Kev Tawm Tseg Tam Sim No
Lub sij hawm tom qab ncua sij hawm "rau tom qab", txog thaum lub sij hawm pib ua kom nruj heev thiab yuav tsis yuam kom ua sai sai thiab maj mam - ib hom kev coj cwj pwm ntawm peb lub sijhawm. Rau nws muaj txawm los tshwm rau ib lub sij hawm tshwj xeeb - txoj cai. Lub npe zoo li qhov zoo tshaj plaws hais txog "Procrustean txaj" - qhov tseem ceeb tshaj plaws uas nws tsim nyog kom tau raws nraim qhov loj, txwv tsis pub koj yuav "yuam" rau nws los ntawm ncab lossis chopping koj ob txhais ceg. Nws tshwm sim los ntawm Latin lus pro ("xwb, ua ntej") thiab crastinus ("tag kis"). Txoj kev tawm tsam tsis yog qhov rov qab pib ntawm rooj plaub ntawm lub caij nyoog kawg, tab sis kev ua tiav ntawm lub sij hawm ua ntej no los ntawm ntau yam tsis tseem ceeb, tiam sis muaj txiaj ntsim ntawm qhov teeb meem. Yog li, tsis yog sau cov ntawv ceeb toom, peb nyeem cov ntawv xov xwm, haus dej kas fes, ua rau pom kev, saib duab ntawm cov phooj ywg hauv Odnoklassniki ... Cov no yog cov kev ua ub ua no, tab sis, lawv tuaj yeem siv lwm lub sijhawm dawb los ntawm kev lag luam. Nws ciali hais tias peb paub txog qhov no, tab sis vim li cas, tsis muaj dab tsi tsiv? Thiab tag nrho cov cai, peb tsuas yog yuav nrog cov hauj lwm, thaum qhov kev pheej hmoo tsuas yog nyob rau hauv kev chim siab ntawm cov tub ceev xwm thiab qhov deprivation ntawm peb lub hlis nyiaj ntxiv. Feem ntau peb qeeb txawm tias thaum peb txoj kev noj qab haus huv los yog lub neej tseem nyob ntawm kev lag luam tshiab - piv txwv, peb ncua kev mus rau tus kws kho mob ua ntej nws yeej ua tsis tau, tab sis, ces nws yuav nyuaj thiab nyuaj rau kho. Nws yog qhov nthuav qhia tias qhov tseeb ntawm kev ua kom tiav, nrog rau txoj kev zoo ntawm nws cov "kev kho mob", tseem tsis paub txog cov kws kho kev puas siab puas ntsws. Txawm li cas los xij, nws txuam nrog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tab sis qhov kev sib tsoo no yog qhov tseeb (uas tsis yog tam sim no nyuab siab) lossis ib txoj kev ncaj qha tsis meej. Muaj ntau txoj hauv kev qhuab ntuas uas tau piav qhia nyob rau hauv cov sij hawm tswj kev ua haujlwm yog qhov muaj txiaj ntsim zoo nrog txoj kev ua tau zoo, vim hais tias ua hauj lwm nrog lawv yog nyob ntawm tib lub peev xwm tsis xa rov qab pib ntawm lub neej tshiab.
