Lub npog ntsej muag rau lub ntsej muag
Zaub mov txawv ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg nrog roj txiv roj
Sib ntaus sib tua.
Ua ntej, cia tus coj daim ntawv qhia yooj yim. Koj yuav tsum tau tsuas yog txiv ntseej roj, uas koj yuav tsum tau sov so. Siv nws rau koj lub ntsej muag nrog ib qho paj rwb tshwj xeeb rau peb caug feeb.
Kev noj haus thiab ntxuav kab mob.
Koj xav tau kas fes. Dissolve nws nyob rau hauv ib lub me me lub tais, drip peb dia kua txiv los ntawm txiv qaub. Tom qab, muab ib rab diav kua txob roj. Ua ke. Thov kev sib tov rau li nees nkaum feeb.
Softening daim npog qhov ncauj.
Hauv ib lub tais, koj yuav tsum tov cov khoom xyaw nram qab no:
- Zib mu - 2 tbsp. l.
- Oats flakes yog ib tug neeg txhais tes,
- Qe - 1 Pc.
- Qab Zib - 2 tbsp. l.
- Txiv roj roj
Sib tov zoo. Lub resulting sib tov yog thov rau kaum feeb thiab yaug.
Khaws cia los ntawm oily tawv nqaij.
Peb xav tau:
- Kefir - 1 iav,
- Prostokvasha - 2 khob,
- Txiv roj roj.
Rejuvenation.
Siv lub dib thiab grate nws on ib grater. Tom ntej no, los ntawm cov hiav txwv ntawm ib tug txiv tsawb ua ib lub paj thiab sib tov nrog ib lub dib. Ntxiv ib me ntsis roj mus rau tov thiab sib tov. Thov kev pab ntawm daim tawv nqaij, tom qab peb caug feeb, muab nws ntxuav.
Tonus thiab kev zoo nkauj.
Peb yuav tsum tau:
- Qaub cream - 1 tbsp. l.
- Carrot kua txiv - 2 tbsp. l.
- Qhuav tremors - 1 tbsp. l.
- Roj - 2 tbsp. l.
- Txiv qaub kua txiv - 1 tsp.
Ua ke. Coj ib lub paj rwb thiab pleev xim rau nws lub ntsej muag thiab caj dab nrog nws pab. Tos li nees nkaum feeb thiab muab dej yaug.