. Tom qab tag nrho, cov roj zoo li no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau ntawm daim tawv nqaij thiab txawm tias ua rau muaj kev kub ntxhov, lom, tshuaj tiv thaiv. Yog li, ua ntej siv roj, nyeem cov lus qhia ua ntej. Ceev faj thaum siv citrus cov khoom tseem ceeb. Lawv pom zoo kom siv rau daim tawv nqaij thaum yav tsaus ntuj lossis thaum twg koj yuav tsis tawm mus.
Yog tias koj muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij, nws tsis pom zoo siv cov roj yam tseem ceeb thaum cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, cov kws kho mob categorically txwv cov kev siv cov roj rau cov poj niam uas muaj kev hem thawj ntawm nchuav menyuam. Qee cov roj muaj teeb meem nyob rau hauv kev kub ntxhov, mob mastopathy, tsis muaj ntshav siab, mob hawb pob, kab mob ntawm lub paj hlwb thiab lwm yam. Yog li, ua ntej koj pib siv roj, nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem ntau rau yav tom ntej.