Qhov tseem ceeb rau qhov kev paub tsis meej ntawm kev txhim kho yog qhov kev tsim ntawm nws lub hauv paus tseem ceeb. Hloov rooj plaub rau tom qab "txhais tau hais tias peb xav tias lub neej ntawm no" tom qab ". Cov neeg muaj tswv yim yuav tos ib qho kev ntseeg "kev tshoov siab", tag nrho cov kev so "tsim nyog rau kev ua hauj lwm ... Hauv ntej, peb txhua tus tos txog qee qhov chaw zoo nkauj uas yuav ua rau peb muaj peev xwm ua haujlwm ntawm ib qho nyiaj plam. Thiab ua kom yuam kev yog tias tsis muaj leej twg nyob deb, tsis zoo nkauj los sis txaus ntshai, tsis muaj nyob. Muaj tsuas yog hnub no thiab tam sim no. Lub ntsiab ntawm qhov kev sib raug zoo nrog lub neej yav tom ntej lus dag hauv tam sim no. Thaum tus kws kho mob ua haujlwm nrog ib tus neeg uas tsis muaj peev xwm pib ua lag luam tshiab los yog hloov ib yam dab tsi hauv nws lub neej, nws yuav tsum ua ib qho khoom txhua yam uas nws muaj tam sim no. Dab tsi yog tus neeg muaj, nws xav tau dab tsi ntawm no thiab tam sim no, vim li cas nws ho xav ua ib qho tseem ceeb thiab nws txiav txim siab li cas tiag tiag yuav tsum ua kom tiav? Yuav ua li cas nws lub neej hloov nrog lub kauj ruam no? Lub luag haujlwm tseem ceeb yog los txais yuav yam koj muaj tam sim no, thiab tsuas yog xav txog tias nws yuav hloov li cas. Thiab qhov saws me nyuam ntawm tam sim no tsis tau txhais hais tias peb tau sib raug zoo nrog nws. Ntawm qhov tsis sib haum, qhov no peb pib kom pom tseeb cov xwm txheej tsis zoo ntawm peb lub neej tam sim no thiab to taub qhov uas yuav hloov tau lawv.
Yog tias peb paub qhov tseeb hais tias peb tsis nyob yav tom ntej, tab sis tam sim no, ces nws yuav yooj yim rau txoj kev sim siab. Peb yuav paub tias tsis muaj ib qho "hws" dab tsi uas yuav ua rau nws ua tau hauj lwm, thiab tus ntev mus tos ntawm lub tis yuav tsis tuaj tog twg los. Cov kws sau ntawv zoo tsis txhob tos rau kev tshoov siab, tab sis tsuas yog zaum rau txhua hnub rau lub computer thiab sau ntawv. Kev ua haujlwm yog ua tiav thaum tus uas ua nws yog tam sim no, thiab tsis nyob rau hauv lub tswvyim hais ua dabneeg, qhov chaw ua haujlwm tau ua tiav raws li nws, tsis muaj kev mob siab rau peb qhov. Cov txheej txheem feem ntau raug txom nyem los ntawm kev ua tiav zoo: nrog txhua tus qauv tshiab, nws yuav tsum ntshai tias qhov no yuav tsis yog qhov zoo tagnrho, thiab nws yuav tsum tau niaj hnub polished. Tias yog vim li cas lawv ncua lub haujlwm kom txog rau thaum lub sijhawm kawg. Tab sis nrog qhov "zoo tagnrho", qhov teeb meem yog tib yam li nrog lub neej yav tom ntej: tsis muaj dab tsi zoo tshaj, thaum zoo tshaj plaws yog "zoo txaus". Yuav kom paub qhov no thiab ua rau nws yog ib feem ntawm lub neej txhua hnub, hloov cov tswv yim zoo tib lub sijhawm, ntau tus neeg zoo tag nrho feem ntau xav tau kev pab tswv yim los ntawm ib tus kws kho mob hlwb.
