Yog tias koj nyob ntawm kev noj haus, ces koj lub neej hloov mus ua kev txom nyem thiab suav cov calorie ntau ntau thiab ntaus cov teeb meem kev noj zaubmov. Dab tsi ntawm no pleasures! Tsis tas li ntawd, koj tus txij nkawm pom tau tias yog vim li cas, vim tias koj tsis noj nws cov qos yaj ywm adorable nrog dos thiab patties hauv Kiev, thiab kev cob qhia nyob rau hauv cov kev ua si qws kom koj pa, tias lub txaj battles tsis tshuav nrog lub zog. Thiab koj txoj kev sib txuas lus yog txo kom muaj kev sib tham ntawm cov pluas noj qis thiab qoj ib ce tshiab rau oblique mob plab. Sim siv sijhawm lis xaus tom ntej kom koj tuaj yeem thov koj xaiv thiab txhawb nqa! Lub siab ua haujlwm nrog tus txiv neej uas tsis yog tus txiv neej tsis yog tsuas yog hais txog kev zoo siab thiab lub siab xav zoo - lawv yog cov pov thawj uas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv. Tsis txhob ntshai mus sim, ua ntau yam hauv koj lub neej! Thiab tsis ntev koj yuav txaus siab nrog lub tsho pom kev zoo ntawm kev sib deev txhua hnub: kev hnyav ntawm daim tawv nqaij, nruj heev txawm hauv cov "qhov teeb meem" ntawm cov leeg, thiab lub qhov muag tsis pom nyob rau hauv ob lub qhov muag. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem tsis nco qab txog txoj kev txiav txim siab mus ib txhis ntawm calorie, vim hais tias tag nrho cov tshaj yuav hlawv thaum kub hmo. Tau, thiab tsis pom zoo hauv tsev neeg yuav nres: koj tsuas yuav tsis muaj sij hawm rau qhov kev tsis muaj dab tsi!
Sawv li koj libido!
Thaum lub plab yog tag nrho, lub attraction yog pw tsaug zog. Puas yog qhov tseeb yeej muaj tseeb? Ib qho khoom noj khoom txom ncauj npaj ua tau muaj peev xwm ua rau tsis muaj kev ntshaw tsawg dua li saib zoo li povolokoy, lub aroma thiab sov so ntawm koj tus hlub lub cev. Dab tsi yuav tsum tau muab rau hauv lub rooj rau lub sijhawm kev sib raug zoo? "Tsis muaj Bacchus Venus yog chilly," lawv nyiam hais nyob rau hauv lub hnub qub. Dej cawv, xws li champagne, liab cawv, txawm tias "tsis tuaj yeem" npias, muaj kev zoo siab thiab ua rau muaj kev ntxhov siab. Txaus siab rau haus dej qab zib, tsis txhob hnov qab txog qhov kev paub ntawm feem cuam. Quail qe yog cov npe nrov aphrodisiacs. Lawv yuav txaus siab rau koj thiab koj tus txiv neej uas nkawv nrog lub proteins uas xav tau rau lub sijhawm tsaus ntuj. Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub zoo nkauj: celery, dos, zaub paj, parsley, citrus txiv hmab txiv ntoo, thiab avocados.
Tsim kom muaj lub luag haujlwm zoo: nrhiav kev pab koj tus kheej thiab koj tus txiv neej hlub! Hmo ntuj. Tsis nco qab lub sij hawm hais txog kev qaug zog hauv kev ua si. Hmo no koj tau tos los ntawm ntau ntau qab ntxiag "qoj"! Yog tias koj mus xyuas ib lub tsev muag khoom noj hnub no thiab rov qab ua koj cov ntawv ua tom tsev thaum hmo ntuj, koj yuav tsis muaj calorie ntau dua li thaum lub sijhawm ua kom muaj kev sib sab laj. Ib lub sij hawm me ntsis thiab tiav rau ob peb teev nrog tag nrho cov kev ua haujlwm nyob ib ncig ntawm lub tsev yog tsim nyog rau nws: nyob rau hnub so koj yuav tau dawb! Txhawm rau tsim kev txiav txim hauv koj lub zes, siv cov laus txoj kev ua lub ntiaj teb no ua ib lub ntiaj teb los tsim kom muaj kev sib haum xeeb tsis txaus siab: aromatized tswmciab (nrog tsis hnov tsw ntawm roses, ylang-ylang), hauv ncoo-piam-dumb ... Cog koj tus kheej tias cov lis xaus no koj yuav tsis noj li noog, vim tias ib tug neeg ua haujlwm sib deev xav tau ntau lub zog! Rau qhov tsis muaj zog libido, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tswj kom muaj suab thaj nyob rau hauv cov ntshav. Yog hais tias cov ntsiab lus hauv qabzib tsawg zuj zus, tag nrho cov kabmob thiab lub cev ua haujlwm rau kev sib deev pib ua haujlwm zuj zus. Khw - koj yuav siv sijhawm li 500 kcal ntawm 2 teev twg; tsev tu - 140 kcal rau 40 feeb; ntxuav thiab ironing - 150 kcal ib teev, tag nrho rho tawm 790 kcal.
Siv hnub no hauv lub txiaj ntsim zoo thiab ua kom zoo siab so!
