Cia peb tham txog kev kho mob khaub thuas thiab seb lub qhov muag ntswg yog dab tsi tiag. Thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, peb feem ntau ntsib mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Rhinitis lossis rhinitis yog ib qho mob ntawm qhov ntswg qhov ntswg, thiab yog ib qho kev mob ntawm ARVI, ARI thiab lwm yam.
Qhov ua rau mob pob txha caj qaum, thaum muaj ntau yam kabmob, ua xua, kab mob thiab ntau yam kabmob nkag rau ntawm lub qhov ntswg qhov ntswg, ua rau mob.
Txhaj tshuaj siv rhinitis siv cov pa roj nyias txawv nyias (eucalyptus, mint), cov vitamins, tshuaj kho mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob hauv qhov ntswg. Tag nrho cov no yog ua tiav raws li tus kws kho mob cov tshuaj, nyob ntawm seb qhov teeb meem ntawm qhov tshwm sim ntawm rhinitis, lub chav kawm thiab qhov pib ntawm qhov pib.
Ob peb lub tswv yim rau tus mob khaub thuas:
1. Ncau rau ntawm lub qhov ntswg yuav tsum tau hloov txhua peb hnub, vim hais tias nws tau txais siv rau qhov poob thiab lawv cov kev ua tau zoo qis dua.
2. Txhob txhawm rau tso tshuaj los ntawm qhov ntswg, thiab yog tias lawv raug coj los siv, koj tsuas tuaj yeem cuam tshuam txog kev mob.
3. Yog tias koj tshuab ntswg ntau zaus, nws muaj peev xwm tshem tau sab nraub qaum ntawm lub plab, ntawm tus hnoos qeev.
4. Nws raug nquahu kom haus dej ntau ntau hauv lub qhov ntswg, qhov no yuav ua kom koj lub qhov ntswg ntub dej.
5. Siv cov khaub hlab ntim rau hauv taub ntsaws yuav tsum siv rau lub qhov ntswg. Yog tias qhov no tsis tuaj yeem ua, koj yuav tsum ntxuav ntaub ntaub txhua hnub thiab hlau lawv nrog cov hlau.
6. Lub qhov ntswg Gymnastics thiab Massage
- Peb sib sib zog nqus pa ntawm ib lub qhov ntswg, nrog ob lub qhov ntswg nruj nreem nrog ib tug ntiv tes. Peb tso pa ntawm lub qhov ncauj. Rov ua li no qoj zus 10 zaug rau txhua qhov nostril, mus txog 8 lossis 10 zaus hauv ib hnub.
7. Tom qab txhua lub sijhawm, cov kav dej yuav ntxhua nrog dej npau npau
8. Txhua tus muaj nws tus kheej pipette.
Rau kev kho mob ntawm cov yooj yim cov ntaub ntawv ntawm txias khaub hlab lub txhais tau tias ntawm txwm tshuaj yuav ua. Yog hais tias qhov kub thiab siab tshaj plaws ntawm rhinitis yog ntau dua, kev kho neeg pej xeem muaj nrog tshuaj kho.
- Ntsim chop cov dos thiab rau 10 los 15 feeb ua pa ntawm qhov tsw.
Bury cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab hauv koj lub qhov ntswg 4 los yog 5 zaug ib hnub.
- Peb siv kua txiv ntawm carrots, qej los yog beets. Mus rau squeezed kua txiv ntawm beets thiab carrots ntxiv nyob rau hauv ib qho ratio ntawm 1: 1 ob peb tee ntawm qej kua txiv thiab zaub roj. Muab lub raj tso rau hauv lub qhov ntswg 3 los yog 4 zaug ib hnub twg, los yog moisten nrog cov hmoov nplej ntawm paj rwb thiab muab tso rau hauv lub qhov ntswg. Los yog zaub roj yog hloov nrog zib mu, yog tsis muaj tsawg pej xeem tshuaj.
- kua txiv Calchoe. Ntuav lub qhov ntswg los ntawm sab hauv nrog kua Kalanchoe los yog bury nyob rau hauv ob lub qhov ntswg rau 3 los yog 4 tee kua txiv.
- Nws yog qhov zoo rau ntub lub nostrils nrog zib mu los yog chew zib mu combs.
