Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tau distracted thiab tsis xav txog dab tsi tshwm sim kom txog thaum koj so. Kuv cov neeg paub thiab cov phooj ywg tau sim sim thiab sim thiab feem ntau cov thawj thiab yooj yim uas tsis nco qab hauv lub sij hawm luv tshaj plaws - rau ib hnub.
1. Tsis muaj qhov tsim nyog
Qhov no yog nws qhov teeb meem, tias nws tsis txaus siab rau koj nyob hauv lub xeev. Tam sim ntawd, koj yuav tsum pib nrhiav lwm tus txiv neej zoo nraug kom rov sib hlub dua qub dua.Ua cuab zog nrog, ua rau koj tus kheej straightened thiab pib mus yos hav zoov nyob rau hauv qhov chaw uas cov txiv neej sib sau ua ke, piv txwv li, hauv chav ua si, hauv ib lub club, hauv ib qho chaw, ntawm kev ncaws pob.
2. Kom tawm mus nrog lub taub hau vrabotu
Qhov kev txiav txim siab no tsis tuaj ntawm lub taub hau txoj cai thaum pib. Txawm li cas los, nws yog unconsciously nqa los ntawm cov neeg tas li. Lawm, kev poob siab ua haujlwm hnub thib ob tom qab kev sib cais tsis tshua pom zoo rau koj txoj haujlwm, tiam sis kev npaj ua haujlwm rau ib lub limtiam uas tau ua tiav raws sijhawm yuav tso koj ntau sijhawm.
3. Tshawb xyuas yav dhau los
Yog tias, vim li cas, koj tsis tau txiav txim siab tam sim ntawd kom nrhiav tau tus thawj tshiab, koj yuav tsum pib txheeb xyuas thiab sau txhua yam kev tsis txaus ntseeg ntawm tus phoojywg yav dhau los, sau txhua yam uas tau mob siab rau nws, pib nrog kev hlub npias thiab xaus nrog snoring thaum hmo ntuj. Tom qab ntawd, los ntawm tus qauv ntawm cov lus rov, pib ua ib daim ntawv teev cov zoo zoo uas tus txiv neej ntawm koj tus npau suav yuav muaj. Xav txog ib txoj hauj lwm rau nws, saib thiab nrhiav nws. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev ntseeg tias koj qhov kev zoo siab tab tom nrhiav koj qhov chaw, ib yam li koj yog.
4. Hauv Internet
Npaj ntau cov qhaub cij, dhia mus rau tus kas fes txiag ze rau lub laptop thiab mus da dej hauv Internet. Koj tuaj yeem mus rau tag nrho cov chaw lossis nrhiav cov phooj ywg hauv lub network. tes hauj lwm los yog ua si hauv lub network ntawm qhov kev ua si. Nyob rau hauv no txoj kev, muaj ib qho contraindication - nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis mus rau ntawm nplooj ntawm cov qub thiab tsis sau nws e-mails.
5. Hloov koj daim duab
Yog tias koj xav tau koj tus kheej, koj tus menyuam yuav tsum tau hloov koj tus kheej, thiab ua rau koj tus kheej zoo dua tshiab. Yog tias tag nrho cov saum no kim heev, cia li ntxuav nws. Tam sim ntawd relaxed.
6. Npaj cov tub ntxhais lub cev
Hu rau koj cov phooj ywg thiab cov phooj ywg, haus ib lam fwj nrog lawv. Cia lawv, ua siab ncaj, hais tias lawv xav li cas txog nws. Ntseeg kuv, koj tuaj yeem kawm ntau yam tshiab. Txog rau thaum xaus rau yav tsaus ntuj, koj yuav tau suav hais tias qhov kev tawm tsam tau teem caij los ntawm koj tus tub ceev xwm tim tswv. Nws tsis tuaj yeem zam koj txoj kev txom nyem. Ntawm no nws yog ib qhov tsim nyog los saib xyuas tias cov phooj ywg tsuas yog koj li, thiab tsis muaj cuab kav.
Txoj kev no los ntawm "qaug qaug cawv thiab tsis nco" yog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev tau txais kev pab los ntawm cov phooj ywg. Thiab txawm tias nws tsis tau poob nws, nws tseem yuav zoo nrog tham nrog cov neeg uas muaj kev hlub rau koj.
7. Kev tu tus neeg zej zog
Ib qho ntawm cov txheej txheem rau cov xwm txheej yog qhov kev txiav txim siab kom tau koj tus kheej ib tus tsiaj me, uas yuav tsum tau mus ib ntus. Nrog txoj kev tu koj tus phooj ywg me me, koj tsis nco qab txog qhov tseeb tias koj muaj teeb meem nrog tus txiv leej tub.
8. Mus rau hauv kev ncaws pob
Thawj qhov koj ua, kom sai li tus qub yog nyob ntawm qhov rooj, nkag mus rau lub gym. Yuav ua li cas ua sports ntawm no yog sob tag nrho. Koj txoj hauj lwm yuav tawm hauv kev lom zem nrog koj cov xeeb ntxwv. Koj tuaj yeem tuaj nkees hauv tsev, tab sis zoo siab, koj yuav tawg, ces quaj rau hauv av ntawm kev hlub ploj koj yuav tsis muaj peev xwm.
