Yog li ntawd, tsis txhob chim siab, saib nrog kev khib ntawm nws tus hluas nkauj, uas tau ua nws tus kheej lub cev. Tom qab tag nrho, tsis muaj "cov khoom neeg tsim" cov mis yuav hloov lub ntuj kev zoo nkauj txuas nrog kev muaj zog ntawm ib tug poj niam. Nws yog rau cov neeg xav hais tias kev cawmdim ntawm lub mis zoo nkauj yog nyob ntawm kev phais yas, thiab cov tswv yim rau kev saib xyuas lub mis yog tsim. Koj tus kheej muaj peev xwm ua tiav zoo nkauj los ntawm kev siv kev paub thiab kev mob siab. Thiab tag nrho cov qauv no muaj lawv sab nraud - tsis yoojyim thiab du hauv yas phais, nco ntsoov qhov no!
Qhov yooj yim, tab sis txoj hauv kev zoo heev uas yuav ua rau koj ob lub mis mos, yog qhov sib txawv dua qub. Tab sis qhov no yuav tsum tau ua txhua hnub thiab, dua li, ob zaug ib hnub. Thiab thaum lub sij hawm qhov kev tu ib tug da dej, nws tsis raug mob los ua ib lub teeb zaws nrog ib tus txhuam mos, ntev li ob lossis peb feeb.
Tus cwj pwm ntawm cov poj niam mus rau xaiv ntawm lingerie feem ntau tsuas yog siv rau qhov zoo nkauj sab ntawm qhov teeb meem. Tab sis nyob rau hauv kev txiav txim rau lub mis yuav tsis zoo tag nrho, tab sis kuj noj qab haus huv, xaiv txoj kev khiab mis txoj cai. Tom qab tag nrho, kev xaiv khoov tsis raug xaiv yuav ua rau muaj lub ntsev ntawm lub mis, txawm tias nws yog hom qauv zoo. Lub khiab mis yuav tsum tsis txhob nyem ntawm lub hauv siab thiab tsis txhob xoob xoob. Koj yuav tsum xis nyob thiab tsis muaj kev txwv rau hauv. Nws yog qhov zoo tshaj rau cov ris tsho hauv khw muag khoom tshwj xeeb, qhov chaw muag khoom muag muag yuav tuaj tos koj ob lub mis raws nraim hauv lub mis uas koj xav tau.
Yog tias koj twb tau txiav txim siab xaiv cov ntaub pua chaw thiab nqa ib hnub daus sib npaug, tiam sis tsis pom tias cov ntsiab lus tseem ceeb twg, mam li them nyiaj rau koj noj li cas. Tam sim no muaj ntau ntau yam khoom noj tshiab, uas ua rau kom poob ntsej muag. Tab sis qee zaum, saib koj tus kheej hauv daim iav, koj tuaj yeem pom tau tias, nrog rau cov phaus uas poob lawm, koj poob qhov kev tsis txaus siab thiab lub hauv siab ntawm lub hauv siab. Tom qab tag nrho, raws li paub, thawj zaug ntawm tag nrho lub ntsej muag thiab hauv siab poob phaus. Thiab qhov no tsis yog ib txwm zoo nkauj, thiab qee zaum nws txawm zoo li mob. Yog li ntawd, tsis txhob caum tom qab kev noj zaub mov tshiab, poob phaus maj mam thiab ntse ntsuav. Nyob rau hauv koj cov zaub mov yuav tsum yog ib cov ntsiab lus loj ntawm cov vitamins thiab kab kawm, uas positively cuam tshuam cov ntaub so ntswg ntawm daim tawv nqaij.
Mus rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis ntsia elastic, nws yog ib qhov tseem ceeb los mus siv nws mus so lub kua dej thiab txiv qaub kua txiv. Cov tshuaj no yog yooj yim heev los npaj, tab sis zoo heev thiab pab tau rau ntawm daim tawv nqaij. Siv ib nrab ntawm cov dej thiab kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug txiv qaub, sib tov txhua yam thiab muab tso rau ob los yog peb teev kom hais. Lotion rau muab tshuaj ntxuav yog npaj txhij! Khaws qhov kua txiv no yuav tsum nyob hauv lub tub yees tsis pub tshaj xya hnub, tom qab uas npaj ib qho tshiab. Los ntawm txoj kev, txhob kub kub li cas, nws yog qhov zoo dua los so lawv nrog lub mis, thaum nws txias, yog li koj yuav tone li ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis. Tom qab koj ua qhov txheej txheem txhuam, ua kom qhuav ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis tsis siv ntaub so tes thiab siv cov nplaum nourishing. Tam sim no ntawm kev muag khoom muaj ib lub pob ntawm cream rau lub mis thiab thaj teb ntawm ib daim decollete uas muaj kev txhawb nqa los ntawm txhua yam tsim nyog cov vitamins rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis thiab muaj peev xwm nyob rau hauv ib lub sij hawm luv luv los kho nws cov elasticity thiab elasticity. Kev ua raws li txoj cai no yuav ua rau muaj txiaj ntsim zoo.
Thiab zoo li cas, tonic ntxim rau daim tawv nqaij ntawm hauv siab, yog muab tshuaj ntxuav nws nrog dej khov nab kuab! Los ntawm txoj kev, kom tshem ntawm flabbiness ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab caj dab, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau siv ice slices raws li ib tug RUB. Yog li, koj tuaj yeem saib xyuas txhua qhov ntawm lub cev ib zaug: so lub ntsej muag, lub caj dab thiab lub hauv siab nrog ib qho dej khov.
Thiab ntawm chav kawm, tsis txhob tsis saib xyuas gymnastics. Tsis tas li ntawd xwb, muaj ntau hom kev qoj ib ce tsim kom muaj lub mis zoo. Qhov no, raws li txoj cai, qoj ib ce nrog dumbbells thiab kev ua haujlwm uas ntsiag to ua luam dej. Tsis txhob ntshai kom nce lub nra, sai sai koj yuav hnov qhov yooj yim ntawm kev ua tiav thiab yuav pom cov txiaj ntsim zoo.
Yuav zoo nkauj nyob rau hauv peb lub hnub yog yooj yim, yog tias peb mus rau cov kev pab ntawm cov kws phais neeg yas, nws yog qhov nyuaj tshaj kom khaws tau peb tej ntaub ntawv ntawm peb txoj sia. Nyuaj, tab sis kuj ua tau. Thiab tag nrho cov dag zog thiab lub sij hawm cov nqi raug nplua rau hauv kev zoo nkauj thiab kev ua tsis ncaj ntawm cov ntaub ntawv, thiab qhov no twb yog txoj kev rau kev zoo tag nrho! Thiab koj ob lub mis yuav zoo tshaj plaws hauv lub mis zoo nkauj tshaj hauv lub ntiaj teb!