Tus poj niam yuav ntshai kom pom ib lub foob hauv lub caj pas mammary: dheev nws mob cancer? Qhov tseeb, feem ntau yuav - yim zaug tawm ntawm kaum - nws yog ib qho kev mob benign. Txawm li cas los xij, tsis txhob ua raws li cov kab mob oncological - lub mis mob cancer siv ntau lab tus poj niam lub neej txhua txhua xyoo.
Ntshai ntawm Atossa
Herodotus muaj ib zaj dab neeg hais txog tus ntxhais huabtais ntawm Athos: nws xav tias me me pea hauv nws hauv siab, nws ntshai heev thiab tsis mus rau tus kws kho mob. Thiab nws tuaj tsuas yog thaum lub qog ncav cuag ib tug loj loj loj. Seb tus ntxhais huabtais tau mob cancer - tsis paub. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, pom cov kev hloov hauv mammary caj pas, koj yuav tau nrog ib tug kws kho mob tham sai li sai tau. Yog tias qhov no hloov me ntsis, koj yuav nyob twj ywm. Yog hais tias, hmoov tsis, tsis yog, ces nyob rau hauv cov theem thaum ntxov ntawm lub mis mob cancer kho tau kho hauv cuaj zaum ntawm kaum.
Nestashnye qog
Mastopathy yog tus kab mob uas tshwm sim tshaj plaws. Ib tug poj niam mob mob hauv lub caj pas mammary ua ntej kev qoj ib ce los yog tas li. Thiab cov tsos ntawm nodules - me me thiab ntau los yog ib, tab sis kom meej meej pronounced - frightens nws. Mastopathy nyob rau hauv daim ntawv nodular zoo xws li mob cancer, tab sis nws tsis tsim rau qog nqaij hlav thiab tsis ua rau muaj mob txaus ntshai. Lipoma yog ib yam kab mob benign uas tshwm sim ntawm cov nqaij rog. Nws yog peculiar kom zoo heev nyob rau hauv loj thiab kuj qhia kom txhob mob cancer. Tab sis, zoo li mastopathy, cov qog no tsis yog ntxaug. Fibroadenoma - nws kuj yog feem ntau rau kev mob khees xaws, vim hais tias lub pob yog muaj nyob rau hauv lub hauv siab nrog ib txoj kev ntshiab. Cov qog no tuaj yeem "tsiv", yuav luag ob npaug ntawm ib lub hlis. Txawm hais tias cov kws kho mob pom zoo tias nws raug tshem tawm, nws tsis degenerate mus rau kev mob khees-xaws. Cystoadenopapilloma - ib lub qog uas tshwm sim nyob rau hauv cov ducts ntawm mammary qog. Nws yog kev nyuab siab vim tias muaj peev xwm ua kom muaj qhov tseeb los yog ntshav txaws ntawm lub txiv mis ntawm lub txiv mis. Qee lub sij hawm txawm hais meej heev yog ib lub qog. Tab sis qhov no, dhau lawm, yog tsis mob cancer. Thiab txawm tias yog txoj cai nws muaj sij hawm los degenerate rau hauv ib qho kev siab me, qhov no tsis yog ib txwm rooj plaub. Txawm li cas los, los txiav txim siab seb tus poj niam tus mob li cas, tsuas yog ib tus kws kho mob - siv ntau yam kev tshawb fawb.
Kev mob kev nkeeg ntawm cov nuns thiab cov niam ntiav?
Ntawm tag nrho cov qog nqaij hlav cancer, feem ntau mob cancer mis. Vim li cas tus mob cancer thiaj li tshwm sim? Kev tshawb fawb tsis tau muab ib lo lus teb uas tsis muaj tseeb. Tsuas muaj kev soj ntsuam: leej twg thiaj tau tus kab mob no ntau dua.