• Sawv ntxov. Pib lub hnub nrog ib qho noj pluas tshais, piv txwv, nrog oatmeal. Cov zaub mov no, nplua nuj nyob rau hauv cov protein, yuav muab qeeb tso zog ntawm lub cev txhua hnub. Nrog kev pab ntawm oat flakes nrog zib mu, koj nce cov ntsiab lus ntawm testosterone hormone nyob rau hauv cov ntshav, thiab yog li ntawd, nce libido. Tsis tas li ntawd, boron, muaj nyob rau hauv zib mu, txhim kho metabolism, thiab tseem nce lub noj ntawm hormone estrogen los ntawm lub cev. Txaus siab rau ib khob cocoa, uas muaj cov tshuaj uas muab lub siab ntawm kev txaus siab thiab txhim kho mus ob peb vas. So kom txaus tom qab noj tshais nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm TV, tab sis tsis pub ntev tshaj ib teev.
• Hmo ntuj. Yuav kom txaus siab tshaj plaws ntawm kev ua si hnub no, npaj koj lub cev rau kev thauj khoom ua ntej. Kev ua haujlwm los ntawm cov leeg nqaij ntawm cov ncej thiab pob tw yuav pab kom zoo li no. Zaum ntawm koj lub hauv caug kom lub pob zeb maj mam kov lub luj taws. Maj mam sawv thiab kov lub pob tw ntawm lub hauv av mus rau sab xis thiab sab laug ntawm txhais taw. Rov qab 15-20 zaug. Ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv uas muaj kev txaus siab rau kev txaus siab, yuav pab kom Kegel qoj ib ce. Tighten cov leeg ntawm lub perineum li yog tias koj tuav rov qab tso zis. Txhawm rau tsim kom tau nqi zog, npaj cov nceb nceb noj mov. Sau lub qhov nceb nrog kib dos thiab finely chopped ham. Ci nyob rau hauv qhov cub. Ua ntej pab, sprinkle nrog zaub.
Noj tshais: oatmeal nrog zib mu + 350 kcal, ib khob cocoa + 300 kcal; cunniling thiab fellatio - 250 kcal los ntawm txhua tus khub. Muaj ntxiv 400 kcal. Kev cob qhia yooj yim - 150 kcal rau ib nrab ib teev. Noj hmo: appetizing champignons + 300 kcal. Tag nrho ntxiv rau 150 kcal. Niaj hnub no, siv sij hawm nyob rau hauv kos npe rau ntawm kev ua si thiab kev so.
• Sawv ntxov. Sau hnub kom txaus siab rau koj tus tswv. Pib thaum sawv ntxov, npaj cov txiv neej tiag tiag: noj cov qe nrog cov dos thiab nqaij npuas kib. Cov zaub mov no yuav ua rau tus txiv neej muaj zog. Qhov no tau pom los ntawm ancient Roman poet Ovid (nws twb paub ib yam txog eroticism!) Thiab Arab sheikhs-sweethearts. Rau koj tus kheej ua ib omelette nrog cauliflower - heev ib tug zaub mov noj mov. Noj tshais hauv txaj tsis hnav khaub ncaws. Tom qab noj tshais, ntxuav cov tais diav: koj tus txiv neej tsis tuaj yeem raug ntxias los ntawm koj lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj. Lub zog "sawv tom qab" yog lub zog tshaj plaws rau cov txiv neej. Dhau li ntawm, thaj tsam gluteal yog problematic rau ntau cov poj niam zoo nkauj.
Hmo ntuj. Kom "co co roj", mus nrog koj tus hlub mus kev. Yog hais tias koj tus txiv neej yog ib tug hlub lover, mus rau qhov ze pub pub haus ob peb tsom iav ntawm ib tug foamy haus dej. Tom qab tag nrho, npias yog tsis tsuas yog haus cawv, nws yog ib qho zoo tshaj plaws stimulant. Los ntawm txoj kev, thiab koj tuaj yeem hla lub khob. Xaj kom muaj cheese assortment rau npias (tshwj xeeb tshaj plaws savory varieties: Camembert, Monster thiab Comte), thiab cov txiv ntseej los yog tau cov txiv ntseej - lawv kuj tau nyuaj siab. Xaus kev lis kev sib tham nrog romantic nrog passionate pw ua ke. Xaiv ib txoj hauj lwm uas koj yuav muaj cuab kav ua tiav cov orgasm. Tab sis, tej zaum koj xav sim ib qho txawv txawv-acrobatic los ntawm Kama Sutra? Tshawb nrhiav haujlwm tshiab, koj yuav tau siv ib cov calorie ntau ntau! Tshais: kib qe +250 kcal; muaj zog sib deev - 150 calorie ntau ntau. Tag nrho ntxiv 100 kcal. Noj hmo: Ib khob ntawm npias + 300 kcal; ice cream + 200 kcal; taug kev ntawm 300 kcal ib teev twg; poj niam txiv neej -150 kcal. Tag nrho ntxiv 50 kcal.
Sweeten qhov nov ntawm nqaij tawv!
Koj puas nco qab txog ice cream, tab sis koj thov kev ua tau zoo kawg ntawm yuav tsis noj ntau dhau lawm? Hnub no yog hnub koj! Tsis nco qab txog calorie ntau ntau - ua ntej txaj txaj, koj tuaj yeem kho koj tus kheej kom muaj dej khov nab kuab zoo (nplua, yog tias nws yog txiv ntsej muag nqaij ua si nrog koj txhais tes!). Cov kws kho kev ywj pheej hais tias ice cream ua rau lub cev nqaij daim tawv orgasmic ntawm ib tug poj niam. Cov leeg hauv daim ntawv cog lus thaum lub sijhawm orgasm, xav tau phosphorus, calcium thiab polyphenols. Thiab nyob rau hauv ib tug txias delicacy no kab kawm yog muaj nyob rau hauv tshaj.