Txhua tus neeg uas xav poob phaus, nws yeej tsis xav noj tshuaj thiab hormones. Thiab tsis yog txhua txhua yam khoom noj rau qhov hnyav tsis muaj mob rau kev mob. Yog li ntawd, txhua txhua hnub peb tab tom nrhiav txoj kev tshiab uas yuav cawm tau peb ntawm kev hnyav tshaj. Thiab ua rau peb xav txog tias koj tuaj yeem poob phaus ntawm txoj kev ua pa? Tau kawg, nws suab ntxhias, tiam sis cia peb sim seb nws puas muaj kev ruaj ntseg thiab ua tau txhua yam.
Hom kev ua pa (holotropic) tau tsim los ntawm tus kws kho mob paj hlwb StanislavGrof hauv xyoo 70 txog xyoo dhau los. Xyoo 1975, StanislavGrof, nrog nws tus poj niam, tau tsim ib txoj hauv kev ua pa tshwj xeeb, uas yog holotropic, yog li ntawd tus neeg tuaj yeem nkag mus rau hauv ib qho chaw zoo tshaj plaws hauv lub xeev tsis tas yuav mus rau LSD thiab lwm yam tshuaj uas raug txwv tsis pub siv. Lub xeev kev nco qab nyob rau hauv ib daim ntawv hloov yog qhov hloov los ntawm cov kev hloov tus kheej ntawm tus neeg mob, uas raug muab piv nrog cov niaj zaus thiab ib txwm rau nws - cov ntaub ntawv no yog tshawb xyuas hauv kev xav. Samtermin Holotropic tsim los ntawm cov keeb kwm ntawm Greek lus holos thiab trepein, uas txhais tau hais tias lub zog ntawm wholeness.
Holotropic ua pa, nws yog dab tsi?
Cov txheej txheem no muaj kev hloov hauv kev ua pa, uas yog, nws qhov kev sib tw ntuj. Tus neeg mob tau muab qhov kev sib dhos los ntawm kev ua pa tob tob los yog ntau dua, uas ua rau lub ntsws ntawm lub ntsws, cov roj carbon dioxide yog tawm ntawm cov ntshav, cov hlab ntsha ntawm lub hlwb nqaim, kev pib tawm hauv lub hlwb cortex, thiab qhov no ua rau qhov ua rau lub subcortex. Raws li lub tswv yim ntawm Grof, tag nrho cov no yog tsim rau kev tsim rau lub neej thiab kev tsuj ntawm kev paub txog kev nco. Qhov no tuaj yeem ua rau pom kev zoo. Yuav kom thauj tus neeg mus rau hauv lub xeev txoj cai, koj yuav tsum siv tag nrho ntawm cov kev cuam tshuam ntawm qhov kev sib tw ntawm nws txoj kev ua pa, raug lub suab paj nruag thiab lwm yam ntaub ntawv rau kev ua haujlwm nrog tib neeg lub cev. Feem ntau qhov kev cob qhia yog ua los ntawm cov pab pawg, tab sis nws tseem tuaj yeem coj ua ke ob chav kawm - thawj thawj zaug ntawm ib khub yog tus cheholonaut uas nqus raws li cov txheej txheem tau qhia, thiab lwm qhov yog hu ua haujlwm, uas yog, tus pab.