9. Kev quaj qw
Txawm hais tias muaj ib txoj kev rov qab, uas muaj qee cov kev puas siab puas ntsws. Nws yuav muab sijhawm rau koj kom dim ntawm kev xiam nyiaj-xaum ntawm 24 teev. Qhov loj tshaj plaws ntawm no yog qhov txhij txhua ntawm kev xav, piv txwv, quaj rau qhov zoo. Hauv ib hnub koj yuav ntim txhua yam uas nyob hauv tsev: khaub noom, phuam dai, curtains, los xij, tab sis, tom qab ntawd koj yuav hnov zoo dua thiab koj yuav tsis ua hauj lwm yav dhau los.
10. Pib pib tu
Nyob rau hauv kev sib ntaus tiv thaiv kev ua siab ntev tuaj yeem pab ua kom pib lub ntiaj teb tu vaj tse ntawm cov khoom qub tsis tseem ceeb. Vmusoroprovod yuav tsum tau muab pov tseg tsis yog tsuas yog tsis zoo hauv tsev, tab sis kuj magazines, ntawv xov xwm thiab cov duab ntawm koj tus ex, koj yuav tsum tau tshem txhua yam: tej yam uas nws tsis nco qab, nws khoom plig thiab txhua yam uas yuav nco nws ntawm nws tus neeg.
11. Zuj zus dua hluav taws
Raws li ntau guessed - qhov no yog kev kho. Yog hais tias koj lub plawv yog heev, heev phem, koj tuaj yeem tackle xws li ib tug cardinal plaws raws li kho koj lub tsev. Tom qab koj pib txheeb cov kev sib raug zoo nrog cov neeg ua haujlwm, yuav muaj sij hawm xav txog lwm yam teeb meem.
12. Kev sib tham
Muaj ntau thiab txoj kev daws teeb meem no - koj tsuas xav nrog tham. Cia li pib hu rau txhua tus neeg hauv koj phau ntawv xov tooj. Pib luv luv los yog tag nrho, qhia dab tsi tshwm sim rau koj. Tsis pub dhau ib hnub koj yuav tau nkees thiab tau txais kev pabcuam thiab kev pabcuam, cov dab neeg, yuav ua licas ntxiv, uas yuav tsis muaj zog ntxiv los ua haujlwm.
13. Khw
Txhawm rau lub txhab cia nyiaj, muab koj cov nyiaj txuag tawm ntawm cov neice, txawm tias cov uas koj tso tseg rau ib yam tseem ceeb thiab mus rau ib qho chaw rau cov tswv yim thiab cov khw. Siv koj tus kheej lub qhov muag thiab kim tshaj plaws. Qhov thib ib nrab ntawm hnub koj yuav xav txog qhov yuav muab tso rau qhov twg, thiab tom qab hnub tom qab xav txog yuav ua li cas nyob rau lub hli.
Yog tias tsis muaj nyiaj, lossis yog tias koj tsis xav siv nws, koj tsuas tuaj yeem siv ob peb teev rau cov khw muag khoom lossis chaw kav khw, ua haujlwm rau koj tus kheej thaum xub thawj.
14. Kev mus ncig ua si
Koj yuav tsum mus rau lwm qhov! Nws yuav yog Canaries los sis ib qho chaw ze zog. Piv txwv li, qhov chaw pw tom hav zoov, qhov twg yuav luag yog "lub tuam txhab tus ntsuj plig" uas tuaj yeem ua rau tuag txawm tuag. Ib pawg tag nrho ntawm txoj kev tso dag yuav tsis pub koj nres ntawm txoj kev xav ntawm yav dhau los. Tom qab no txoj kev tsis muaj tsawg thiab thawj ib qho peb tau piav qhia!
15. Me nyuam yaus
Yog hais tias tus "betrothed" ntes koj tus me nyuam nyob rau hauv nws txhais tes, ces tus me nyuam ntawm lub disappearance ntawm tus neeg txiv plig tus thawj coj yuav tsis ceeb toom ib tug laus tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev sib koom tes rau lub vaj tsiaj, mus rau cinema, rau tus menyuam puppet theatre. Los ntawm qhov pom ntawm cov me nyuam, tag nrho peb cov teeb meem tsis zoo. Yog li ntawd, nco qab. Yog tias koj tsis muaj me nyuam, coj nws los ntawm ib tug phooj ywg, nrog koj tus tub los yog ntxhais. Txawm li cas los xij, peb yuav tsum to taub tias txawm tias tus me nyuam loj thiab twb to taub ntau, tsis txhob quaj rau nws hauv nws lub tsho khuam.
Mus xaus
Koj yuav tsum nco ntsoov xav zoo. Yog tias ib tug hluas nraug los yog fiance tuaj ntawm koj, ces ua ntej ntawm tag nrho koj tau muaj hmoo. Txij thaum tam sim no muaj ntau lub sij hawm uas koj tuaj yeem siv rau ntawm koj tus kheej, cov phooj ywg los yog tej yam txaus siab.