Hauv ib qho chaw tshiab
Yog tias nws nyuaj rau peb niaj hnub kev ua haujlwm, ces lub sijhawm (los yog yuav tsum tau) pib lub neej los ntawm khawb, nyob rau hauv ib qho chaw tshiab thiab nyob rau hauv cov tshiab mob, ua nws lub nroog txawv los yog ib qho chaw ua haujlwm, tuaj yeem ntev mus tawm ntawm lub rut. Qhov no yog qhov qub. Tsis txhob xav tias tej yam tsis yog lawm nrog koj, yog tias koj tsiv mus rau ib lub tsev tshiab tas mus li tsis pub koj ua haujlwm thiab muaj nqis. Nws muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv txhua qhov ntawm cov factors tau muab tso rau ntawm qhov qhab-nees. Yog tias tus tuag ntawm ib tug neeg hlub tau raug kwv yees li ntawm 100 points, qhov sib nrauj - ntawm 80, thiab qhov sib ceg nrog tus txij nkawm - ntawm 40, tom qab ntawd tsiv mus rau qhov chaw tshiab ntawm qhov chaw thim ntau li 65 points - qhov no yog ib qhov kev xeem loj heev. Cov kev hloov no ua rau muaj kev ntxhov siab, vim hais tias lawv yuav tsum muaj kev koom tes ntawm txhua qhov chaw ntawm lub cev, uas yuav tau hloov kho tshiab: kom paub cov tswv yim tshiab, kho cov duab hauv lub ntiaj teb, los kho cov biorhythms. Peb yuav npaj kom muaj kev ntshai ntawm lwm lub sij hawm ntxhov siab tuaj yeem muaj zog tshaj qhov kev ntxhov siab nws tus kheej. Qhov no tsuas yog ib qho ntawm qhov kev xav ntawm tus kheej-preservation: lub tswv yim kab ntsig ntshai tias lwm qhov teeb meem tsis yooj yim muaj peev xwm tsuas rhuav tshem nws, thiab sim kom raug tiv thaiv nws tus kheej tawm tsam tej tus neeg mob zoo li no. Li no - peb lub siab xav mus khaws cia yog dab tsi, txawm tias nws tsis haum peb ntau. Unpromising ua hauj lwm? Tab sis ruaj khov. Ib chav tsev nyob hauv ib qho chaw nyob qias neeg thiab muaj kev ntxhov siab? Tab sis nws tus kheej. Ib tus txiv haus? Tab sis muaj ib tsev neeg, xyov. Muaj xws li ib tug hais tias: nws zoo yog tias tag kis yuav phem li hnub no. Lub ntsiab lus tseem ceeb nyob hauv nws yog "tib yam" Cov lus no yog: yam uas peb muaj yog paub zoo, tab sis qhov phem yuav yog rau peb. Yog tias muaj dab tsi hloov, nws yuav tsum siv tau rau qhov xwm txheej tshiab, uas txhais tau hais tias lwm qhov kev nyuab siab. Kev ntshai ntawm kev hloov yog qhov zoo tshaj plaws li qub, thiab yog tias koj muaj nws, koj yuav tsum pib paub nws thiab txais koj tus kheej nrog kev ntshai. Zuj zus, thaum nws tiav niam txiv ua rau kev txiav txim siab tseem ceeb thiab pib qeeb koj txoj kev kawm. Tus txiv neej yog pib programmed tsim, kom qhib nws muaj peev xwm. Txhua lub hnub nyoog muaj qhov teeb meem ntawm qee lub neej muaj teeb meem thiab qhov txuam nrog cov peev xwm, uas muab kev hloov mus rau qib tom ntej. Yog hais tias nyob rau qee theem ntawm txoj hauj lwm tsis tiav, ces nws tsis ploj thiab muaj peev xwm "ntes tau" nrog peb ntau dhau los. Yog hais tias qhov yuav tsum tau hloov ib yam khoom rau ib lub sij hawm ntev tsis paub thiab tsis ua rau cov kev ua ub no, ces nws pom ib qhov hluav taws xob los ntawm lub cev - yog li cov kab mob kev puas hlwb.
"Cov kev hloov loj tuaj!"
