Hlub cov ntses
Txij lub yim hli tim 24 txog Cuaj Hlis 2. Koj yuav koom tes nrog txoj kev sib raug zoo, tshwjxeeb, tsim kom muaj kev sib haum xeeb, sib tham txog txoj cai thiab tes haujlwm ntawm txhua tus - nws muaj peev xwm thiab tsim nyog sib yuav, yog tias koj muaj txhua yam rau qhov no. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj tsis tuaj yeem ua kom dhau, nws tuaj yeem txeeb tau tag nrho. Cov hnub nyuaj tshaj plaws ntawm lub xyoo caum yog Lub Yim Hli 25 thiab 26, cia koj tus kheej nyob hauv tes. Los ntawm 3 mus rau 12 Cuaj hlis. Nyob rau hauv kev sib raug zoo nkauj, kev siab ntsws xav tuaj yeem tshwm sim tau, piv txwv li, ib qho ntawm koj ua txhaum lwm tus. Tab sis qhov no yog short-lived. Lub Cuaj Hlis 4, cov huab cua twb tau tshaj tawm, koj tuaj yeem rov qab tau txoj kev hlub. Tseem ceeb hnub yog lub Cuaj Hlis 8 thiab 9, thaum muaj kev txiav txim siab tseem ceeb txog kev sib koom tes ua ke. Lub Cuaj Hli 10, tsis txhob sib ceg nrog koj tus hlub rau ntawm cov ntsiab lus sib thooj, qhia kev txawj ntse, kho koj tus kheej rau nws. Los ntawm 13th mus rau 22nd ntawm lub Cuaj Hli. Tam sim no koj muaj cov cib fim zoo txog kev tsim kev sib raug zoo, lub xyoo no yuav dhau mus ntsiag to, tsis muaj ntau yam tsis txaus ntseeg. Yog hais tias koj yog creatively approaching txhua yam uas txhawj xeeb sib koom tes, nrog rau cov kev xav, ces convince rau lub thib ob lub sij hawm koj xaiv ib tug nyob rau hauv koj tus uniqueness. Taug kev mus ncig hauv nroog thiab qee qhov muag saib hauv lub khw muag khoom hniav nyiaj xev kom xav txog cov khoom khom nqi, yog li koj tus xaiv yuav nkag siab tias koj qhia nws txoj kev xav loj heev thiab yuav txiav txim siab txog qhov tseem ceeb thiab ntev-tos hnub.
Tsev neeg ntawm ntses
Koj muaj hmoo kawg hauv txhua yam nrog tsev thiab tsev neeg. Tam sim no nws muaj txoj hmoo zoo los tsim kev sib raug zoo nrog cov niam txiv, muab koj lub zes tso rau hauv txoj kev uas koj xav tau. Lub Yim Hli 30 thiab 31 yog hnub zoo tshaj plaws rau cov neeg txheeb ze - cov kwv tij, cov viv ncaus. Lub Cuaj Hli 2, tej zaum yuav muaj teeb meem hauv kev sib txuas lus nrog cov txheeb ze, nyob rau hnub no nws zoo dua tsis tau npaj cov xwm txheej loj ntsig txog lub tsev, chav tsev, txais tos cov qhua. 4 thiab 5 Cuaj hlis, muab siab rau menyuam yaus, nrog cov yau uas koj tuaj yeem ua si, mus rau ntawm cov menyuam yaus hauv lub tiaj ua si, thiab nrog cov laus tham, mus ncig lub nroog, sib tham txog tej yam tseem ceeb.
Noj qab haus huv ntawm cov ntses
Tam sim no koj yuav tsum kawm paub tswj koj tus cwj pwm txawv, koj lub cev thiab lub paj hlwb nyob ntawm nws ncaj qha. Tsis txhob overeat rog thiab qab zib rau hmo ntuj, zoo noj ib qho sedative me thiab vitamins, thiaj li hais tias koj lub paj hlwb thaum kawg rov los zoo li qub. Tham nrog koj tus kheej lub sijhawm thiab cov hnub ua haujlwm. Ntses - lub hauv paus ntawm txhua yam ntawm cov vitamins thiab kab kawm. Tsis tas li ntawd, cov khoom no yog kev noj haus! Yog li noj ntses nrog lub siab ntshiab.
