Nws tsim muaj: ntau dua koj nyiam koj txoj haujlwm, ntau lub sij hawm koj yuav mob siab rau nws thiab tsawg dua koj tau nkees. Tab sis txawm tias koj muaj kev zoo siab nrog koj txoj hauj lwm, tsis ntev los sis tom qab nkees tseem yuav tuaj.
Yuav ua li cas txo nws lub txim thiab sai sai restore lub zog? Nws tag nrho yog nyob ntawm seb koj ua haujlwm.
Cov kws phais neeg ua haujlwm, cov txwj laus, cov tsheb sib tw khiav tsheb, cov neeg tsav tsheb, cov thawj tswj tuav, uas yog, cov haujlwm uas muaj feem xyuam nrog txoj haujlwm loj. Feem ntau nws ntseeg tau tias tus txiv neej uas niaj hnub no nyob rau qhov kev nruj ntawm lub cev thiab sab ntsuj plig. Thiab yog hais tias qhov no yog li ntawd, cov neeg ntawm cov haujlwm zoo sib xws no muaj qhov kev nyuab siab no nce mus rau ib qib. Lawv yeej nyob, nyob rau hauv ib qho kev lag luam tsis tu ncua, lawv muaj ib yam dab tsi poob, thiab lawv yuam kev yuav kim heev. Tom qab tag nrho, ntau nyiaj, tib neeg lub neej thiab lub neej yog nyob rau hauv kev sib tw.
Yuav so li cas?
300 g ntawm dej cawv los yog ib koob ntawm lwm cov sedative muaj peev xwm daws tau qhov teeb meem no. Tab sis tsuas yog rau ib lub sij hawm luv luv.
Tab sis cov kev mob tshwm sim ntau heev uas qhov teeb meem tseem ceeb, uas, qhov tseeb, tau sim tswj hwm, yuav tsis ntev li zoo li tus mere trifle los sis txawm ua sob. Yog li ntawd, kawm kom tsis txhob muaj dej caw thiab tsis noj tshuaj.
Tau koom nrog kev ua kis las, tab sis tsis yog ib qho kev ua tib zoo nkaus xwb, thiab hom kev ua si uas nws muaj peev xwm txav tawm ntawm tus cwj pwm txawv. Nrog rau tus cwj pwm txhoj puab heev, tuav lub hnab ntim rau hauv qhov chaw ncaws pob (qhov no yog ntau tshaj qhov tseeb ntawm cov neeg ua haujlwm hauv tsev thiab hauv tsev). Los ntawm txoj kev, cov kev ua si yuav tsum tau hloov nrog kev seev cev, qhov chaw muaj qhov chaw rau kev xav thiab kev siv lub cev.
Coj ib da dej nrog dej hiav txwv ntsev , cov roj ntsha rau cov khoom siv suab paj nruag. Cov hauj lwm ntawm Tchaikovsky, Schubert, Liszt, Chopin thiab Mozart pab tshem tawm cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau tshaj li ua tsaug rau melodiousness.
Kev sib deev, ua siab ntev, nrog lub cev nqaij daim tawv, yog ib txoj kev daws teeb meem rau lub cev thiab lub hlwb lub cev.
Yog xav hnov cov lus tsis txaus siab, kev thov, kev thov, teb cov lus nug tsis txawj tag txhua hnub, tas li nkag mus rau ib tus neeg txoj hauj lwm, pheej rov hais dua tib yam thiab tsis mus insane, peb yuav tsum muaj kev ua siab ntev, kev sib txuas lus zoo thiab nws leisure.
Yuav so li cas?
Txo kev sib txuas lus thiab kev sib txuas lus tsuas yog nrog cov neeg uas zoo rau koj, tsim koj tus kheej ib qho kev oasis ntawm kev nkag siab thiab kev txhawb nqa.
Sawv hauv ib da dej sov txhua hmo, ntxuav koj lub voos. Cia cov dej tshem tawm tsis yog av, tab sis kuj qaug zog, kev nyuab siab thiab tag nrho lub luag haujlwm ntawm cov kev xav tsis zoo, kom koj tau txais kev zoo ntawm kev coj dawb huv, kev thaj yeeb thiab kev sib haum xeeb. Cov neeg txhawb zog ntawm esotericism raug qhia kom coj tus da dej hauv maub los yog nrog taws tswm ciab. Cov txheej txheem yuav tsum tau ntev li 10 feeb, txwv tsis pub lub txiaj ntsim siab xav ua kom tiav tsis tiav.
Siv lub suab hu ua suab paj nruag. Puag rau hauv pem teb nrog koj txhais taw rau tus neeg hais lus. So kom txaus siab thiab xav txog lub suab paj nruag, xws li dej, ntxuav koj los ntawm txhua sab, nyob puv koj lub cev thiab maj mam picks nws, co ntxias thiab cradling ntawm lub vuag. Xaiv ib tus tsiaj txhu, ib tug aub, ib ham, ntses ... Xaiv ib tus tsiaj, hlau nws, taug kev hauv qhov chaw ua si, cia li saib nws. Qhov no yuav sib npaug koj lub hlwb, oversaturated nrog cov neeg koj nyiam.
Raws li kev txheeb cais, ntau dua li ntawm 80% ntawm cov neeg koom nrog kev ua yeeb yam yog cov poj niam. Nws yog ntseeg tias peb zoo dua rau kev ua haujlwm ua haujlwm. Tab sis pheej ua haujlwm "ntawm lub tshuab" yog ib qho txaus ntshai rau peb. Thaum ib tus neeg pom zoo tib yam nkaus, rov qab ua tib yam haujlwm, txawm tias nws tsis paub thiab paub zoo, nws lub siab pheej yau thiab tsis muaj kev tsim txom, tshaj: kev xav, kev nyuaj siab, kev tawm tsam ntawm kev ua phem.