Kev paub caij nyoog. Cov ntxhais uas tau ntsib lawv thaum ntxov - thaum muaj 12 xyoos, ob zaug yuav ua mob rau yav tom ntej nrog lub mis mob cancer dua li cov uas muaj hnub nyav pib tshwm sim tom qab 16 xyoos. Nws yog qhov phem yog tias lub caij cev ntas thaum pib mob hnyav, hnyav ntshav. Cov poj niam uas muaj menyuam qau lig - tom qab 55 xyoos - kuj poob rau pawg neeg muaj kab mob. Ntawm lawv cov kev hloov hauv siab tsis zoo tshwm sim hauv 2-2,5 zaus ntau zaus.
Cov menyuam yaus. Txawm nyob rau hauv XVIII caug xyoo, lub mis mob kheesxaws raug hu ua tus mob nun. Cov poj niam nulliparous tiag tiag coj ntau txaus ntshai. Tab sis tsis tag nrho li unambiguously. Raws li cov kev tshawb fawb tsis ntev los no, nws muaj pov thawj tias procreation tuaj yeem tiv thaiv cov pojniam ntawm kev mob qog nqaij hlav xwb tom qab pom tus menyuam plaub. Qee cov kws tshawb fawb hais tias cov hnub yug tsis muaj teeb meem dab tsi. Nws yog qhov tseem ceeb thaum koj muaj hnub nyoog uas koj yug los rau koj tus menyuam thawj zaug. Yog li, cov poj niam uas yug tus me nyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo, peb zaug tsis tshua muaj tus mob cancer mis. Thiab qhov nce nyob rau hauv qhov tshwm sim ntawm mob cancer - lub mis mob kheesxaws hauv Tebchaws Meskas yog txuam nrog cov kev cai kom nkag mus rau ntawm leej niam thawj zaug tom qab 35 xyoo. Xws li lub caij cev xeeb tub thawj zaug hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj ntau hom kev hloov hormonal hloov.
Txhaum me. Ib qho kev phem heev yog siv rau tus poj niam lub cev los ntawm kev rho menyuam ua ntej thawj zaug yug. Txawm hais tias lub lag luam nws tus kheej tau muaj kev vam meej thiab tsis muaj teebmeem, feem ntau muaj kev cuam tshuam ntev heev: cov kab mob ntawm cov kab mob lossis hormonal ntshawv siab uas tuaj yeem ua rau hloov pauv mis.
Heredity. Muaj qe ntshav qe qe cov tsev neeg, uas cov txheeb ze los ntawm "kab" poj niam raug kev txom nyem los ntawm "kev tuag". Yog tias kev hloov pauv hauv lub mis tau sau nyob rau hauv niam, pog los yog tus phauj, ces koj yuav tsum tau ua koj tus neeg zov. Thiab yog tias koj tus viv ncaus muaj tus kab mob, qhov kev pheej hmoo yuav tsub ntxiv yim zaug!
Haus luam yeeb. Tsis muaj teeb meem li cas peb tau luag ntawm cov lus hais "Los haus luam yeeb - ua mob rau kev noj qab haus huv," tseem rov qab ntawm teb chaws Europe los ntawm ib tug luam yeeb txo cov xwm txheej ntawm cov mob cancer ntawm 30 feem pua.
Lub zog. Tsis ntev los no, oncologists muaj ntau tawm tsam tshaj rog nyob rau hauv cov zaub mov. Nws yog ntseeg hais tias nws accelerates qhov kev loj hlob ntawm qog hlwb. Phem tshwj xeeb tshaj yog cov overheated los yog overcooked nqaijrog. Yog li ua raws li txoj cai tsis mus sov li cov zaub mov - siav thiab sai li sai tau noj.
Hlawv. Yog tias koj ua haujlwm nrog qhov xwm txheej no, txhawj xeeb txog kev tiv thaiv.
Lub teeb thaum tsaus ntuj. Cov kws tshawb nrhiav pom tau hais tias kev mob cancer ntawm lub mis yuav raug kev ntxub ntxaug los ntawm lub teeb ci thaum tsaus ntuj. Qhov no yog vim muaj kev tsis haum ntawm melatonin - qhov hormone ntawm lub caj pas pineal. Qhov tshwm sim tau hu ua tus neeg pab cuam tshav dav hlau txoj kev mob, vim tias lawv feem ntau yog cov neeg raug kev tsim txom ntawm no.
