Nws yooj yim hais - tsim kev txawj ntse ntawm kev xav. Qhov no yuav ua li cas? Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom koj to taub thiab cais koj cov kev xav thiab kev xav hauv nruab siab kom pab tau koj tus kheej hauv kev tswj hwm teeb meem. Peb tsis tuaj yeem hloov yam uas peb tsis paub, tsis hais tus cwj pwm uas nyob ib puag ncig cov neeg, los yog hauv peb lub neej. Yog li, koj yuav tsum tau kawm seb yuav txiav txim siab li cas rau koj tus kheej, nrog rau lawv txoj kev ntxoov ntxoo raws li qhov tseeb tau. Koj feem ntau xav tias "qhov phem xwb"? Thiab ntau dua? Koj puas mob, nyuaj siab, siab phem? Nrhiav lo lus zoo yog tsis yoojyim. Lub txheej txheem tom ntej - kom paub tias yog vim li cas qhov no los yog qhov kev xav tau tuaj xyuas koj, koj yuav tsum tau soj ntsuam koj lub hlwb.
Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum paub koj "qhov mob" thiab tsis cia lwm tus ua rau lawv.
Kuv, tsuas yog kuv thiab ib zaug dua kuv.
Tam sim no koj yuav tsum thov koj tus kheej, nrog txhua tus nta, tsis dai ntawm lawv cov ntawv txawv. Txoj kev loj hlob ntawm EQ tsis tuaj yeem xav tias tsis muaj kev cia siab rau tus kheej. Ntawd yog, qhov muaj siab los qhia txog nws txoj hau kev. Thiab yuav ua li cas? Nws yooj yim heev: los ntawm koj txoj kev nyiam rau koj nyiam thiab kev paub! Qhib tus txheej txheem ntawm tus kheej-kev paub, txhim kho lub hlwb lub hlwb, thiab daws cov teeb meem raws li nram no. Xav thiab sau rau koj tus kheej hauv peb txoj kev uas koj tuaj yeem ua rau koj lub sijhawm yooj yim dua rau kev kawm, tsev neeg, cov phooj ywg, ib leeg, yooj yim, nthuav los yog tseem ceeb. Tom qab ntawd ntsuas seb ntau npaum li cas lawv yuav tsum tau nyiaj, lub zog, lub sijhawm. Thiab xaiv tsawg kawg ib txoj kev los ntawm txhua pawg. Nrog tozaklyuchaetsya nyob rau hauv lub fact tias tsuas yog tus muab faib yuav pab kom txiav txim siab nws cov cwj pwm yav tom ntej.
Kuv nyiam nws!
Empathy tsis yog kev coj ncaj ncees nkaus xwb, tab sis kuj muaj peev xwm hais tau qhov tsis txaus siab. Koj tsis tas yuav pom zoo rau lwm tus neeg thiab zam kev sib cav. Qhov tseeb, txoj kev xav hauv lub siab yog qhov peev xwm los qhia tau tus kheej txoj kev nkag siab ntawm lub siab lub ntsws los yog qhov kev xam pom ntawm tus neeg hais lus tsis muaj kev cuam tshuam txog nws kev txhaum. Mloog nws yooj yim dua tham - ces koj tuaj yeem pib nrog qhov no.
Empathic mloog xav tias koj yuav tsis cia li ntsiag to ncaws koj lub taub hau, tab sis kuj nug cov lus nug uas yuav qhia tau tias koj tsis muaj kev tsis txaus siab. Ntawm no yog ob peb txoj hauv kev los hais rau ib tus neeg uas koj xav tau ntawm kev sib txuas lus:
- Tsis txhob xav txog koj qhov kev hais lus. Tus kheej "sab hauv monologue" txwv tsis pub koj pom los ntawm tus neeg hais lus.
- Tsis txhob hloov qhov kev sib tham ntawm kev sib tham.
- Tsis txhob ua twj ywm - qhov no ua rau kom nruj. Yam tsawg kawg qhia rau kuv ib qho ntsej muag hais tias koj yog "nyob ntawm no" - thiab koj tsis quav ntsej txog.
Ksenia Ivanova , tshwj xeeb tshaj yog rau lub tsev kawm ntawv