Qhov kev xav tau rau txoj kev loj hlob thiab kev ntshai ntawm kev hloov txhua zaus, thiab txhua lub sijhawm ntawm peb lub neej dhau ib qho los yog lwm qhov. Yuav kom nrhiav tau ib qho kev sib haum xeeb yog txoj hauj lwm uas tshwm sim thaum twg xav tau kev hloov los sis tsuas yog peb tau txais qhov kev xav tias nws yog ib qho kev khi rau tsis kam, tab sis kom pom zoo yog qhov phem heev. Yog tsis muaj ib daim ntawv qhia ntawm no, txhua zaus, tsuas yog rau koj tus kheej, tsis muaj leej twg yuav txiav txim siab rau koj. Tab sis muaj qee qhov yooj yim tricks uas pab txhawb txoj hauj lwm. Nws pom hais tias cov neeg uas sim xav txog lub neej yav tom ntej nyob rau hauv tag nrho cov xim thiab trifles txom nyem ntau los ntawm kev ntxhov siab nrog cov kev hloov. Vim tias qhov tseeb, txawm tias cov kws tshwj xeeb hauv "kev xav ntawm kev xav" yuav hais rau peb, txawv ntawm qhov tsis tseeb. Koj feem ntau puas tau hais txog kab lus "Kuv tsis tau xav txog qhov no"? Yog tias yog, koj yuav tsum ua haujlwm kom koj tus npau suav tsis paub tseeb, tsuas yog hauv daim ntawv kos duab: piv txwv, tsis sawv cev rau chav ua haujlwm thiab tus thawj coj kom paub, yog tias koj tab tom nrhiav haujlwm, thiab tsis xav txog kev sib tham nrog cov neeg ua haujlwm tom ntej, replicas rau lawv. Feem ntau peb tiv thaiv tau los ntawm pib ib yam dab tsi tshiab hauv peb lub neej, qhov tseeb qhov tseeb: "Peb yuav tsum tsis txhob khiav ntawm qhov chaw, tiam sis qhov chaw." Qhov tseeb, kev txhawb siab yog qhov zoo tshaj qhov tsis txaus siab, thiab "yuav ib tus neeg hlub" tsis yog txhua yam xws li "kev sib yuav los rhuav tshem ntawm niam txiv kev saib xyuas." Tab sis qee zaus qhov teeb meem tsim nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas yuav kom nrhiav tau ib yam dab tsi tshiab, nws yog ib qhov tsim nyog los tshem ntawm lub qub. Piv txwv li, yog tias peb tab tom tham txog kev mus deb ntawm tus txiv quav dej quav cawv, ces qhov no nws tsis tseem ceeb qhov twg mus.
Lwm txoj kev daws teeb meem nrog kev ceev nrawm xav hloov ib yam dab tsi thaum tsis muaj kev pab cuam rau cov kev hloov no hloov hauv cov khoom me. Ib cov plaub hau tshiab los yog hloov cov rooj tog hauv chav tsev kom txaus siab rau peb cov kev xav kom tsis txhob mob siab dua mus rau lwm lub teb chaws. Yog li ntawd, peb tsis hloov qhov tseeb txoj kev xav rau ib tug tshiab, ntawm qhov tsis sib xws - peb paub nws nyob rau hauv tag nrho, peb tsuas tiv thaiv tus kheej los ntawm ib tug loj thiab complex kev txiav txim, uas peb yuav tsis tau npaj. Yog tias koj pib xav txog kev tawm ntawm koj tus txiv - qhov ntawd tsis txhais hais tias qhov kev txiav txim siab yuav ua raws. Tab sis nyob rau hauv txoj kev rau nws (los yog tsis kam los ntawm nws) koj tuaj yeem siav lub thirst rau ib tug tshiab hloov plaub hau, kawm lus txawv teb chaws thiab subscription mus rau lub pas dej. Yuav kom ncua ntawm txoj kev hloov tseem ceeb yog cov tswv yim txawj xav. Cov tshuaj yog zoo li lub kua: nws yuav tsum tau siav. Yog li ntawd, nws yuav tsum yog kom tsis txhob pib ib yam tshiab thiab loj, tsis tas tos ib lub sijhawm rau qee lub sijhawm. Ib ncua ntxiv ua ntej thaum pib ntawm lub neej tshiab yuav tsum tau ua kom tau txais lub dag zog thiab paub yog tias koj nyiam qhov kev txiav txim siab. Qhov no yog qhov kawg ntsuas rau qhov tseeb ntawm koj txoj kev. Yog tias koj ntshai ua qhov tsis zoo, xaiv qhov tsis ncaj ncees, ces nco ntsoov ib qho tseem ceeb: qhov tseeb ntawm kev pov npav tsis muaj nyob hauv cov xwm txheej. Muaj koj tus kheej kev xaiv thiab muaj nws lub txim, uas yuav tsum tau coj mus ua haujlwm nrog lawv. Mloog koj tus kheej, paub txog yam koj xav tau tiag tiag thiab koj yuav ua li cas, thiab yuav tsis muaj nyiaj ntau dua ua ntej pib ua lag luam tshiab.
