Psychologist lub tswv yim: yuav ua li cas kom tsis txhob npau taws thiab ntaus tus txiv?

Niaj hnub no, lub tswv yim ntawm ib tug psychologist yog heev nyob rau hauv kev thov: yuav ua li cas kom tsis txhob npau taws thiab ntaus tus txiv? Cov lus muaj tseeb thiab cov ntaub ntawv sau cia rau peb hnub no, nug kom pom tseeb, qw kom mloog thiab kos cov lus xaus. Ntawm lawv yog cov nram qab no: feem ntau ua rau kev raug mob ntawm cov poj niam yog cov pojniam los yog cov neeg koom nrog, ntau tshaj li kaum txhiab tus poj niam nyob hauv Ukraine tuag txhua xyoo los ntawm tus txiv txhais tes, ntxiv rau, qhov yuav ua rau raug mob ntawm ib tus neeg ze rau koj ntau dua li qhov tsis paub, hooligan tsis zoo. Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv kev sib piv nrog lwm cov teeb meem txhaum cai rau tus neeg, kev ua nruj ua tsiv hauv lub cev ua rau kev mob nyhav tshaj plaws, sib sib zog nqus thiab kav ntev. Peb pom ntau npaum li cas koj tuaj yeem tsim txom los ntawm txoj kev npau taws thiab kev sib ntaus ... Tus kws kho mob lub tswv yim ntawm qhov teeb meem no yuav pab tsis tau rau tus neeg raug tsim txom thaum lub sij hawm muaj teeb meem, tab sis kuj rau cov neeg raug tsim txom thiab cov neeg txhaum, vim tias qhov kev chim siab thiab kev ua phem ntawm tus txiv yuav raug suav. Hauv kev xav txog kev xav, muaj ntau yam xws li ib qho kev pheej hmoo pab pawg uas muaj feem ntau ntawm kev sib txawv: rau ib pawg neeg tua neeg, rau cov neeg ntxias thiab tua neeg. Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav tsis xam cov lus qhia ntawm ib tus kws paub txog tus kws kho mob hais txog tias tus poj niam tsis ua rau nws tus txiv qhov npau taws thiab tsis muaj kev sib ceg, tab sis yuav ua li cas yog tias qhov no tshwm sim. Tsis tas li ntawd ib qho tseem ceeb tshaj plaws thiab nthuav cov ntsiab lus yog kev xav ntawm ib tug txiv neej uas muaj peev xwm ua tau zoo li muaj kev nruj kev tsiv, qhov ua rau thiab kev xav ntawm nws tau ua.

Ua raws li peb lub tswv yim ntawm ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws: ua li cas tsis ua rau kev chim siab thiab sib ntaus sib tua tus txiv, koj, tej zaum, txuag koj tsev neeg ntawm qhov kev nplawm no. Tom qab cov kev xav ntawm kev xav thiab kev tshwm sim ntawm kev ua phem, lawv muaj peev xwm raug faib ua ob hom kev qhia ntawm kev coj cwj pwm thiab kev sib ntaus sib tua: cov neeg uas ua rau muaj kev kub ntxhov, tsis muaj qhov xwm txheej, thiab cov neeg ua phem ua rau kev npau taws, thiab qhov tshwm sim ntawm kev ua phem tshwm sim thaum lub npe hu ua "boiling point".

Xav txog thawj hom, uas tuaj yeem raug ntaus nqi rau kev kuaj mob ntawm "kev ua neeg tsis sib haum xeeb". Rau cov txiv neej uas muaj kev nruj kev tsiv, rau qhov tsis pom tseeb, muaj kev ncaj ncees ua txhaum ntawm kev puas siab puas ntsws. Ib qho tshwj xeeb feature yog tias thaum lub caij npau taws ntawm lawv txoj kev npau taws lawv tsis txawm nce siab thiab siab dhia. Qhov no qhia tau tias kev ua phem yog kev sib raug zoo nrog lawv cov kev puas siab puas ntsws, li qub, raws li cov txheej txheem tsis zoo. Lub tswv yim ntawm ib tug kws kho kev puas siab ntsig txog nws tus txiv nrog hom kab mob no yuav tsawg. Nws tsis muaj qhov tseeb uas ua rau muaj kev chim siab. Tab sis yuav kom nkag siab hais tias, cia peb xav txog qhov no. Xws li cov txiv neej yog obsessed nrog lub hwj chim thiab lub hwj tshaj lawv tus poj niam. Lawv tsis heev txuas rau nws, raws li tus neeg, rau lawv lub neej ntawm tus neeg pluag yog ib qho tseem ceeb, uas lawv muaj peev xwm qhia lawv tus cwj pwm. Yog hais tias tus poj niam tawm ntawm nws - nws pom nws tus kheej lwm tus neeg raug tsim txom thiab tus qauv ntawm nws tus cwj pwm yuav rov qab ua dua.

