Lwm yam kev ua rau o tuaj tej zaum yuav yog: qhov tshwm sim ntawm kev ua xua, kab mob hauv lub cev, dhau ntawm lub cev, tsis muaj kab thiab vitamins, lig noj mov, noj cov zaub mov, huab cua sov, dej cawv thiab lwm yam. Qee lub sij hawm muaj o ntawm cov neeg noj qab nyob zoo. Yog hais tias mob o tuaj mus tas li, koj yuav tsum tau mus cuag kws kho mob uas txheeb xyuas qhov teeb meem thiab muab tshuaj rau.
Kev pom zoo
Haus yam tsawg 8 khob ntawm dej huv. Tus nqi ntawm cov dej yog xam los ntawm koj qhov hnyav, 30 kg ntawm dej rau 1 kg ntawm qhov hnyav. Yog hais tias ib tug neeg hnyav 50 kg, koj yuav tsum haus ib thiab ib nrab ntawm cov dej. Cov nyiaj no tuaj yeem ntxuav cov ntsev ntawm lub cev. Tsis yog txhua tus neeg haus tau dej ntau, peb hloov nws nrog tshuaj ntsuab tshuaj yej nrog zib mu los sis tsis muaj dej qab zib. Qee cov tshuaj ntsuab yog pab rau edema thiab yog diuretic - dais lub qhov muag, pob kws stigmas thiab lwm tus. Bay nplooj yuav pab tshem tawm ntau tshaj ntawm cov ntsev los ntawm lub cev, uas tuaj yeem pab ua rau lub cev. Peb muab 4 nplooj nyob rau hauv ib lub khob ntawm boiling dej thiab haus ib tug tablespoon tag nrho hnub. Nws yog qhov zoo uas yuav tau pw ntawm qhov tsis muaj zog li 8 teev. Feem ntau cov kev ua rau lub cev yuav yog lig kev noj haus.
Tawm sib npaug ntawm lub qhov muag daj thiab lub ntsej muag
Muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv lub qhov muag ntawm lub qhov muag thiab lub ntsej muag. Nws tsis yog ib txwm ua tau kom tshem tawm edema nrog lub hauv paus. Kom tsis txhob muaj lub cev, hmo nourishing cream yuav tsum tau siv 2 xuab moos ua ntej yuav mus pw thiab tom qab 20 feeb tshem tawm cov tshuaj nplaum tshaj nrog lub ncuav.
Kev Tiv Thaiv Peev Xwm rau Kev Ntsej Muag ntawm Lub Cev
- Ntsej muag rau 15 feeb ntawm wiped raw qos yaj ywm removes tus o ntawm lub ntsej muag.
- Yuav tshem tawm cov kua nplaum thiab ib lub ncuav moistened nyob rau hauv ib qho muaj zog tincture ntawm ntsuab tshuaj yej, nws yog muaj nyob rau ntawm lub ntsej muag rau 15 feeb, ntxiv rau, nws nce lub suab ntawm daim tawv nqaij.
- Cov qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov txheej txheem muaj cov algae, minerals, vitamins A, C, E, av, bioactive additives. Yog hais tias muaj ib lub looj hauv lub npog ntsej muag, nws muaj peev xwm nrov ntawm daim tawv nqaij, thiab cov khoom cog xws li ivy thiab guarana, ua kom lub cev kua qaub thiab microcirculation. Cov khoom no muab qhov tawv tawv thiab tonus, txo cov tawv nqaij ntawm cov dej ntau dhau. Cov npog qhov ncauj qhov ntswg ua tiav peb zaug ib lub lim tiam, lub khwb ntawm daim npog no yog los ntawm 10 cov txheej txheem, nws siv rau ntawm txoj kab kev zaws thiab tuav rau 15 feeb. Tam sim no ntawm kev muag khoom muaj cov ntaub npog qhov ncauj, impregnated nrog rau qhov yuav tsum tau muaj pes tsawg leeg, lawv npog tawv nqaij thiab nkag mus tob rau hauv txheej ntawm daim tawv nqaij. Lub npog ntsej muag no siv rau daim tawv nqaij qub.
- Cov neeg uas tsis raug kev tsim txom (sinusitis, sinusitis), txij thaum sawv ntxov tuaj pab ua kev noj qab haus huv ice cubes los ntawm decoction ntawm liab pleev, sage, calendula, celandine, cornflower, chamomile thiab lwm yam tshuaj ntsuab. Nrog rau cov tshuaj ntsuab khov no, txhua zaus so koj lub ntsej muag sai npaum li sai tau thaum koj pom tus edema.
- Qee lub sij hawm lub ntsej muag massage pab tiv thaiv tsis tau edema. Nws tuaj yeem ua tiav hauv tsev thiab hauv qhov chaw zoo nkauj. Thaum lub ntsej muag yog massaged, nws yog patted, nibbled, stroked, alternating movements raws cov zaws kab. Txhua zaus maj mam pib ntawm qhov chaw mus rau ntawm qhov chaw, tom qab mus rau hauv qab mus rau hauv qab ntawm lub hauv pliaj, hauv qhov muag, ntawm lub qhov ntswg mus rau cov tuam tsev, raws qis zygomatic koov, thiab koj tuaj yeem xyab tawv nqaij. Nrog zaws rau ntawm daim tawv nqaij, qhov kev qog ntawm cov qog ntshav thiab rov qab ntshav, cov metabolism puas pab tau, tag nrho qhov no ua rau cov kua dej ntau dhau kev khiav. Lub sij hawm ntawm qhov zaws yog 15 feeb. Qhov zoo tshaj plaws siv tau muab ib tug compress los yog ib tug txias daim npog qhov ncauj tom qab zaws.
- Yog tias koj muaj cov txhais tau tias thiab lub sijhawm, koj tuaj yeem siv cov kev pabcuam kws kho kaus hniav. Ntawm chav kawm, ua ntej hais lawv, tshem tawm cov ua rau o, uas tej zaum yuav raug mob nrog kev noj qab haus huv. Hauv cov khoom lag luam zoo nkauj, cov txheej txheem niaj hnub daws tau ntau yam teeb meem thiab txo qhov o ntawm lub ntsej muag. Siv ntau hom kev kho vaj tsev kho mob, lawv xaiv rau txhua tus neeg siv, siv cov kua xaim yas, cov qhov ncauj tshwj xeeb, kev zuaj nrog cov txheej txheem ntawm lub ntsej muag.