- Muab cov roj hauv lub qhov cub tso rau hauv lub qhov ntswg rau 3 los sis 5 tee, thaum nplawg lawv lub hauv pliaj, lub qhov ntswg thiab lub taub hau.
- Yog tias koj txham, ntswg koj lub qhov ntswg nchuav tuaj.
Kev kho sai sai ntawm cov mob khaub thuas
Thaum xub pib ntawm tus mob khaub thuas, qhov mob khaub thuas no yuav siv cov tshuaj tua kabmob pejxeem, ces koj yuav tsis tau khiav tom qab lub tee rau lub tsev muag tshuaj.
Thermal sov ntawm lub qhov ntswg. Peb nchuav rau ntawm lub laujkaub kub ntawm lub lauj kaub ½ khob ntawm lub thoob lossis cov phom cereal, nws zoo zoo thiab nchuav rau hauv ib lub hnab ntaub. Ib me ntsis txias thiab ua tib zoo poured rau hauv ib lub hnab linen. Cia kom txias rau lub ntsuas sov thiab ua ntawv thov rau 10 los 15 feeb mus rau tus choj ntawm lub qhov ntswg. Rov ua dua txoj kev no 2 los yog 3 zaug ib hnub, zoo li thaum hmo ntuj.
Ntsev ntxuav. Do hauv ib khob ntawm pob hau dej sov ½ tablespoon hiav txwv ntsev. Muab ob zaug ib hnub, yaug qhov ncauj nrog qhov tshuaj no, yaug koj lub qhov ncauj thiab caj pas. Peb ua li no rau tag nrho lub sij hawm ntawm kev mob ua npaws hauv cheeb tsam koj nyob. Ua tsis taus pa yuav yooj yim thiab yooj yim.
Txiv qaub ointments. Peb dhau los ntawm ib tug nqaij grinder ½ txiv qaub nrog tev, ntxiv ib tablespoon ntawm zaub roj thiab 1 tablespoon ntawm zib mu. Peb yuav coj nws mus rau homogeneous pawg. Ntub lub ntswg thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Cov dej sib tov yog muab cia rau hauv lub tub yees.
Menthol roj. Muab faus rau txhua qhov ntswg rau 3 los sis 5 tee dej. Peb ua pa thiab ib txhij nplua lub qhov ntswg, tom qab pob ntseg, whiskey, hauv pliaj. Los yog peb sib tov cov roj hauv tsev uas muaj cov roj pleev cov roj. Cov dej yuav pab nrog lub caij pib khaub thuas.
Siv ib daim ntawv tshiab ntawm Kalanchoe thiab nyem tawm cov kua txiv hmab txiv los ntawm nws. Thaum pib mob khaub thuas, 2 lossis 3 zaug hauv ib hnub, muab lub hauv qhov ntswg los tso rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo los yog khawb hauv 3 los sis 5 tee hauv lub qhov ntswg.
Red beet. Bury hauv txhua qhov ntswg rau 5 lossis 6 tee dej tshiab ntawm cov nqaij nyoo nyoos.
- peb yuav ntub cov paj rwb hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab muab tso rau hauv lub qhov ntswg.
- 2.5 teaspoons ntawm raw beet kua txiv tov nrog 1 teaspoon ntawm zib mu, khawb hauv 5 tee 4 los yog 5 zaug ib hnub twg.
Ntev ua ntej mus pw ib nrab taw kev qej, tuaj yeem nrog cov thaij roj pleev los yog kua txiv qaub qaub, los yog qhwv taw ntawm paj taub hau, ua ntej nrog dej cawv ntawm kab cawv. Peb mam li muab tso rau hauv cov thom khwm thiab mus pw. Yuav pab nrog thawj cov cim pib ntawm tus thawj coj txias.
Ib tug sov so ntawm fir cones. Ua li no, noj 40 grams ntawm crushed fir cones thiab sau nrog 1 iav ntawm tus dej npau npau, ua noj rau ib da dej rau 30 feeb, tom qab ntawd txias thiab lim. Peb tso rau txhua qhov ntswg 5 tee 3 lossis 5 zaug ib hnub twg.
Koj tuaj yeem kho tau lub qhov ntswg tom tsev, thiab yog koj pib kho nws raws sijhawm, nws yuav siv sijhawm 7 lossis 14 hnub. Noj qab nyob zoo, thiab tsis txhob mob!