Cov kev tshawb fawb tau ua tiav, thaum lub sij hawm uas nws tau paub tias tej cov zaub mov thiab cov vitamins muaj peev xwm nce qib ntawm hormones thiab rhiab heev. Ntxiv mus, ua tsaug rau cov vitamins thiab minerals, intimate caresses tuaj yeem hlawv koj hauv txhua txoj kev uas tsim nyog uas tsim nyog.
Yog hais tias thaum noj hmo koj xav tau sib deev, ces saib ntawm rooj, kos xim rau cov tais diav uas sawv ntsug ntawm nws. Tom qab tag nrho, lawv tuaj yeem yog vim li cas xav ua poj niam txiv neej. Tej zaum koj yuav xav kom muaj cov zaub mov no hauv koj cov zaub mov. Tom qab ntawd koj muaj qab ntxiag khoom qab zib, thiab ntawm chav kawm vwm!
Sab saum toj 10 aphrodisiacs
- Qe. Fried lub qe, cov qe ntses, khov los yog cov qe-hau qe - cov tais diav uas muaj ntau cov vitamin B6. Ua tsaug rau cov vitamin nyob rau hauv lub cev yog tswj cov kev ntsuas tsim nyog ntawm theem ntawm cov tshuaj hormones, lub cev copes nrog ntau yam stresses yooj yim dua. Piv txwv, yog tias koj qhov kev sib deev tsis hindered los ntawm kev xav ntawm ib tug niam los sis tus saib xyuas tsis zoo, ces ua siab tawv kom muab ib qho omelette thiab ces txhua yam yuav poob rau hauv qhov chaw. Qe yuav hloov nrog lwm cov khoom uas muaj vitamin B6 - carrots, zaub ntsuab, noob paj noob hlis, ntses, peas, nplej sprouts.
- Txiv pos nphuab. Cov tsos ntawm ib tug ntxim siab, albeit me me, Berry yog twb nws tus kheej kev sib deev. Tab sis nyob rau hauv tas li ntawd, qhov no Berry muaj antioxidants uas txhim kho kev, thiab qhov no nce tus yuav muaj hnub nyoog passionate.
- Nyuj steak. Yog tias koj nyiam nqaij, mam li zoo siab! Nqaij qaib thiab nqaij nyug pabcuam lub cev tswj kev tsim ntawm prolactin, ib theem siab ntawm qhov hormone no muaj peev xwm ua rau muaj kev sib deev nrog kev sib deev. Xim av txhuv, cov nplooj zaub ntsuab, zaub qhwv tag nrho, crumbly cheese (Lancashire, Cheshire) yog cov khoom rau vegetarians, uas koj tuaj yeem tau txais cov nyhuv tib yam.
- Qhob noom xim kasfes Rau ib tug xov tooj ntawm cov poj niam, qhov khoom ua confectionery yog tshuaj. Thiab muaj lus piav qhia rau qhov no. Nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, chocolate muaj methylxanthine, ib qho khoom tiv thaiv uas tso tawm ntawm dopamine rau hauv lub cev. Nws yog nws leej twg ua kom Library ntawm Library.
- Qij. Tom qab noj mov qej, ntxhiab ntawm lub qhov ncauj yuav yog ob peb teev ntxiv ntawm qhov ntsuas ntawm kev puas tsuaj loj. Tab sis lub caij nyoog ntsim muaj peev xwm los dilate cov hlab ntsha, yog li, kev txhim kho kev sib tw nyob rau hauv tag nrho cov crotches, thiab yog li ntawd, muaj peev xwm muab koj lub neej kev sib deev xim. Thiab tsis hnov tsw los ntawm lub qhov ncauj yog ib hom kev ntxub uas yuav tas.
- Txiv kab ntxwv. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj vitamin C, uas pab rau lub cev sib ntaus mob khaub thuas. Ntxiv mus, cov khoom noj khoom haus nplua nuj nyob rau hauv cov vitamin no muaj peev xwm tsim nyob rau hauv ib tug neeg lub siab xav ua poj niam txiv neej. Nws yog txhua yam txog vitamin C nws tus kheej - nws nce qib ntawm lub cev zoo li oxytocin hauv lub cev uas hu koj mus rau txoj kab kev rov qab sib tw nrog txoj kev nyuaj uas paub txog txhua tus neeg, namely, kom closer nrog kev pab ntawm kev sib nrig sib koom tes.
- Qhiav. Lub caij nyoog no muaj peev xwm noj tau ua ke nrog sushi, thiab siv tau ua ib qho ntxiv rau tshuaj yej, qhov no yuav yog ib qho - qhov saj ntawm cov qhiav siab tuaj yeem ua rau metabolism, kom koj lub cev los ntawm qhov kev hloov ntawm kev sib deev yuav pib purr.
- Oatmeal. Oatmeal zoo rau kev noj tshais thiab cia nws tsis saib ntxim hlub, txawm li cas los, thaum lub sij hawm tshawb tau nws pom tias nws muaj peev xwm nce lub sim ntawm testosterone nyob rau hauv peb cov ntshav. Thiab yog tias muaj, tom qab tshais koj tuaj yeem ua rau sawv ntxov pw.
- Walnuts. Lawv yog cov khoom noj txom ncauj, uas yog cov roj fatty acids, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov tshuaj hormones. Yog li ntawd, koj muaj peev xwm muab pov tseg ob peb ceev ceev hauv ib qho khoom qab zib los yog hauv ib qho khoom tov. Koj tuaj yeem noj ceev kom zoo li tsis muaj zaub xam lav thiab ces koj lub nroog Yeiuxalees yuav tau ntxim hlub.
- Zib ntab. Yog tias koj siv los haus cov tshuaj yej nrog qab zib, ces sim muab nws hloov nrog lwm txoj kev sweeter - zib ntab. Zib ntog muaj lub thawv ntoo - lub pob zeb uas yog ua tau rau hauv lub cev los mus ua kom muaj tus kab mob testosterone. Thiab testosterone yog ib yam tshuaj uas ua lub luag haujlwm.