Thaum xaus ntawm hnub koj yuav tsum tau hnav koj ob txhais ceg hauv lawv, thiab cia koj ob txhais ceg so. Yog tias ua tau, koj yuav tsum ua kom dej txhua txhua hnub, tom qab uas lawv so, tsis txhob "hlawv", ua du thiab moisturize. Hauv chav da dej ntxiv ntau cov khoom xyaw kom tau cov nyhuv uas koj xav tau los ntawm cov taw.
Ntsev da dej.
Ua kom txo tau qhov hnyav, tshem tawm cov kab mob hauv lub cev. Ntsev da dej ua nrog lub hli waning. Lub da dej tseem tshem tawm cov hluav taws xob tsis zoo hauv tib neeg lub cev, qhov kub ntawm cov dej yuav tsum qab ntxiag mus taw. Cov ntsev da dej no txo txoj kev xav zoo, txo kev siab ntsws. Lawv pab tau kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm kev mob siab thiab nyuaj, pab txhawb kev xav.
Cov txheej txheem yuav tsum tsis pub ntev tshaj 9 feeb, los yog tus neeg yuav poob lub zog nws xav tau, thiab hnov zoo txog kev qaug zog. Tom qab noj ntsev da dej, cov kua no yuav tsum tau muab nchuav rau hauv lub qhov viv, nws cov ntaub ntawv qias neeg. Yog tias koj txiav txim siab muab cov dej no qab rau hauv cov nroj tsuag, ces nws tuaj yeem yuav piam sij.
Tom qab koj tau noj ntsev lawm, koj yuav tsum yaug koj txhais tes thiab taw nrog dej huv, so lawv qhuav thiab zaws nrog cov nplaum. Qhov no yog ib txoj haujlwm tseem ceeb thiab zoo nkauj.
1. Dissolve 1 kg ntawm dej hiav txwv loj hauv cov dej kub thiab siv sij hawm da dej rau 30 feeb. Tom qab ntawd yaug lub cev hauv ib da dej sov so, thiab so nrog nws so taw, thiab mus pw, npog nrog ob lub pam thiab hws zoo.
2. Dissolve 1 kg ntawm cov dej hiav txwv loj loj hauv da dej, poob 5 tee ntawm cov roj ntsha, thiab da dej rau 15 feeb, zaws lub cev txhua lub sijhawm. Tom qab ntawd koj tus kheej thiab pw hauv qab daim pam.
3. Dissolve 500 grams ntawm cov ntsev loj loj hauv da dej. Noj no da dej rau nees nkaum feeb, ces yaug hauv qab da dej sov thiab mus pw.
Ko taw thiab tes da dej.
1. Rau 2 liters ntawm cov dej kub npau npau dej, noj ib feem ntawm cov ntxhuav, ntxhuav, npua hau, celandine nyom, heather peduncles thiab qhov muag loj loj. Hais kom ib nrab teev, lim thiab ua ib da dej rau txhais ceg thiab ob txhais tes.
2. Noj 10 grams ntawm marshmallow los yog mallow, 10 grams kaluzhnica, 20 grams nettle, 20 grams celandine, 20 grams dai kev quav ib liter dej kub npau npau. Insist infusion rau ib nrab ib teev, ntws. Siv rau cov tais.
Yog hais tias koj muaj tag nrho cov cim ntawm tus mob khaub thuas, hnoos tau qhib, ces koj yuav tsum tau da dej ntawm cov ntoo thuv, uas yuav ntxiv 3 khoom noj qab zib daig ntawm hiav txwv ntsev. Yog tias tsis muaj koob, koj tuaj yeem nqa nettle los yog chamomile. Coniferous baths yuav tshem tawm qaug zog, txhawb nqa qhov mus ob peb vas, txhim kho kev zoo ntawm cov taw.
Cov tais lawv tawm hws ntawm ko taw .
On lub phiab dej siv 2 handfuls ntsev. Tuav ob txhais ceg hauv da dej rau kaum feeb. Tom qab ntawd siv cov nplaum rau ntawm koj txhais ko taw.
Da dej kom ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha .
- Ua kom sov da dej nrog ntxiv ntses dej ntsev. Koj tuaj yeem ntxiv ib qho Infusion ntawm txiv qaub xim.
- Ua ntej lub tais, rub lub ceg nrog kua txiv ntawm ob lemons. Muab koj txhais taw rau hauv ntsev da dej thaum dej pib kom txias, yaug koj txhais taw nrog dej sov. Tus da dej no rov qab kho ntshav, txo qaug zog.
Toning tais.
Cov khoom zoo nkauj tonic muaj ntsev da dej, nrog qhov sib ntxiv ntawm cov roj yam tseem ceeb xws li rosemary, mint, eucalyptus, Pine koob thiab spruce. Ntxiv qee cov roj ntsha tseem ceeb rau ntsev da dej, thiab tuav koj txhais taw rau 20 feeb. Cov da dej no muab zog, ua kom rov qab, tshem tawm qaug zog, tshem tawm cov ntxhiab tsw. Ua ib qho khoom noj khoom haus, koj tuaj yeem nqa ib qho ua dawb ua npuas dej rau da dej.
Mus ntxuav cov taw .
Peb ob txhais ceg tau nkees thiab hws, txawv microorganisms, plua plav thiab av tuaj rau ntawm taw, Rau kev ntxuav, tsis txhob yog tub nkees kom ntxuav koj ob txhais taw, hnav koj ob txhais taw hauv da dej. Ib da dej nrov heev uas muaj dej qab zib los nrog dej hiav txwv ntsev. Nws nourishes ob txhais ceg, tshem tawm lawv los ntawm kis, pab kom huv lub pores ntawm daim tawv nqaij ntawm lub taw. Hauv pelvis ncuav dej rau ntawm pob taws, tso rau hauv nws 3 khoom noj qab zib ntawm lub hiav txwv ntsev thiab nyob rau hauv cov dej haus no kom tus taw rau 15 feeb. Ntsev da dej yuav tsum tsis kub, tab sis sov thiab qab ntxiag rau ceg.
Ntxiv nrog rau cov nyhuv uas ua kom zoo, cov pas dej no muaj lub zog ua kom zoo dua qub, ua kom muaj kev cuam tshuam zoo. Yog tias koj ua ib da dej kom rov kho dua thiab ntxuav koj txhais ko taw, txaus kom ntxiv dej rau da dej gel los yog yaj cov tshuaj tua kab mob. Cov chav da dej no tau ua tiav rau lub hom phiaj ntawm exfoliating horny qhov chaw ntawm daim tawv nqaij. Xab npum da dej yog ua rau dej kub, rau qhov no, ntxiv ob teaspoons dej qab zib.
Tam sim no peb paub tias saline yuav tsum ua li cas rau tus taw ntawm da dej. Kub da dej rau ntawm ko taw tsis tas yuav ua rau cov neeg uas muaj varicose leeg, cov kab mob ntawm cov hlab plawv thiab lub raum, thaum kub, nrog ntshav qab zib. Ua ntej koj ua ntsev tsis qab ntsev, nrog koj tus kws kho mob tham.