Yog tias koj pib pom cov tsos mob ntawm qhov kev qis, koj yuav tsum tau saib xyuas kev tiv thaiv ntawm tus kab mob no:
- nws yog ib txwm zoo rau chew zaub mov, tsis txhob haus dej haus cawv;
- xws li hauv koj cov khoom noj yooj yim digestible;
- Tsis pub cais tawm ntawm cov khoom noj uas muaj cov khoom siv roj xws li taum thiab lwm yam khoom noj, zaub qhwv, dos, qe;
- tsis txhob muab cov khoom noj tsis haum;
- Tsis txhob siv cov khoom noj uas ua rau lub plab zom mov - mis, qab zib, dej cawv;
- cov neeg rog, koj yuav tsum tau txo cov khoom siv, saib xyuas koj qhov hnyav;
- Yog tias muaj kev fab tshuaj, koj yuav tsum tau hloov khoom noj;
- koj yuav tsum noj mov ua ntej noj mov teas thiab infusions ntawm dill, anise, caraway, yarrow, cornflower, cornflower;
- nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav ua rau kev ua neej kom muaj zog, txav ntau ntau, ua pa thiab qoj ib ce rau cov xovxwm, piv txwv li, "tsheb kauj vab".
Noj cov zaub mov.
Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo pab nrog flatulence, tab sis koj yuav tsum siv lawv cais, hauv ib kauj ruam. Noj zaub yog siv tau nyob rau hauv daim ntawv ntawm zaub nyoos, siv nyob rau hauv lawv cucumbers, txiv lws suav, carrots, Sweet peppers, beets, squash, taub dag nyob rau hauv ntau ua ke. Noob ntawm taub dag kuj pab tau. Rau zoo ua hauj lwm ntawm intestine, koj yuav tsum tau haus dej haus nyob rau hauv thaum sawv ntxov ib nrab ib khob ntawm sauerkraut kua txiv los yog dib pickle. Kuj yog thaum sawv ntxov nws yog ib qho zoo noj ib tug pauv kua zaub ntsuab.
Kev kho mob ntawm tus kab mob nrog pej xeem tshuaj.
Muaj ntau ntau txoj kev thiab cov zaub mov txawv rau cov neeg kho mob uas muaj ntau dhau ntawm cov pa roj carbon ntau thiab tsam plab.
- Rowan.
Nws yog pom zoo rau ntawm ib lub plab uas khoob mus haus dej qab zib ntawm liab roob tshauv.
- Grecian (cedar) ceev, txiv qaub, av nplaum thiab zib ntab.
100 g ntawm peeled walnuts los yog cedar neeg rau thiab ib tug me me txiv qaub nrog nrog rind mus dhau los ntawm ib tug nqaij grinder. Ntxiv 30 g ntawm huv av nplaum thiab me ntsis zib mu rau tov, sib tov zoo. Cov khoom yuav muab khaws cia rau hauv lub sij hawm ntev hauv lub tub yees, siv ib tug tablespoon ua ntej noj mov, ob zaug ib hnub.
- Txiv roj roj, cov hnub thiab raisins.
Nyob rau hauv thaum sawv ntxov, noj ib tablespoon ntawm txiv roj roj, thiab thaum yav tsaus ntuj noj ob peb hnub ntawm cov hnub thiab dawb raisins.
- Kua, prunes, qhuav apricots, beets.
Qaub kua, prunes thiab qhuav apricots muab tso rau hauv cov pob kws roj rau kaum feeb. Tom qab ntawd ntxiv muaj tib lub grated beet thiab ib tablespoon suab thaj. Nqa mus rau ib tug boil, tshem tawm cov sib tov los ntawm tshav kub, cia kom txias. Quav qhov sib tov nyob rau hauv ib lub thawv thiab khw muag khoom hauv lub tub yees. Siv ob dia thaum sawv ntxov, thaum noj tshais.
- Camomile.
Decoction ntawm chamomile yog ib qho zoo heev rau kev kho cov meteorism. Siv ib tug tablespoon ntawm chamomile paj, ncuav ib khob ntawm boiling dej, insist ib nrab ib teev. Noj ib nrab ib khob ua ntej noj mov, ob zaug ib hnub. Nws raug nquahu kom haus dej xwb thaum lub sijhawm kho nrog kev pabcuam pej xeem.