So cov ntses
Tam sim no nws zoo tau qhov chaw deb, tshwj xeeb tshaj yog tom qab Lub Cuaj Hli 15, thaum koj npaj siab siv qee qhov nyiaj ntawm cov nyiaj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws, ntawm chav kawm, mus rau hauv lub hiav txwv, thaum muaj hnub sov. Rau cov kev tuaj yeem sab nraum lub nroog zoo haum rau lub Yim Hli 30 thiab 31, hnub no koj tuaj yeem mus rau qhov kev kawm zoo los sis kev cob qhia txog kev xav. Tab sis ntev mus ncig xyuas kev nyab xeeb npaj rau 11 thiab 12 Cuaj Hli. Xaus rau lub hlis mus rau solitude. Tsis txhob xav txog, yoga, thiab tseem tshuav ntawm cov phau ntawv nws tus kheej, tua lub xov tooj thiab hnov qab txog kev ua lag luam thiab kev txhawj xeeb. Kaw cov ntiv taw ntawm lub hiav txwv, nyob qhov twg hauv cov ntug dej ntawm lub algae cua daj thiab txhua yam qhia peb txog lub neej nyob mus ib txhis. Kev so yuav ua rau muaj kev thajyeeb rau koj tus ntsujplig.
Nyiaj ntses
Txog thaum lub 9 hli hnub tim 8, cov teeb meem ntawm cov ntaub ntawv yuav ncaj qha ntsig txog koj txoj kev vam meej thiab kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm. Tam sim no nws yog ib qho tseem ceeb kom tiav tag nrho cov pib ua lag luam ntsig txog nyiaj txiag, yog li ntawd tom qab, thaum lub sij hawm los txog, koj tau npaj txhij rau kev txiav txim nrog lub taub hau dawb kiag li. Lub Ib Hlis Ntuj Tim 27-28, txiav txim siab txog kev txiav txim siab, kev txiav txim siab tsis txaus ntseeg, thiab tsis xav ntau txog nyiaj, vim qhov no tuaj yeem tsim kev nruj. Tom qab lub Cuaj Hli 8, koj yuav tsum ua kom muaj kev sib tw ua tiav rau kev ua haujlwm, koj yuav tsum ua pov thawj tias koj muaj peev xwm ntau dua, los yeej qhov chaw nyob hauv qab lub hnub. Kev sib raug zoo nrog cov npoj yaig yog tus, tsis muaj kev ntxhov siab. Ib qho kev siv lead ua los yog lwm tus neeg pab tswv yim uas yuav pab koj kov tus neeg tsis paub thiab paub meej txog lub aura.
Hlub cov ntses
Nws yog loj thiab pom koj ntau zaus dua li ib tug phoojywg rau siab ntseeg. Ces ntes lub sijhawm thiab txhawb nws lub tswv yim. Nyob rau hauv kev sib deev txhim txhua yam yog zoo, nws qhia nws zoo tshaj plaws zoo - rhiab thiab mloog.
Ntses Toner
Nws lub suab nyob ntawm cov ntsiab lus elusive - kev xav, kev xav, thiab nyob rau hauv qhov phem tshaj cov ntaub ntawv nws muaj peev xwm raug cuam tshuam los ntawm xav phem thiab kev ntshai. Yog li tam sim no yog lub sij hawm los ua ib tus kws kho mob hauv tsev rau nws, muab kev pab tsim nyog thiab pab txhawb kev ntseeg tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb nrog nws thaum lub Yim Hli 25-26 thiab saib xyuas nws kev noj qab haus huv.
Ntses Nyiaj Txiag
Cov khoom zoo tam sim no yog nyob ntawm seb koj sai li cas koj cov phooj ywg yuav tau txais cov kev txawj tsim nyog, xws li nws yuav qhia nws tus kheej hauv kev sib tham nrog kev tswj. Tam sim no loj tej yaam num rau lub neej yav tom ntej yog tau pw, uas yuav sai sai no pib coj nyiaj zoo.
Ntses ua haujlwm
Nyob rau ntawm kev ua haujlwm, nws zoo siab los ntawm nws cov thawj coj thiab cov npoj yaig, lawv cov kev sib raug zoo nrog lawv yog sib npaug, muaj kev sib hwm. Ua ke, kev npaj tam sim no yog txoj hauv kev rau yav tom ntej rau yav tom ntej, yog li koj tus hlub yuav tsum txhim kho nws txoj kev txawj txhua txhua hnub los muab nws cov kev txawj ntse rau lub sijhawm.
Cov phooj ywg ntawm cov ntses
Nrog nws cov phooj ywg, nws tham ntau heev, thiab tam sim no nws tsim nyog rau nws, yog li tsis txhob raug khib thiab offended yog tias nws nrog cov phooj ywg.
Ntses Leisure
Rau kev ua si qhov no yog lub sijhawm zoo, nws tsim nyog muaj hmoog mus rau kev taug kev. Koj tuaj yeem mus rau hauv ib qho chaw twg rau lub puam, vim tias yog li ntawd hu nws tus ntsuj plig. Lub Cuaj Hlis 19-20, cia tus hlub nyob ib leeg, nws xav tau nws tshwj xeeb.