Ntau tus me nyuam tsis tso siab rau cua ntsawj, huab, ntub, nrog rau qhov pib ntawm huab cua txias, qee leej niam ua rau me nyuam yaus tsiv, ntshai khaub thuas. Tab sis txawm nyob hauv lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no, kev taug kev tuaj yeem pab tau thiab zoo rau tus me nyuam, yog tias npaj rau nws. Taug kev nrog ib tug me nyuam me nyob rau lub caij ntuj no tsis yog tsuas siv tau, tab sis kuj tseem ceeb.
Cov feeb los yog cov sij hawm?
Raws li cov kws kho mob, yog tias qhov rais yog siab tshaj 10 ° C, tus menyuam tuaj yeem siv sijhawm ntev txog plaub teev ib hnub nyob nraum zoov. Yog tias qhov ntsuas kub ntawm 5 txog 10 degrees, nyob ntawm txoj kev nrog tus menyuam yuav tsum tau txo kom tsawg dua ib teev thiab ib nrab. Thiab yog hais tias tus pas ntsuas kub qhia ntawm 0 rau -5 C, ces taug kev nrog tus me nyuam ntawm thawj lub hlis ntawm lub neej tsis muaj nqis rau nws. Nrog rau tus me nyuam 6-12 lub hlis koj tuaj yeem taug kev kub txog -10 C. Kev npau suav nyob hauv kiv cua yeej zoo rau tus me nyuam, tab sis tsuas yog thaum tus me nyuam hnav khaub ncaws kom sov dua li taug kev mus. Cov menyuam yaus dhau lub hnub nyoog ntawm lub zog tsuas yog txiaj ntsim nkaus xwb - nws ua rau cov ntshav ntws thiab pab kho kom sov sov. Yog li, yog tias tus me nyuam muaj kev ua si, txoj kev taug kev tuaj yeem txuas mus ntxiv tau.
Xaiv ib lub khaub ncaws
Kev ntshai hypothermia, qee cov leej niam ua tib zoo muab qhwv tus menyuam hauv cov khaub ncaws ntau. Qhov no yog ib qho tsis muaj tseeb: cov khaub ncaws raug khoo los ntawm kev txav mus, tus me nyuam tsis ua tawv tawv thiab muaj peev xwm overheat. Nws pib hws, overcools - huck thiab ntes txias nyob ze. Nws yog ib qho kev pom zoo tias thaum lub caij ntuj sov tag nrho cov khaub ncaws ntawm tus me nyuam muaj li peb txheej: ris tsho hauv qab - kev nplij siab, ib txheej ntawm cov khaub ncaws sov - rau cua sov, sab khaub ncaws - los tiv thaiv tshav kub thiab tiv thaiv nws ntawm cua thiab ya raws. Rau cov menyuam yaus uas taug kev hauv ib lub nraub qaum, koj xav tau plaub txheej khaub ncaws - daim pam. Rau linen qhov zoo tshaj plaws xaiv yog paj rwb ntaub, rau lub ntsiab costume - ntaub plaub. Koj yuav tsum tau yuav koj cov khaub ncaws sab nraud raws li lub caij nyoog thiab raws li lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam - nws tuaj yeem ua ib lub hnab yas, lossis ib lub hnab los sis ib lub hnab ntawv uas muaj hluavtaws los yog cov ntawv fibers. Hnav ib tug me nyuam sov dua li koj hnav koj tus kheej, tab sis tsis pub ntau tshaj ib tus ntxhw.
Yam tseem ceeb tshaj plaws
Hauv lub caij txias, qhov uas yuav tsum muaj rau cov menyuam yaus lub hnab, leej niam siv sijhawm taug kev, hloov. Nws yog ib qho tsim nyog tsis tas noj zaub mov rau menyuam noj xwb, tab sis tseem yuav tsum sov so. Txhua cov dej qab zib rau cov menyuam yaus hauv lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no yuav tsum muab cia rau hauv lub raj mis los yog lub thawv ntim. Tshwj xeeb rau hauv qhov no yog lub hnab ntim nruab nrog nrog ib qhov chaw uas muaj cua sov nyob hauv tsev. Thermal bowls-drinkers tuav thawj zaug kub ntawm qhov dej haus, yog li lawv khaws cov khoom noj kom zoo dua qub, txawm tias huab cua txias. Ua ke, tus pas ntsuas kub thiab lub raj ntim lub thermos yuav ua kom qhov kub ntawm tus me nyuam mos noj mov nyob rau theem twg txog li ob peb teev. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, pub mis rau tus me nyuam ntawm txoj kev yog ib qho tsis yooj yim thiab tsis tas ua haujlwm kom nyab xeeb rau leej niam txoj kev noj qab haus huv. Txuas ntxiv ntawm kev pub mis, tsis muaj kev cuam tshuam kev taug kev, koj tuaj yeem, yog tias koj qhia cov mis nyuj ua ntej, muab tso rau hauv lub raj mis los yog lub thawv ntim thiab coj nws mus rau hauv lub raj mis. Qhov yoojyim tshwjxeeb yog tias tsim ntawm lub tshuab tso kua mis tso cai rau koj qhia cov kua mis tam sim ntawd rau hauv lub raj mis - nws txuag lub sijhawm kom taug kev thiab txo cov kab mob uas nkag mus rau cov mis. Ib yam nkaus, koj yuav tsum tau khaws cov khoom noj uas yog complementary - cov qos yaj ywm tom qab, kua txiv hmab txiv ntoo, Hermetic ntim rau hauv lub raj tshuaj thermos thiab ib rab diav huv - yam tseem ceeb, yog tias koj txiav txim siab nyob rau lub caij nplooj zeeg kom muaj phom nrog menyuam mos. Thaum ntsuas qis qis, yuav pub tus menyuam mos rau ntawm txoj kev tsis tsim nyog: thaum haus dej, nws nqus pa ntau, thiab cua tsis muaj sijhawm sov.
Mus taug kev lossis tsis taug kev?
Ib tug kab mob kub taub hau yog qhov contraindication rau kev taug kev. Hnyav nag, cua, daus thiab lwm yam teeb meem raws caij nyoog yuav tuaj yeem ncua kev taug kev. Tsis txhob tawm hauv lub caij txias rau ntawm txoj kev nrog tus me nyuam txoj cai tom qab txhaj tshuaj los yog lwm yam kev kho mob.