Nws tsis pub leejtwg paub tias ib tug poj niam yog qhov kev xav zoo heev. Nws tsuj tsawg xav tias vim li cas, nws tus cwj pwm txawv hliv dhau ntawm ntug. Thiab tom qab ntawd nws mam li xav txog qhov nws tau ua thiab nws hais dab tsi. Tab sis nws yuav ua tau ib qho kev paub tom qab ntawm ib tug fait accompli. Yuav ua li cas ua tau ib tug poj niam nrog nws tus impulsive thiab kev xav ua cim.
Impulsiveness yog ib tus cwj pwm zoo. Impulsiveness raws li kev coj cwj pwm phem nyob hauv qhov tseeb tias ib tug poj niam yeej paub cov lus teb rau txhua lo lus nug (txawm tias nws tsis yog lawm). Tsuas yog nyob rau hauv txoj kev muaj teeb meem, tus poj niam tam sim ntawd hloov mus rau hauv counterattack thiab pib nws cov "sib ntaus" ua. Txawm hais tias hauv nws txoj hauv siab nws to taub hais tias qhov no ua tsis tau tiav thiab nws yog ib qhov tsim nyog los siv cov ntsiab lus tsim nyog, tab sis tsis muaj dab tsi yuav ua rau nws.
Thiab yuav ua li cas yooj yim nws yog los xaus cov lus xaus nyob rau hauv ib tug hurry, tsis muaj xav txog cov ntsiab lus ntawm cov lus xaus. Muaj tseeb, thaum muaj tus cwj pwm zoo siab thiab lub hlwb tig rau. Tus poj niam to taub nws cov lus tsis txaus ntseeg. Tab sis nws nyuaj heev los tig rov qab lub moos thiab txhim kho qhov yuam kev. Yuav ua li cas kom paub yuav ua li cas kom kho mob, tsis txhob daws txhua yam nyob ib zaug thiab nrog lub taub hau kub.
Tus poj niam uas tsis nyiam poj niam nyob rau hauv ntau txoj kev zoo li tus me nyuam me, tsis tseem ceeb. Nws zoo li tus me nyuam tsis tau yug, ua raws li nws tus cwj pwm txawv thiab cuam tshuam rau kev ua haujlwm. Feem ntau ntawm txhua tus, nws tsis paub nws tus kheej nws tau ua dab tsi, los yog nws hais li cas, los yog nws tsis ua dab tsi.
Tab sis tseem, nyob rau hauv lub impulsiveness kuj muaj zoo nta:
kev tsis txaus siab tsis tau txhais hais tias muaj kev khavtheeb thiab kev ua haujlwm;
qhov phem xav tsis mus ntev me ntsis;
qhov kev txiav txim siab tau ua kom tsis pub dhau feeb;
tag nrho cov lus nug yeej ib txwm teb;
nyob rau hauv qhov tseeb, nws xav tias tag nrho cov luag hauj lwm;
ib txwm ua haujlwm;
txhua qhov teeb meem tshwm sim, nias li "ceev".
Cov yeeb yam no muaj rau ob peb tug. Tab sis, hmoov tsis, xws li tus cwj pwm zoo ntawm lub high-speed lub tsheb tsis yog ib txwm coj mus rau qhov zoo. Nws muab ntau qhov teeb meem tsis ntau rau lwm tus neeg li nws tus kheej. Lub txim ntawm kev ua thiab cov lus tsis tas mus tsis tau, vim hais tias feem ntau lawv ua rau qhov kev tsis txaus siab thiab cov ncauj lus ntawm cov cai.
Nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob cuam tshuam kev thaj yeeb nyob rau hauv ib puag ncig. Koj yuav tsum kawm qeeb zog ntawm cov ces kaum. Ua ntej. Tshaj ib yam dab tsi los hais los yog txiav txim siab txog kev txiav txim siab tseem ceeb, nws yuav tsum suav rau 10 thiab rov qab thiab tsuas yog tom qab ntawd qhib koj lub qhov ncauj zoo nkauj, rau cov lus ntawm qhov kev txiav txim siab tom ntej.
Yog tias tus poj niam tsis tuaj yeem nyob, nws yuav tsum tau kev pab ntawm lwm tus. Nws yog qhov yuav tsum tau pom zoo nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg. Pab lawv tswj lawv txoj kev xav nrog qee qhov kev tso cai. Uas lawv yuav ua haujlwm rau lub sijhawm ntawd. Thaum tus poj niam pib "txiav tawm hauv xub pwg" dua. Nws tuaj yeem ua tau ntau yam cim los ntawm lo lus "nres" kom npuaj koj txhais tes. Tsum, tus poj niam yuav pom nws cov lus thiab ua haujlwm.
Curb tus kheej kev xav impulsiveness thiab kev xav yog nyuaj heev. Nws tsis yog sai li sai tau los daws qhov teeb meem no. Kaw cov poj niam thiab lwm tus neeg yuav paub txog qhov kev coj cwj pwm zoo no thiab sim kho nws nrog kev ncaj ncees rau tej yam tau hais thiab ua tiav. Tab sis cov neeg txawv txawv txawv tuaj yeem ntshai kev tsis zoo ntawm kev coj cwj pwm, thiab qhov no tuaj yeem coj lawv mus rau hauv ib lub pob nyiaj. Tus neeg tsis paub qab hau yuav tsum ceeb toom rau nws tus cwj pwm zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig thiab txawv haiv neeg kom tsis txhob ua phem rau nws tus kheej. Thiab kawm tau li cas los thov zam txim rau dab tsi tshwm sim thaum lub caij "kub cev".
Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nco ntsoov tias koj tuaj yeem kho qhov ua tiav. Xwb yuav tsum tau nrhiav lo lus zoo. Piv txwv, koj tau txiav txim siab tom qab, tom qab hnub ntawd lossis tom qab ib ntus, koj tuaj yeem xa mus rau qhov kev txiav txim siab thiab ua dua lwm tus tsim nyog thiab ntsuas txhua tus neeg tau txais txiaj ntsig.
Ua haujlwm ntev heev ntawm koj tus kheej yuav ua rau muaj txiaj ntsim zoo.