Psychology: yuav ua li cas hloov chaw qhov chaw ua haujlwm tsis muaj kev nyuab siab

Raws li ib co lus ceeb toom, nws paub tias ntau tshaj li ib nrab ntawm cov neeg Lavxias teb sab yuav tsum hloov lawv qhov chaw ua hauj lwm thaum muaj cov dej num zoo dua rau hauv qhov chaw. Tab sis, txawm qhov no, tag nrho tib yam, qhov chaw ua hauj lwm yuav hloov tsis muaj kev nyuab siab tsis yog ib qho yooj yim thiab yooj yim. Nyob rau hauv lub xeev no ntawm kev ntxhov siab, nws tsis muaj cuab kav los ntsuam xyuas seb muaj dab tsi tshwm sim thiab ua qhov kev txiav txim siab zoo. Qee zaum tsuas yog science li psychology yuav pab tau: yuav ua li cas hloov chaw qhov chaw ua haujlwm tsis muaj kev ntxhov siab - qhov no yog lo lus nug uas nws yuav pab nrhiav cov lus teb uas tsim nyog tshaj plaws.

Yog vim li cas rau qhov kev hloov hauv chaw ua haujlwm.

Koj puas tau ntsib cov kev xaiv ntawm cov tswv yim "hloov hauj lwm" los yog "nyob twj ywm tib yam"? Pib nrog, koj yuav tsum to taub thiab to taub tias vim li cas koj xav hloov koj qhov chaw.

Yog tias qhov kev hloov ntawm kev ua haujlwm yog kev tsis txaus ntseeg rau tus thawj coj, ces, kom muab tso rau me me, koj tab tom qhia koj tsis muaj kev txawj ntse. Tus tswv ntawm nws txoj kev lag luam yuav nquag muaj kev thuam, thiab yuav sim kho tag nrho nws cov kev tsis zoo thiab yuam kev. Nws yog qhov tseeb tias cov cwj pwm txawv, alas, tsis yog txhua tus phooj ywg thiab cov kws pab tswv yim, thiab koj yuav nyob twj ywm tom qab lub sij hawm, txias, thiab lub txim tom qab lawv yuav tsis ploj qhov twg, koj yuav tsum "dissolve lub porridge welded los ntawm koj".

Qhov laj thawj ntawm txoj hauj lwm tawm hauv kev ua hauj lwm tuaj yeem raug teev tseg, mus rau lub ncauj lus xws li psychology:

Yuav ua li cas kom txuag tau qab haus huv?

Lub tswv yim ntawm kev xav txog kev hloov chaw ntawm kev ua haujlwm tsis muaj kev ntxhov siab hais tias lub sijhawm hloov chaw ua haujlwm yuav tsum raug xaiv xaiv ntsej muag, yog li ntawd nws tsis coincide nrog lub sij hawm, lub thiaj li hu ua "lub caij nyoog tuag". Los ntawm lub sijhawm no, koj tuaj yeem nqa tag nrho cov hnub so thiab cov hnub so ntawm peb daim ntawv qhia hnub (nws tuaj yeem nyiam Xyoo Tshiab, thiab caij so), tsis muaj chaw ua haujlwm yuav xav nyeem koj daim ntawv rov pib dua thaum nws twb xav txog lub sijhawm so haujlwm ntev. Thiab koj yuav tsum paub qhov tseeb hais tias txhua txoj hauj lwm muaj nws tus kheej "tuag caij", uas nws yog ib qhov tsim nyog los ntsaws.

Yuav kom koj tus thawj coj muaj lub tswv yim zoo rau koj thiab qhov no, tej zaum, txawm tias lawv tau muab tswv yim zoo rau koj, koj yuav tsum tsis txhob muab koj cov kev tu xyuas rau lub sijhawm thiab tom qab kev kawm qiv nyiaj. Thiab koj yeej yuav xav tau cov tswv yim zoo ntawm qhov chaw tshiab rau koj cov thawj tshiab.

Tsis txhob muab tag nrho cov neeg ua haujlwm uas koj yuav tsis tau tawm sai sai no, qhov no tsuas yog muab rau kev sib txuas lus tsis tseem ceeb thiab, tej zaum, kev txiav txim siab hauv koj qhov chaw nyob. Nws yuav zoo dua rau kev pom kev rau txhua tus neeg ua ntej tawm hauv. Thiab mus nrhiav haujlwm nws yog qhov tsim nyog nyob rau hauv cov dawb los ntawm kev ua hauj lwm lub sij hawm uas tsis pom thiab tsis hnov ​​"pob ntseg siab heev". Yog tias koj tau txais kev xam phaj, nws yuav zoo dua yog tias nws yuav zoo dua rau koj tawm ib hnub los yog ib hnub ntawm koj tus kheej, thaum qhia tias yog vim li cas rau cov neeg ua haujlwm. Tsis txhob sim thuam cov tub ceev xwm, yog li qhov ua kom tsis muaj qhov yuam kev, lawv yuav zoo tam sim ntawd.

