1. Kev npaj.
Yog tias ib tug poj niam tsis muaj ib tug txiv neej nrog nws uas nws ib txwm nyob, ces nws yuav muaj ntau yam kab mob sib kis los ntawm kev sib deev. Recollect, seb puas muaj nyob rau ntawm koj pathologies thiab tus kab mob uas ua tau, yuav raug xa mus rau koj tus menyuam. Thiab rau lub sij hawm ntawm kev kho mob lawv yog cov ntev heev. Ua ntej koj tau txais koj tus menyuam, koj yuav tsum mus kuaj ntau, tab sis nws kim, tab sis koj tus mob yuav tsum paub tag nrho. Tom ntej no, koj yuav tau xaiv ib tug txiv neej uas koj xav kom muaj koj tus me nyuam yav tom ntej, nws tseem ceeb heev uas tus txiv neej tau noj qab nyob zoo. Thiab tsis yog thawj zaug, nws hloov tawm, los yog tsis nyob rau hauv tag nrho, yog hais tias tsis tus txiv neej los ntawm leej twg koj xav muab yug.
Rau cov txiaj ntsig kom tau 100% nws yog qhov tsim nyog uas ob leeg koom tes xav tau qhov no. Muaj ob txoj kev xaiv - tus neeg pub dawb ... yog ib lub txhab nyiaj phev, thaum xa mus rau qhov chaw kuaj mob uas tau txais cov kev pab cuam zoo ib yam - koj yuav tsum xav txog tias qhov no yog ib qhov kev pab cuam kim heev thiab qhov yuav ua tau qhov kev vam meej yog tsis loj heev.
2. Cev xeeb tub.
Thaum lub sijhawm cev xeeb tub, koj yuav tsum nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob thiab ntsuam xyuas kom muaj kev ntsuam xyuas kom koj thiaj li paub hais tias tus neeg mob muaj mob dab tsi. Tau kawg, nws zoo siab tias koj muaj lub neej tshiab hauv koj lub plab. Tus me nyuam twb muaj ib txoj kev hais lus - thawb.
3. Kev yug thiab tu tus me nyuam.
Thiab ntawm no, nyob rau hauv lub kawg - kev npaj rau kev yug menyuam. Qee tus poj niam muaj kev ntshai, thiab nws tseem ceeb heev uas tus txiv neej muaj kev hlub nrog koj thiab kev txhawb zog rau lub caij nyuaj. Thiab yog tias koj yog neeg twm zeej, ces koj yuav tsum tau muaj zog, psychologically. Thaum me nyuam mos zoo nkaus li, koj yuav tsum muab nws tso rau txhua lub sijhawm. Koj yuav tsum tau npaj rau qhov tseeb tias koj yuav pub koj tus me nyuam txhua 3-4 teev twg thiab siv sleepless nights tom ntej rau nws - qhov no yuav kav ntev txog 2 xyoos. Txhua hnub koj yuav tsum mus nrog nws, ntxuav thiab iron nws cov khaub ncaws. Tag nrho cov no rau thawj thawj hnub ntawm kev ua niam ua txiv yuav zoo li nyuaj ua hauj lwm. Los ntawm tej lub neej zoo li no koj yuav muaj kev nyuaj siab. Hauv qee qhov kev txiav txim, koj tuaj yeem rov tom qab 1.5 xyoos, thiab ntev dua.
Nyob rau thawj hnub uas tus me nyuam yuav pib kho tus puj ntaws thiab nws yuav tsum ua txhua hnub thiab tsis yog txhua tus poj niam npaj tau rau qhov no, yog li ntawd lawv ntseeg txoj haujlwm no rau tus txiv. Thiab kom pub mis rau menyuam noj mis, niam yuav tsum noj kom zoo. Tus nqi ntawm kev tswj hwm tus me nyuam yog loj heev: dai khaub ncaws, khoom noj khoom haus, ntaub qhwv menyuam, cov tshuaj tsw qab thiab ntau yam ntxiv. Thiab nrog rau qhov nce hauv lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam, kev cai nyiaj txiag rau nws kuj nce. Feem ntau tus menyuam mos mob yuav mob thiab yuav tsum tau noj tshuaj, uas yog tus nqi ntxiv. Tsis tas li, txhua hom kab mob ntawm cov vitamins thiab zaws yuav tsum muaj txhua peb lub hlis.
Ua ntej, thaum nws muaj 1 xyoos, koj yuav tsum muab rau nws mus kuaj rau ntau tus kws kho mob: xws li tus kws phais neeg, kws kho mob neuropathologist, oculist. Lawv yuav tsum dhau mus ntau zaus. Txhua tus kws kho mob yuav tsum taug kev txhua txhua xyoo kom ntsuas, ntsuas tus me nyuam thiab txhaj tshuaj tiv thaiv. Tom qab ob peb lub hlis hauv lub neej, tus me nyuam yuav tsum xav tau. Qhov tseeb, nws zoo nkauj heev thaum koj pom tias koj tus menyuam luag nyav rau thawj zaug, nws hais lus li cas. Qhov ntev tshaj plaws uas yuav muab rau tus me nyuam yog thaum nws pib kawm txhua yam: taug kev, tham, thiab ntau dua.
Thaum tus me nyuam tseem yau, nws tseem tsis to taub tias nws xav tau leej txiv, tab sis thaum mus xyuas pib rau kindergarten, nws yeej yuav nug txog nws. Thiab koj yuav tsum npaj kom txhij rau qhov teeb meem no. Ntawm chav kawm, nws nyuaj heev thaum tsis muaj leej txiv nyob ze, thiab yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau ua lub luag haujlwm no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov uas koj qhia ntawv rau koj tus menyuam thiab muab tag nrho koj kev hlub thiab kev hlub.
Ua ib tug niam thiab leej niam tiag, ib tug yuav tsum muaj zog heev thiab tus neeg mob, ces koj tus tub hauv lub neej yav tom ntej yuav zoo siab rau nws cov menyuam yaus uas nws tau muab rau nws.
Julia Sobolevskaya , tshwj xeeb rau lub site