Kuj pab tau enemas nrog kua zaub chamomile. Kev tov rau ntxuav enema yog npaj nyob rau hauv ob lub sij hawm, nyob rau hauv ob liv dej, koj yuav tsum tau ntxiv ib khob ntawm chamomile broth. Cov tshuaj enemas yuav tsum tso ob los yog peb hnub ua ke, thaum sawv ntxov tom qab pw tsaug zog thiab ua ntej pw tsaug zog hmo ntuj. Txoj kev kho no tuaj yeem siv txhua peb lub hlis.
- Kashi.
Nyob rau hauv lub caij ntuj no lub caij, nws yog ib qho zoo noj mov, buckwheat, millet porridge. Porridge yog siav rau 10-15 feeb, ces ib tablespoon ntawm sunflower roj yuav tsum tau ntxiv. Ib qho porridge rau tsib feeb thiab npog nws. Nyob rau hauv ib tug millet porridge muab tso rau ib tug teaspoon ntawm cinnamon, nyob rau hauv buckwheat porridge chop lub tshiab tshuaj ntsuab ntawm parsley, dill, dos los yog leek, ntxiv raisins los yog crushed neeg rau mus rau mov porridge.
- Seabuckthorn.
Rau qhov no, koj yuav tsum tau siv cov berries ntawm hiav txwv buckthorn, nyem lawv, ncuav 1, 5 liv ntawm zaub roj, nyiam dua sunflower. Tshauv qhov sib tov kom 80 degrees, ces muab lub khob rau hauv ib lub thauv loj dua dej, thiab mus txuas ntxiv cua sov hauv dej da. Tom qab yim xuab moos, lub khob ntim tau tawm ntawm qhov cub. Thaum twg cov dej txias, nws yuav tsum muab tso rau hauv lub tub yees. Tom qab nees nkaum hnub, cov roj yuav tsum tau muab cov dej ntws tawm, thiab tam sim no cov neeg tuaj yeem tsim kho yuav tsum tau noj thaum sawv ntxov, ib tug tablespoon, txij Lub Kaum Hlis Ntuj txog Lub Peb Hlis.
- Mov ci nrog bran.
Nrog flatulence, koj yuav tsum noj mov nrog bran, thiab zoo li bran. Ua ntej noj pluag tshais thiab su, noj ib diav ntim zaub mov noj.
- Qej, dill, dub currant nplooj.
Zoo infusion ntawm roj tsim yog npaj raws li nram no: noj 2 cloves ntawm qej, 1 tablespoon ntawm ntsev, 3-5 nplooj ntawm dub currant, dill thiab sau nrog 1 liter dej. Txhu ib hnub nyob rau hauv ib qho chaw sov. Tus neeg sawv cev yuav siv rau ntawm lub plab yog ib nrab ntawm lub khob.
- Tshuaj yej nrog mis nyuj.
Los ntawm cov txuam nrog cov roj cua zoo yog pab zoo li lub cuab tam ua tshuaj yej nrog mis nyuj haus. Brew tshuaj yej ntawm tus nqi ntawm 1 teaspoon ntawm tshuaj yej tawm mus rau ib khob ntawm boiling dej, ntxiv ΒΌ khob ntawm kub boiled mis nyuj thiab me ntsis ntsev. Qhov no haus dej yuav tsum tau noj nyob rau hauv ib qho kev npliag plab, nyob rau hauv me me sips.
- Parsley.
Ntsuab parsley yuav tsum tau nchuav nrog cov dej kub npau npau thiab cia nws brew rau yim xuab moos. Sib tov lub txiaj ntsim ntawm cov dej hauv cov dej ntxhua hauv qhov kev faib ua feem ntawm 1: 3. Siv lub plab tas rau ib nrab khob.
Kev kho nrog nontraditional tshuaj yuav tsum tau tus kws kho mob qhov kev sib tham ua ntej. Noj qab nyob zoo!