Yuav so li cas?
Hloov cov duab, kev txav duab tso tawm, ntau yam kev pom thiab kev pom zoo, kev xav ntawm kev nyuaj siab, kev mus ncig ua si, kev mus ncig ua si, kev khiav haujlwm, uas yog, ib qho chaw so kom ua haujlwm zoo.
Mus rau theaters, xinesmas, kev tuaj yeem, nyeem. Txoj haujlwm ua haujlwm ib yam dab tsi ua rau lub siab xav tsis zoo, tus neeg nres tsis xav ua, ua npau suav, xav tau ib yam dab tsi. Cov rooj sib tham tsis tu ncua nrog qhov zoo nkauj yeej muaj peev xwm them nyiaj rau qhov kev poob haujlwm no thiab tsim kev nyuaj siab hauv lub neej. Nco ntsoov kom tau ib qho kev nyiam ua. Qhov no, qhov tseeb, kev mob siab rau kev mob siab (txawm tias nws yog xim ntsuab, pleev xim rau iav, decoupage los yog lwm yam) nws muaj peev xwm sau qhov void uas tau tsim nyob rau hauv tus ntsuj plig ntawm "tshuab-man" thiab muab kev hloov ntawm tactile sensations.
Lub neej ntawm cov poj niam, raws li ib txoj cai, raug kaw nyob rau hauv lub moj khaum ntawm txhua txhua hnub lub neej thiab yog li ntawd es monotonous. Mus nrog tus menyuam nyob hauv chaw kho mob los yog cia rau hauv lub tsev muag khoom rau lawv yog twb muaj kev tshwm sim, yuav luag yog hnub so. Qhov tsis tshua muaj kev tshoov siab tshiab yog feem ntau ua txhaum los ntawm kev qaug cawv tshab ntawm cov ntawv xov xwm, kev piav qhia thiab cov dab neeg hauv lub neej ntawm "hnub qub." Kev tsis sib txuas lus muaj ntau lub sij hawm hu xov tooj nrog cov phooj ywg los yog sau ntawv hauv Internet. Nrog hom qaug zog, tshem tawm cov "insulating nkau" ib tug poj niam tsuas xav tawm mus rau hauv lub teeb.
Yuav so li cas?
Kev mus ncig ua si mus rau ib lub chaw noj mov thiab / lossis cov phooj ywg, mus ntsib ib qhov chaw zoo nkauj, ib lub pas dej da dej, ib chav ua si, muaj chaw lom zem nrog cov menyuam yaus, mus xyuas ib tug qhua - xws li cov hnub so yuav ua rau lub siab tsis zoo.
Ntsib nrog koj tus phooj ywg uas koj hlub.
Ib qho kev sib tham nrog sib tham nrog nws thiab kev pauv cov xov xwm yuav hloov qhov kev sib kho nrog tus kws kho mob. Hauv particular, cov kws tshawb fawb los ntawm University of Pennsylvania pom tias thaum lub sij hawm sib tham nrog cov phooj ywg nyob rau hauv cov poj niam, txoj kev nyuab siab-txo hormone oxytocin yog nquag tso tawm. Li ntawd, peb tus cwj pwm ntawm kev sib koom nrog cov phooj ywg txhua txhua zaus ib yam dab tsi tshwm sim los yog, thaum lub qab haus huv ntawm lawv cov kev txwv, muaj ib qho kev tshab txhais scientific.
Mus so tsis muaj menyuam.
Tsis txhob txhawj: Yog hais tias tus me nyuam twb muaj peb xyoos lawm, luv luv ntawm nws niam (tsuas yog ob peb lub lis piam!) Tsis yog ib qho kev puas siab puas ntsws rau nws. Ua ntej, cov kws tshawb fawb pom tias, cov me nyuam kuj qee zaum yuav tsum tau so ntawm lawv niam lawv txiv. Qhov thib ob, qhov "kev cais ntawm tsev neeg" yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau tus poj niam lub hlwb thiab lub cev, nws yuav cia nws zoo siab thiab so.
Saib TV.
Tsis muaj leej twg sib cav, tsis xav hais tias ntawm lub TV rau ib hnub tseem yuav ua rau tsis muaj dab tsi zoo. Tab sis! Los npaj ib zaug ib lub lim tiam hauv tsev ua yeeb yaj kiab tseem tsis tau thab leej twg. Ntxiv mus, qhov no yuav yog ib qho laj thawj ntxiv rau koj cov phooj ywg zoo tshaj. Sib tham nrog lawv tham txog dab tsi yuav nthuav mus pom. Txhua lub sij hawm koj tuaj yeem hloov cov tswv yim ntawm cov kev xav. Piv txwv, yav tsaus ntuj "Nco ntsoov thaum yau". Rau nws, Tshuag tau ntawm cov menyuam cov yeeb yaj kiab, cov lus fairy tales lossis kev nyiam tas lauv. Thiab tas cov khoom qab zib thiab kua txiv qaub, thiab tom qab ntawd ces dab tsi yog menyuam yaus lub tog neeg tsis muaj delicacies. Thiab koj tuaj yeem ua tus retrospective ntawm koj nyiam cov duab thiab plunge mus rau hauv lub ntiaj teb kev taug txuj kev nyuaj nrog Indiana Jones. Chim lub npe, cov xwm txheej zoo kawg nkaus ... Tab sis tseem, yam uas koj hais, lub ntsiab ntawm "hero" ntawm hmo no yuav yog TV. Ntawm chav kawm, qhov zoo ntawm cov suab thiab duab yuav nyob ntawm seb koj puas pom kev.