Nquag yaum txhawb
"Koj yuav muaj peev xwm tsim ib tug pyramid!" Koj yog tus ntxhais zoo nkauj tshaj plaws nyob rau hauv matinee! Qhov no yog koj daim duab! - Lub neej-paub tseeb thiab txhawb kev hais lus rau tus me nyuam tsuas yog qhov tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv hnov los ntawm niam txiv lub duav.Qhov kev pab no yuav pab txhim kho tus txiv neej Nws loj hlob tuaj, nws tus kheej muaj peev xwm loj hlob tuaj. Lub zog ntawm koj lo lus ntawm tus me nyuam yog qhov zoo heev uas nws muaj peev xwm nce tau tus kheej, txawm siv cov kev tsim txiaj uas tsis muaj nyob. Nws tsis yog xav tias tom qab nees nkaum xyoo ib tug hluas nkauj uas nws tsis ua kom sib txawv ntawm cov qauv uas tsis raug kev txom nyem los ntawm cov complexes, tsis hnav nws tus kheej tawm nrog cov pluas noj, tab sis, ntawm kev ntseeg nws tus kheej, muaj kev vam meej nyob rau hauv qhov kev sib deev sib luag.Qhov no txhais tau tias yog kev txhim kho, muab nyob rau hauv thaum yau!
Thaum tsim nyog, pab
Koj puas xav tias tus me nyuam tsis muaj nqis nws tus kheej txaus siab txaus? Muab nws ua haujlwm uas nws muaj peev xwm nthuav qhia nws tus kheej kom ntau li ntau tau thiab, yog li ntawd, nws loj hlob hauv nws lub qhov muag. Rau ib tus neeg nws yog ib qho kev ua si ua si, rau lwm tus - hu nkauj, seev cev, kos duab. Cov kev vam meej no yuav pom: lawv yuav qhuas thiab qhuas. Cov lus tawm tswv yim zoo los ntawm tog neeg kuj yog "kaw" rau ntawm subcortex thiab ntawm txoj haujlwm tsis paub los sis tsis meej pem rau kev sib hwm.
Ntau zaus qhuas
Yog vim li cas qhov no tuaj yeem nrhiav tau! Cia txoj hauj lwm saib yuav raug muab kho tsis zoo, ua kom zoo siab thaum tus me nyuam kos npe rau hauv nws cov ntaub ntawv. Nco ntsoov qhia yuam kev, tam sim ntawd hais txog qhov kev vam meej ntawm tus me nyuam. Them rau txhua tus menyuam txoj kev ua tiav. Lub sij hawm ntawm "grandiose tus kheej" mus rau 6-7 xyoo thiab raug muab hloov los ntawm ib theem ntawm kev xav phem thiab kev ntshai. Tus me nyuam sim, hais lus rau cov neeg laus, kom muaj peev xwm thiab ua tau zoo ntawm nws qib. Tab sis qhov no tsis tas ua hauj lwm. Thaum lub sij hawm ntawd tus me nyuam tsuas xav tau kev txhawb nqa, txwv tsis pub nws pheej loj hlob raws li "tus swb".
Yuav ua li cas koj thiaj li tsis tshua muaj tus cwj pwm ntawm koj tus menyuam
Tau, cov me nyuam tuaj yeem ua tau (thiab ua li cas!) Tau txais koj lub hlwb. Tab sis koj tus hluas nkauj thiab kev ntsim siab ua rau tus me nyuam txoj kev poob lub neej zoo thiab txo qis dua nws txoj kev hwm. Ceev faj ntau dua: siv pa ntau dua, puag koj cov pa thiab suav mus rau 10 - tus cwj pwm, tab sis zoo. Tab sis nco ntsoov hais tias nyob rau hauv qhuas koj yuav tsum paub qhov ntsuas. Nyob rau ntawm tus me nyuam uas raug coj los rau hauv qhov chaw uas muaj kev sib haum xeeb thiab kev ua tiav ntawm nws txoj hauj lwm, kev npaj rau kev nyuab siab yog kev txij nkawm, thiab rov qab, qhov kev ntseeg siab thiab ntau tshaj lij rau lub zej zog raug tsim. Lub neej hauv paus ntsiab lus "Kuv yog qhov zoo tshaj plaws (zoo tshaj plaws), kuv yuav tsum tag nrho!" tsis ua rau kev vam meej.
Tsawg tshaj tawm
Cov menyuam yaus sib nrauj yog ib qho tseem ceeb hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam tus cwj pwm. Raws li koj tsis tas yuav tsum ceevfaj, lawv tuaj yeem ua rau lawv tus kheej tsis muaj teebmeem. Tus menyuam pheej thuam nws los ntawm kev thuam, los sis nws yuav poob siab rau nws tus kheej thiab nws tus kheej kev tso siab, lossis yuav ua kom nws pom tias nws tsim txiaj rau koj tag nrho nws lub neej. Thawj qhov kev xaiv yog fraught nrog tsis muaj pib thiab tsis muaj kev cog lus nyob rau hauv lub neej yav tom ntej. Qhov kev xaiv thib ob yog qhov phem vim hais tias qhov kev txiav txim siab thiab kev txiav txim siab ua kom tiav cov hom phiaj yog tsis txaus siab los ntawm kev nkag siab ntawm kev txaus siab. Thiab txawm tias qhov kev vam meej, nws zoo nkaus li tias qhov no tsis txaus, koj yuav tsum tau txais qhov txiaj ntsim ntau dua. "Kev sib tw ntaus suab paj nruag hauv teb chaws yog qhov tseem ceeb, tsuas yog ua tau zoo thoob ntiaj teb thiaj li muaj nuj nqis!", "Nws tsis txaus kom pov tseg 5 kilograms, nws xav tau ntau dua qhov qub," "Kuv yog tus thawj coj ntawm lub tuam txhab, thiab qhov kev siv? tau ... "Qhov no yog hu ua hypercompensation thiab ua rau lub cev nqaij daim tawv thiab kev qaug zog. Qhov no yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb rau kev sib npaug ntawm tus kheej hauv ib tug neeg thaum yau kom nws lub siab xav ua tiav tsis nrog atrophy nrog rau "kev txhaj tshuaj" ntawm koj cov lus tsis muaj qab hau los ntawm kev hwm thiab tsis tig mus ua qhov kev xav tau tiag tiag.
Tsis txhob cia koj tus kheej tsis hwm
Ua rau koj tus me nyuam tus qauv ntawm kev ntseeg tus kheej. Tom qab tag nrho, piv txwv ntawm cov niam txiv yog cov kis tau zoo heev. Yog tias koj cia koj tus kheej los sib cav nrog tus menyuam, tsis saib kev saib tsis taus rau tus txij nkawm, tus txheeb ze, thiab txheeb neeg (thiab lwm yam - yog tias tag nrho cov no lawv qhia rau koj), ces nws yuav tsis yooj yim rau koj tus menyuam kawm txog kev kawm tus kheej, txhua yam uas koj hais rau nws. Yog li, txwv koj tus kheej thiab koj tsev neeg kom tsa koj lub suab hauv cov menyuam yaus, thov ib qho kev thov txim rau kev tsis paub, tsis txhob cia koj lub tswv yim tsis quav ntsej. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua rau tus me nyuam ua yeeb yam los ntawm kev sib luag nrog koj thiab paub qhov tseem ceeb ntawm qhov zoo li tus kheej.