Nyob rau ntawm hom kev pheej hmoo kom tau ib pawg uas muaj menyuam yaus sib txawv ntawm kev ua siab phem rau tsiaj txhu, me me, tub sab nyiag, thiab tom qab ntawd sib txawv hauv tib neeg ua phem, tus cwj pwm phem. Ua ntej tshaj, nws yog tus cwj pwm tsis zoo. Cov neeg ntawm hom no nws tsis tuaj yeem mus nyob, yog li yog tias koj tus txiv nkag mus rau hauv ib yam zoo li, nws yog qhov zoo dua kom txuag koj tus kheej thiab koj tsev neeg. Txawm tias muaj tseeb tias qhov no yog nyob rau hauv cov haiv neeg tsawg, nws yog nws leej twg yog tus muaj peev xwm mus ua txhaum lub siab phem tshaj plaws.

Lub hom phiaj ntau tshaj yog ib qho uas "sov so" thaum muaj kev ntxhov siab, thiab nws tus cwj pwm yuav raug kev nyuaj siab thiab kev ntxub ntxaug, tiam sis qhov ntawd tsis txhais hais tias nws yog qhov qub. Tus neeg sawv cev raug kev tsim txom yog quaj qw ntawm kev sib luag rau nws tus poj niam. Nyob rau hauv ib tes, nws tsis txaus siab rau nws, tab sis nrog lwm tus psychologically khi nws, raws li ib lub tshuaj. Qhov no qhia tau tias tus neeg raug tshem tawm ntawm tus cwj pwm ntawm tus poj niam, thiab tib lub sij hawm txuas nrog rau nws cov haujlwm. Tsis zoo li yav dhau los, nws yuav luag tsis tau rau tus txiv no tawm, nws sim tswj txhua yam thiab tsis pub nws tus poj niam nrauj, siv kev nruj kev tsiv, ntaus, hem los tswj cov teeb meem no. Nws watches txhua lo lus thiab kauj ruam, tswj nws tus poj niam. Nws paub tseeb tias yog nws tsis yog tus kav nws, tswj hwm thiab ua rau nws chim siab, nws tus poj niam yuav tso nws tseg. Dawm nws txoj kev npau taws rau nws, ntaus nws, nws ua rau nws tus poj niam ua rau nws tus kheej tsis muaj zog thiab xav tau rau nws. Nyob rau hauv nws cov psychology, muaj cov cwj pwm uas tib neeg tsim nyog rau nws, nws tus duab ntxoov ntxoo ntawm "tus txiv neej tiag". Tsis tas li ntawd rau hom no yog cov lus qhia los ntawm curvature ntawm kev sib raug zoo. Nws yuav tsis to taub koj cov lus, ua txhua yam uas tsis muaj nyob. Nws tseem cuajkhaum heev, txhua yam kev ua haujlwm sib tua yeej muaj peev xwm pom tau tias yog kev ntxub ntxaug, thiab txwv kev sib txuas lus nrog lwm tus. Nyob rau hauv ib lo lus, nws tswj koj nyob rau hauv txhua yam, thiab yog hais tias koj ua nws thov los yog mus tawm - nws ua nruj. Lub tswv yim ntawm ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws yog yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev sib cav sib ceg thiab kev chim siab hauv qhov no: tsis txhob qhia kev ua siab phem, tsis txhob sim ua tus saib xyuas txoj hauj lwm ntawm tus txiv. Nws zoo nkaus li rau peb tias txhua tus poj niam muaj qhov tseeb tsis muaj kev ntshai thiab ntshai cov neeg raug tsim txom, tab sis qhov no tsis yog li ntawd, vim tias lawv tus kheej tuaj yeem qhia tias muaj kev ua phem, thiab ntau tshaj yog li ntawd. Tus txiv neej uas nws nyiam ua nruj ua tsiv pom nws txoj cai los ua qhov tseeb, vim nws tus kheej tau "khiav mus ua" xws li qhov no, nws yooj yim heev rau kev sib ntaus sib tua nrog tus txiv, tus poj niam yuav tsum ceev faj.

Yog tias koj tab tom nrhiav tswv yim ntawm ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws, xav txog kev tsis sib ntaus nrog koj tus txiv thiab yuav ua li cas kom tsis txhob npau taws ntawm koj tus txiv, xav txog seb koj puas xav tau. Nws puas tsim nyog yuav tsum tau tas li, tswj koj tus cwj pwm txoj cai mus rau inactivity thiab nyob nrog koj tus txiv neej tyrant? Xav txog koj cov menyuam, hom neeg no yuav tsis ntshai tsa lawv txhais tes rau ntawm koj tus menyuam. Nco ntsoov tias "txoj hauj lwm ntawm kev ntxub ntxaug thiab tus neeg ntxeev siab" pib thaum, tus txiv neej lub neej, ib qho kev tshwm sim tau tshwm sim, thaum nws paub txog nws tus kheej tias nws tau ua txhaum. Tsis txhob cia qhov no tshwm sim, yog tsis yog txhua tus poob. Los ntawm thawj lub tshuab, tsis txhob zam txim rau koj tus kheej, sau ntawv, sau ntawv cog lus, raug txim, poob mus tas li, ua kom nws txaj muag, hauv ib lo lus - cia nws paub tias qhov no yuav tsis dhau rau nws, cia nws xav tias qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem no. Qhov no tsis yog ntau dhau lawm, nws yog ib qho tsim nyog ntsuas kom tsis txhob ua neeg tsim txom thiab muaj lub plab.