Peb yuav tsum tuav lub cev ntawm peb lub cev. Muaj ntau txoj hauv kev los mus tu thiab saib xyuas koj lub cev thiab ib qho ntawm lawv yog zaws. Zaj lus tshaj tawm tau tshwm sim nyob rau hauv Suav Teb 5,000 xyoo dhau los. Massage muaj tej yam yees siv zog, vim hais tias txhaj rau qee cov ntsiab lus ntawm peb lub cev, koj tuaj yeem tshem tau cov kab mob, thiab lwm txoj kev, koj tuaj yeem tsim koj txoj kev noj qab haus huv. Niaj hnub no peb yuav sim mus nrhiav kev kho tom qab ntawm Tibetan zaj lus. Tus qauv ntawm Tibetan zaws yog lub npe ntawm peb tsab xov xwm. Feem ntau, tag nrho cov hom ntawm Tibetan zaws yog tswj ntawm relaxing thiab kev sib haum xeeb ntawm lub cev, tus ntsuj plig thiab lub siab.
Ib hom ntawm Tibetan zaws Ku-Nye - muaj qhov muag thiab relaxing thiab tib lub sij hawm muaj kev sib sib zog nqus rau lub cev. Massage Ku Nye muab faib ua ob hom - tshuaj kho thiab tiv thaiv. Ua ntej koj mus rau qhov kev sib kho ntawm qhov zaws no koj yuav tsum coj tus kab mob kom paub cov teeb meem ntawm ib tus neeg muaj mob. Raws li cov txiaj ntsig tau tshawb pom, tau tsim tshwj xeeb zaws roj, cov naj npawb ntawm kev sib ntsib thiab ua ke ntawm cov tswv yim. Yuav kom ua tau zoo, yuav tsum tau 4-10 zaug. Massage Ku Nye kav li ib teev thiab ob thiab muab faib ua ob theem.
Theem Ku. Nyob rau theem no, ib qho roj tshwj xeeb yog siv, nrog kev pab los ntawm kev ua haujlwm tshwj xeeb, kev sib txuas ntawm cov pob qij txha thiab txha nraub qaum yog rov qab, lub cev kub yog li qub.
Nieh tus theem. Nyob rau theem no, zaws ntawm lub cev cov ntsiab lus thiab cov hauj lwm meridians tiav, sib sib zog nqus ua haujlwm nrog cov leeg thiab cov leeg. Yuav siv tau ntoo ntoo, dej thaib, ua kom pom zoo. Yog hais tias tsim nyog, ntxuav nrog cov pa luam yeeb ntawm tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog siv. Massage Ku-Nie tiv thaiv cov tub ntxhais hluas, kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv, muaj kev ntxim ntxhi rau ntawm lub paj hlwb. Zaws yuav tsum tau ua hauv pem teb, tsis yog ntawm lub rooj zaum, kom koj tuaj yeem so, thiab masseur tau yooj yim kom muab lub cev.
Lwm hom zaws yog tom qab lub suab ntawm Tibetan. Txoj kev ntawm no hom ntawm zaws yog nyob rau hauv hlau tais, uas yog thov mus rau ntau qhov chaw hauv lub cev nyob rau hauv ib tug thiaj li txiav txim. Lub masseur nrog kev pab los ntawm ib tug tshwj xeeb kov kov lub tais thiab nws pib radiate kev co. Lub zog no ua rau txhua tus hauv lub cev ntawm lub cev, lub cev sib haum xeeb thiab qhov siab tshaj plaws ntawm kev mus so. Tus kab mob yog tig rau ib nthwv dej thiab kev nkag siab ntawm kev sib haum xeeb thiab sib haum xeeb. Txawm tias muaj kev nyuab siab heev, tom qab ib ntus koj yuav hnov zoo thiab nyob sib haum xeeb. Rau tag nrho cov nyhuv, nws raug pom zoo kom mus txog xya zaug. Nrog no zaws koj yuav pom daws cov teeb meem rau txhua qhov teeb meem, koj yuav npaj kom tag nrho koj lub ntsej muag luag ntsej muag, cia mus ntawm koj cov kev paub - zoo kawg, tab sis qhov tseeb. Tsis tas li ntawd, suab zaws pab nrog mob taub hau thiab yastes yoojyim, mob nqaij thiab mob musculoskeletal disorders, kev nyuaj siab, plab hnyuv ntxwm, insomnia.
Qhov thib peb hom Rang-Drol - nrog ib tug neeg txhais lus los ntawm Tibetan "self-liberation", qhov no yog qhov taw qhia-zog zaws nrog koj txhais tes. Thaum cov tes sib cuam tshuam nrog lub cev, ces tso tawm ntau dua. Txhua feem ntawm peb lub cev yog lub luag hauj lwm rau lub cev ntawm lub cev, tom qab tso tawm tsis muaj zog, qhov no ntawm lub cev yuav nrhiav tau ib txoj hau kev kho tau nws tus kheej. Muaj 26 lub rooj vag ua haujlwm hauv tib neeg lub cev, thiab txhua tus ntawm lawv yog lub luag haujlwm rau nws lub luag haujlwm, rau lub plawv, lub plab, kev tiv thaiv thiab lwm yam. Thiab thaum twg lub zog raug blocked, cov kev hloov tshwm sim hauv kev ua haujlwm ntawm qhov chaw hauv lub cev. Nrog kev pab ntawm txhais tes, peb tuaj yeem tsa lub zog thiab txuas mus rau lub zog khiav, ces qhov ua rau tsis sib haum ploj thiab kev sib haum xeeb ntawm lub cev thiab tus ntsuj plig pib. Acupressure tuaj yeem siv raws li cov lus cog tseg, thiab ua ib txoj kev kho mob. Nws zoo heev thiab pab nrog ntau yam mob ntawm lub cev.
Taw tes zaws yuav tsum pib los saum nqes, kho txhua lub ntsiab lus ntawm lub taub hau mus rau ob txhais ceg. Cov ntsiab lus tseem ceeb yog cov ntsiab lus nyob rau hauv nruab nrab qaum kab ntawm lub taub hau, nraub qaum thiab sacrum. Zaws yuav tsum pib los ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb, hais txog ntawm cov ntsiab lus rau ib sab. Lateral ntsiab lus yuav tsum pib rau massaged ntawm sab xis, tsiv mus rau sab laug, thiab ces mus rau hauv lub hauv paus qis dua. Yog tias cov ntsiab lus ntawm kev zuaj ntawm cov neeg mob tau raug xaiv los ntawm tus neeg mob cov kev mob, cov kab mob tuaj yeem raug kho thaum thawj zaug. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau qhov zaws, koj kuj yuav tsum tswj koj tus mob nrog kev noj zaub mov zoo thiab tsis muaj cov cwj pwm phem. Tom qab zaws, tus neeg mob yuav tsum tau ua kom ntau li ntau tau kom ntev li ntev tau.
Tu koj lub cev, ua tsaug rau koj txoj kev noj qab haus huv - thiab koj lub cev yuav them ib yam nkaus!