Cov txheej txheem poob phaus
Peb txhua tus paub hais tias roj yog kub ntawm oxygen. Cov neeg txhawb zog ntawm txoj kev ua pa ntawm txoj kev ntseeg no ntseeg hais tias nws pab nyob rau hauv lub cev thiab sab ntsuj plig. Ntawm chav kawm, qhov no yog tsim los tsis yog rau qhov poob, nws cov hom phiaj yog loj dua. Txawm tias qhov no yog qee tus neeg ua haujlwm ntawm qhov kev qhia no nco ntsoov tias lawv qhov hnyav tau ua rau lub cev tsis zoo thiab qhov teeb meem ntawm lub cev tau zoo dua tuaj lawm, thiab yog tias koj simplig cov txheej txheem no, txhua yam uas yuav tsum tau yog feem ntau iglubo nqus, tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov qab tias txhua yam no yuav tsum dhau los ntawm kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Noj txoj cai, koj ua pa rau suab paj nruag thiab ua haujlwm tshwj xeeb, siv txoj kev ua pa. Qhov no yuav ua rau tshem tawm ntawm cov khoom metabolic los ntawm lub cev, piv txwv li, carbon dioxide. Cov leeg khi nrog cov txheej txheem no yuav tsim ib qho xovxwm thiab zoo nkauj lub cev, rub tawm rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov no feem ntau yuav siv 1.5-2 teev. Xws li txoj kev ua pa yog tau siv hauv yoga ntau xyoo, tab sis holotropic ua pa yog ib qho kev hloov kho ntawm psychoanalysis.
Ua tsis taus pa
Yog hais tias nws tau poob ceeb thawj nrog hom no, txhim kho cov ntaub ntawv lub cev, thiab txawm hais daws cov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws, ces hom no yuav tsum yog ib qhov kev xav tau. Txawm hais tias peb xav tias kev ua pa li no yuav ua rau daws tau ntau yam teeb meem, nws tseem muaj qhov rov qab ntawm qhov kev sib tw no. Cia peb xav txog txoj kev ntawm qhov kev xam pom ntawm science. Hmoov tsis, Grof lub tswv yim yog kub siab los ntawm kev tshawb fawb ntawm kev tshawb fawb, xaiv qhov kev qhia no ua pseudoscience.
Thiab dab tsi classical science hais txog qhov no? Rinard Minkaleev (lub taub hau ntawm lub tuam tsev hauv National Institute of Health) ceeb toom hais tias tus qauv, uas yog lub tswv yim ntawm Grof, tsim ib qho kev txav siab ntawm lub hlwb nrog tag nrho cov kev tshwm sim. Tsis tas li ntawd, kev kho siab ntawm lub ntsws ua rau tus neeg pom zoo, thiab tus thawj coj thaum lub sij hawm kev cob qhia muaj lub sijhawm los txais tus neeg mob seb nws (tus neeg mob) xav pom thiab txhawb nws qhov tseeb ntawm nws tau pom.
Muaj qee qhov kev hloov ntawm kev coj noj coj ua yog qhov tsim kev puas tsuaj rau tib neeg - ob lub asphyxiation thiab oxygen saturation.Yog vim li no nws tsis tuaj yeem siv txoj kev no thaum nyob hauv tsev, thiab txawm hauv vodka. Qee tus neeg ua ntsuas cov pa nqos tau yog siv cov tshuaj yeeb tshuaj, vim hais tias thaum lub sij hawm ua pa nyuaj rau tib neeg lub hlwb ua rau ntau yam kev pom tseeb - lawv tuaj yeem ua tau kom muaj zog thiab ci ntsa iab, lawv tuaj yeem ua rau lub xeev muaj kev tiv thaiv rau yam lawv pom. Los ntawm txoj kev, qhov ci ntawm qhov kev pom kev zoo pab cuam rau lub xeev ntawm kev noj qab haus huv. Piv txwv li, qhov tshwm sim tau nce nyob hauv cov neeg uas muaj kev kub ntxhov ntawm cov hlab ntsig txoj hlab ntsha. Muaj ib yam dab tsi uas tau hushed-nws yog ib qho kev txaus ntshai tias thaum lub sijhawm ntawm Holotropic ua tsis taus pa, nyob hauv qee tus neeg mob muaj ib qho kev ua tiav ntawm kev ua pa. Muaj cov lus qhia los ntawm tus kws tshawb fawb Molchanov uas nyob hauv Amelikas qhov kev xav ntawm cov qauv no tau ua rau kom muaj tsib cov me nyuam tuag thaum lub caij ua pa. Tsuas yog tam sim no nws tsis yog qhia meej hais tias qhov no sib raug rau qhov tseeb tias qhov kev tuag tshwm sim los ntawm kev ua pa ntawm lub plab los yog los ntawm lwm cov dej.