Cov kws qhia rau lub neej
Thaum muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm tshiab tiv thaiv koj ntawm kev ua neej, thiab koj tsis tuaj yeem tiv tau koj tus kheej nrog qhov teeb meem no - cov kws kho mob tshwj xeeb yuav tuaj rau txoj kev cawm. Tus kws kho mob yuav pab kom nkag siab txog qhov hauv paus ntawm koj qhov kev ntshai thiab kev ntseeg tus kheej, thiab lub neej-cov cob qhia yuav pab nrog lub tswv yim ntawm lub neej. Lub xeem txoj haujlwm rau peb tseem yog ib qho tshiab, tab sis qhov chaw ntawm lub neej kev cob qhia hlob txhua hnub. Tsis zoo li cov kws kho mob, qhov no yog kev xyaum dej ntshiab. Psychologists txiav txim seb qhov teeb meem ntawm cov teeb meem, lawv xav paub ntau tus neeg dhau los, thiab kev cob qhia lub neej yog hais txog tam sim no thiab yav tom ntej. Nws pab tus neeg muaj mob kom paub zoo txog lub neej yav tom ntej, los txiav txim siab txog nws qhov tseem ceeb thiab lub hom phiaj ntawm lub neej, los pab nrhiav thiab tsim kom muaj cov kev pabcuam rau lawv ua. Tus kws qhia lub neej - tsis yog ib tus kws tshaj lij, nws tsis tuaj yeem ua koj lub neej rau koj, tabsis pab kom nkag siab txog qhov koj xav tau tiag tiag. Zoo nkaus li ua hauj lwm nrog lub Coach Life nyob rau hauv qab no. Ua ntej koj ua ke ua daim ntawv qhia txog lub neej yav tom ntej - ntawm ib zaug tag nrho lub neej txoj kab los yog tsuas yog ib qho xwb. Piv txwv, koj npau suav ntawm pib koj tus lag luam, tab sis tsis paub pib qhov twg thiab qhov koj xav tau rau qhov no. Tus naiskhu pab txhawm rau rhuav tshem lub hom phiaj loj loj hauv lub ntiaj teb rau ntau cov kauj ruam me me, txhua tus tuaj yeem ua tiav tam sim no: hu rau tus kws pab tswv yim, them mus rau lub koom haum zoo, tshaj tawm rau hauv ntawv xov xwm ... Tom qab ua haujlwm no, txhua hnub koj ua ib los yog ntau dua Cov kauj ruam me me, thiab koj tus kws qhia yuav ua rau koj taug txoj kev xaiv, txhawb thiab kuaj seb koj ua hnub no thiab qhov tshwm sim yog dab tsi. Qhov tseeb, xws li "sparring" tsis haum rau txhua leej txhua tus, tab sis yog tias koj txhawb los ntawm ib tug neeg tseem ceeb (thiab kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo ntawm tus kws qhia thiab tus neeg mob) yog qhov zoo tshaj plaws, ces nws yuav ua rau koj muaj zog rau txhua qhov ua tau me me uas yog ntxov lossis yuav lig rau ib qho loj. Qhov tseeb tiag, qhov tseeb, tus kws qhia zoo tshaj plaws rau koj yog koj tus kheej. Thiab qhov kev paub ntawm ib yam yooj yim: yuav kom pib ua ib yam dab tsi, koj tsuas xav tau ua ib yam dab tsi. Qhov tsawg tshaj plaws, ua tau cov kauj ruam. Raws li cov neeg Suav qub siv los hais, "Cov lus ntawm ib txhiab yog pib nrog ib kauj ruam." Thiab nws yuav ua tau hnub no.