Kev tiv thaiv yog lub ntsiab tiv thaiv ntawm peb lub cev, nws txhawb nqa thiab tswj cov kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv lub cev hauv cov kev mob ntawm ib qho chaw ua yeeb yam sab nraud. Ntau xim yog them rau lub cev hauv physiology, tshuaj, biology, muaj cov ceg ntoo tshwj xeeb ntawm kev tshawb fawb uas kawm txog qhov defenses ntawm lub cev. Txhawm rau xav zoo thiab tsis mob, koj yuav tsum muaj kev tiv thaiv kab mob ntxiv. Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv ntawm pej xeem txoj kev yog yooj yim heev. Nws yog txaus kom tau lub zog thiab ua siab ntev.
Yog vim li cas rau qhov tsis muaj kev tiv thaiv
Kev tiv thaiv qis zog tuaj yeem yog yug menyuam, tab sis feem ntau nws tau txais thaum lub neej. Qhov no yuav tshwm sim rau lub sijhawm uas ib tus neeg feem ntau tsis nco qab txog cov cai ntawm txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab nyob zoo, thiab nrog rau kev puas tsuaj tas li ntawm lub cev tiv thaiv los yog thaum lawv poob qab. Muaj ntau cov kev ua uas txo kev tiv thaiv. Piv txwv, noj zaub mov tsis zoo. Cov cai tswjfwm txog kev noj haus yeej paub txhua tus neeg, tab sis tsis yog txhua tus saib lawv. Qhov no tuaj yeem ua haujlwm tsis tu ncua ntawm kev siv tshuaj, ntau lub cev ua rau lub cev, tsis muaj qoj ib ce, nquag muaj kev ntxhov siab lossis muaj kev nyuab siab rau cov kev xav hauv hlwb. Koj yuav tsum tau tas li kom lub cev tiv thaiv kab mob ntxiv, txwv tsis pub koj tuaj yeem raug kab mob loj.
Lub preservation ntawm cov rog uas tiv thaiv tib neeg lub cev nyob ntawm seb tus neeg. Niaj hnub no, muaj coob tus neeg tsis quav ntsej tag nrho cov kev cai no, tab sis tom qab ntawd ces tus kab mob tsis tshua muaj zog yuav cuam tshuam los ntawm ib puag ncig. Cov kab mob, kab mob thiab lwm cov kab mob ntawm ntau yam kab mob yeej ib txwm muaj. Cov neeg uas muaj kev tiv thaiv kab mob hauv qhov qub, tsis txhob kis tus kab mob txawm tias thaum muaj ib tus neeg muaj khaub thuas hauv tsev neeg.
Txhim kho kev tiv thaiv
Coj rau koj tus kheej kom pom tseeb los pab txhawb nqa lub cev thiab kev tiv thaiv thiab ces koj yuav tiv thaiv tau cov kab mob. Koj yuav tsum ua li niaj zaus no, thiab qhov zoo tshaj ntawm txhua yam tsis ua li cas koj tsis tas yuav ua, uas zoo heev pab txo kev tiv thaiv. Xyaum kev tiv thaiv kom zoo ntxiv rau koj lub cev kev loj hlob.
Muaj ntau ntau txoj kev los txhawb koj cov kev tiv thaiv nrog kev ua pej xeem. Xwm tau theej dav, nws muab ntau tus neeg los daws qhov teeb meem.
Tshem tawm hauv koj lub neej tag nrho cov xwm txheej uas ua rau kom txo tau cov rog tiv thaiv. Koj lub cev yuav muaj lub sijhawm zoo los ua haujlwm raws li cov tswvyim uas twb tau tso rau hauv nws cov DNA. Feem ntau. Lub tswv yim no twb zoo tag nrho lawm.
Nws yog tsim nyog siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Koj tuaj yeem coj lawv, raws li nws tau qhia los ntawm kev siv tshuaj.
Zoo heev cov nyhuv ntawm kev noj haus tshuaj. Lawv tau ua raws li txhua yam khoom nruab ntug. Lawv pab neeg txhawm rau txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev thaj yeeb nyab xeeb. Tab sis tsis yog txhua tus neeg ntseeg BAD. Cov neeg zoo li no yuav tsum tau saib xyuas lawv cov kev noj haus. Hauv txhua yam kabmob muaj qee tus cov enzymes raug tso tawm.
Yog li, cov khoom noj yog digested txawv. Yog li ntawd, nco ntsoov noj zaub mov uas tau cog lus nrog cov enzymes kom lub plab zom tawm sai sai thiab yooj yim. Txaus enzymes muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, cov zaub, zaub, thiab lwm yam.
Nws raug nquahu kom nco qab txog cov vitamins. Kev tiv thaiv nce kab mob vitamin A, C. Muaj tshuaj vitamin zoo heev, uas yuav tsum tau siv tas li. Nws ua kom lub cev tiv thaiv ob peb zaug. Daim nplaum zoo kawg li txiv qaub thiab muab tso rau hauv ib nrab-liter thawv, tom qab ntxiv kaum cloves ntawm qej, tag nrho cov yuav tsum tau poured nrog dej sov ntxhia dej. Txoj kev daws teeb meem yuav tsum tau muab tso rau tsib hnub. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem nqa 1 tbsp. lus dag. nyob rau hauv lub mornings. Nyob rau hauv no tincture muaj ntau yam zoo, tsis hnov tsw ntawm qej yog tsis muaj nyob rau hauv tag nrho, nws lub ntsiab kev pab cuam nrog cov tshuaj muaj nyob rau hauv lub txiv qaub pab tiv thaiv tawm tsam cov kab mob, viruses thiab kab mob.
Yuav kom ntxiv dag zog rau tib neeg txoj kev ntawm lawv cov kev tiv thaiv yog qhov yooj yim. Sim brew tsib spoonfuls ntawm tshuaj ntsuab: mint, txiv qaub balm, chestnut paj, thiab chamomile paj nyob rau hauv ib liter dej. Tom qab ntawd siv ob hli dej thiab brew nyob rau hauv nws khov berries, los yog assorted. Herbal decoction yuav tsum tau tov nrog compote, nqa txhua yam txog lub boil thiab ntxiv ib me ntsis zib mu. Siv no haus ib hnub ob zaug, ib khob.
Noj da dej thiab kom lub cev muaj zog. Siv hiav txwv buckthorn, cranberries, raspberries, dogrose, currants. Sib tov txhua yam nyob hauv vaj huam sib luag, ncuav npau npau npau dej thiab cia nws khawb rau 5 feeb. Ntxiv cov tshuaj tov rau cov da dej. Koj tuaj yeem tau cedar los yog roj txiv roj roj. Noj ib da dej rau 20-25 feeb.
Nco ntsoov tias yuav kom ntxiv dag zog rau lub cev, koj yuav tsum tau tsim lub cev. Raws li txoj cai, nws yog nyob rau hauv lub cev tsis txuam nrog tias txhua yam tshwm sim tshwm sim, cov ntshav tsis tau txais oxygen, lub hlwb tsis zoo nrog cov as-ham, lub cev pib degrade, txij thaum cov nqaij ntshiv atrophy. Yog li ntawd, lub cev xav tau lub cev ua si, ua si thaum yav sawv ntxov. Tab sis txhua yam kev ntxhov siab yuav tsum nyob ntawm seb lub xeev ntawm koj kev noj qab haus huv. Cov zauv hlwb cog qoob loo yog qhov ua tau sai sai hauv cov kab mob, qhov twg tag nrho cov kev ua tau tshwm sim sai dua thiab zoo dua.