Yuav ua li cas thiaj paub txog cancer?
Txhua lub hlis koj yuav tsum kuaj koj lub hauv siab. Nws yog qhov zoo dua los ntawm txoj kev ua haujlwm no ib lub lim tiam tom qab kev hnyav, thiab cov neeg uas tau nkag mus rau lub sijhawm cev xeeb tub, cia peb hais tias, txhua hnub thawj zaug ntawm lub hlis.
Theem 1, kev tshuaj xyuas. Koj yuav tsum undress rau lub duav, sawv ntawm daim iav thiab ua tib zoo kuaj xyuas cov qog qaj. Koj tuaj yeem hloov qhov chaw ntawm lub cev, tsa koj ob txhais tes, tig koj lub npog tas ib ce. Koj puas tau pom txhua yam txawv? Sim zuaj lub txiv mis. Koj puas pom muaj kev qis qis?
Theem thib ob, zoo nkaus li. Nyob hauv txoj kev sawv ntsug, sim muab koj sab xibtes rau sab laug lub plab thiab, siv cov ntiv tes ntawm koj cov ntiv tes, xav tias tag nrho hauv siab, yooj yim nias ntawm nws. Ua tib yam nrog rau lwm lub caj pas mammary. Tsis muaj dab tsi pom muaj qhov txawv - peas, ntsaws ruaj ruaj, kev nyuaj siab? Yawm suab!
Tam sim no koj tuaj yeem pw, muab ib lub me me hauv qab koj lub xub pwg. Nws yog ib qho tsim nyog los npog sab laug mis nrog txoj cai xib teg, thiab muab sab tes laug tso rau hauv taub hau. Cov ntiv tes ntawm sab tes xis, maj mam nias, txav mus rau hauv lub voj voog, muaj tag nrho cov caj pas thiab lub khoob ntawm lub tswb. Tib yam yuav tsum ua kom tiav nrog lwm lub mis. Yog hais tias qhov nplaim tawg yog mos, tsis muaj seals, peas thiab indentations, ces koj ua haujlwm zoo.
Cancer txuag ntsuab tshuaj yej
Txawm hais tias cov kws tshawb fawb tseem tsis pom ib yam khoom uas yuav pab tiv thaiv tau kabmob kheesxaws thiab mob qog nqaij hlav tshwj xeeb, qee yam ntawm lawv kuj yuav pab tau zoo rau qhov no. Ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv tawm tsam tus kab mob no yog ntsuab tshuaj yej. Cov kws tshawb fawb hauv Tsev Kawm Ntawv Boston tau pom tias cov qog ntawm cov tsiaj haus cov dej haus no muaj qeeb qeeb qeeb. Qhov no yog vim muaj cov tshuaj yej hauv cov tshuaj yej uas muaj cov kab mob antioxidants uas cuam tshuam nrog kev txiav txim ntawm carcinogens.
Txawm tias oncologists lawv tus kheej txhawb cov kev siv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, qhob cij, coarse ntses, ntses. Tseem ceeb kuj yog ntau hom qhwv: zaub paj, Zaub pob, xim. Khoom noj khoom haus nplua nuj nyob rau hauv calcium, tsev cheese, cheese - kuj tau counteract lub mis hlav.
7 vim li cas thiaj pom tus kws kho mob
• Hloov ntawm lub mis: daim tawv nqaij ntawm qee qhov chaw tau kos los yog, hloov dua siab tshiab, tawm mus.
• Hloov lub tsev ntawm lub mis - qhov zoo li cov seals, peas, nodules. Cov ntsaws ruaj ruaj tsis mob, qhov loj me thiab sib luag tsis hloov thaum lub cev ntas.
• Nyuaj siab tsis xis nyob hauv ib lub mis.
• Cov tsos ntawm cov dimples ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis, thaum koj tsa koj ob txhais tes.
• Hloov cov duab ntawm lub txiv mis.
• Tshaj tawm xim daj lossis ntshav tawm ntawm lub txiv mis.
• Ua rau qog qog qog qaub qis qis qis.