Cov lus nug ntawm qhov kev sib tham yog vim li cas koj xav kom hloov chaw ua haujlwm. Yog li, koj yuav tsum xav txog koj cov lus ua ntej, koj tuaj yeem xyaum lawv hnub ua ntej hauv tsev. Ua tib zoo saib seb koj yuav hais lus li cas rau qhov kev tawm tsam, lawv yuav tsum tsis txhob muaj kev sib nyiam siab ntsws thiab muaj kev npau taws thiab kev chim siab.

Hais txog kev ua haujlwm tam sim no, nws tsis tas siv cov lus ntawm kev thuam, ntawm no, thov txim, rau, kab tias, tag nrho cov lus tsis zoo, vim hais tias tus tuag yog tsis heev hais, kuj nyob rau hauv no qhov teeb meem. Tsuas hais tias qhov tseeb. Piv txwv li: "Kuv xav ua kom dhau qhov hauj lwm qib siab, qhov twg tsis muaj txoj hauv kev ua hauj lwm yav dhau los, thiab koj lub tswv yim raug cai yuav muab suav rau kuv."

Txhob nco txog cov cai.

Yuav tsum tau ua raws li kev tso tawm nws yog ib qho tseem ceeb tsim nyog, kev kho mob rau txoj cai. Qhov kev txiav txim ntawm koj feem yuav sau cov lus ntawm kev saib xyuas thaum pib ntawm lub sijhawm tos. Nws yuav zoo dua los ua qhov 2 daim ntawv luam, thawj qhov uas yuav tsum tau sau npe nrog tus tuav ntaub ntawv, thiab tus thib ob yuav tsum khaws cia rau koj tus kheej.

Txawm hais tias muaj qee zaum muaj qee zaum thaum muaj cov lus tshaj tawm tsuas yog muab pov tseg los yog raug torn, tej zaum vim tias koj yog ib tus neeg ua haujlwm tseem ceeb thiab tseem ceeb rau koj cov thawj. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ua raws li tsab ntawv ntawm txoj cai lij choj, xa daim ntawv thov los ntawm kev xa ntawv xa tuaj, thaum tuav daim ntawv pov thawj, qhov twg hnub yuav pom tseeb, uas koj tau teem rau 2 lub lim tiam.

Tom qab tag nrho cov kev cai tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog tom qab ua daim ntawv thov rau kev tso tawm, 2 lub lis piam yuav tsum tau muaj tus cwj pwm zoo, thiab tseem ceeb tshaj, tab sis lawv yuav hnyav. Qee cov thawj coj xav hais tias koj tawm mus ua ke nrog txoj kev ntxeev siab, tsis muaj teeb meem npaum li cas koj sim ua txhua yam kom raug thiab ua siab zoo. Qee tus ntawm lawv qhov chaw ua hauj lwm rau qhov tseeb tias lawv pib muab koj tso rau qhov teeb meem, los yog lawv pib thuam, nrhiav kev txhaum, thiab hais tias qhov teeb meem loj tshaj koj lub suab.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kho txhua yam uas tshwm sim, kev sib tham hais lus, "los ntawm cov pej thuam siab siab", ua kom paub tseeb tias muaj cov thawj coj tsis txaus, tsis muaj ib yam yuav ua tau li cas. Cia li tsis txhob tso tej yam tsis tiav lossis tsis nco qab lawm kom koj tawm tau "nrog lub siab tus ntsuj plig." Thiab nws yog ntshaw kom koj muab tag nrho cov kev pom zoo, ua tus neeg hloov koj rau txoj haujlwm tom qab.

Yog li, hauv kev nco koj cov qub qub, koj yuav nyob twj ywm muaj tseeb ace ntawm koj lub lag luam thiab xa koj tus kheej los ntawm kev hu xov tooj uas tsis npaj txhij txog los ntawm ib txoj haujlwm tseg uas yog siab tawv ncauj lus nyob rau hauv cov lus nug txog kev ua haujlwm, thaum koj tseem tabtom mus rau lub plawv ntawm lub tshiab nrog rau kev mloog zoo thiab kev mob siab.