Nws yuav zoo li nyob rau hauv lub neej niaj hnub, cov cim qhia tias lub neej yog ib txoj kev vam meej, yog ib cov nyiaj khwv tau siab thiab ua haujlwm tau zoo. Lub caij no, qee tus thawj tswj xyuas txhob txwm tsis kam ua cua daj cua dub. Tsis kam txais txiaj ntsig ntawm kev ntsuas tsev neeg lub neej thiab ib hnub ua haujlwm luv luv, tab txawm tsis muaj nyiaj hli. Dab tsi yog nws-qaug zog, tsis txaus? Tsis muaj! Niaj hnub no, qhov no yog qhov tshwm sim tag nrho, hu ua downshifting.
Yog li nws yog dab tsi?
"Downshifting" txhais ua lus Askiv los ntawm lus Askiv txhais tau tias "hloov mus." Lo lus yog qiv los ntawm cov lus ntawm cov neeg tsav tsheb: kev sib txuas lus hloov mus rau qhov qis dua. Lub sij hawm tau muab cov ntsiab lus tshiab tom qab ib tsab xov xwm luam tawm hauv Washington Post rau Lub Kaum Ob Hlis 31, 1991, nws raug hu ua Lub neej nyob rau hauv ib lub Downshift: Downshifting thiab Tshiab Saib Zoo nyob rau hauv lub Nineties. Nws hais txog cov teeb meem ntawm lub classic yagsha - ib tug hluas thiab ua tau "dawb ntse dab" rau cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev siv yog cov thawj coj, cov nyiaj khwv tau los siab thiab muaj kev sib txig sib luag. Cov kev ntseeg no tseem cuam tshuam nrog kev sib koom tes: kev khwv nyiaj khwv tau los khaws cov duab ntawm qib zoo, uas, tig mus, txhawb nqa ntxiv.
Thaum kawg, txhua tus neeg ua haujlwm yeej vam meej ua ib tus neeg tau txais kev pabcuam rau nws tus kheej qhov teebmeem, siv tus tsov ntxhuav txoj kev khwv nyiaj txiag los ntawm kev txais khoom ntawm yam khoom ua. Tom qab tag nrho, yog hais tias tus cwj mem koj kos npe rau daim ntawv cog lus nrog pheej yig dua $ 50, koj tsis tuaj yeem saib rau hauv cov neeg ua haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg tsis muaj kev txaj muag. Cov neeg pluag yuppie raug yuam kom muab tso rau qhov kawg ntawm tsev neeg kev lom zem thiab kev zoo siab hauv nws tus kheej lub neej. Muaj ntau cov neeg ua haujlwm yuav raug hlawv haujlwm tom haujlwm: cov nqi them rau kev nyab xeeb thiab kev mus ntsib kws kho mob yog ib qho tseem ceeb ntawm kev siv nyiaj.
Nws ntseeg tias qhov tshwm sim ntawm kev poob siab, ua ib daim ntawv tshiab ntawm tus kheej tswj ntawm cov thawj coj, muab nce ntxiv rau cov tuam txhab loj ntawm kev tswj, uas txhua tus neeg ua haujlwm tsis muaj dab tsi ntau tshaj ib lub hau ntswj ntawm txoj kev loj heev ua hauj lwm tsis pub dhau lub nruj ntawm cov neeg ua haujlwm. Nyob rau hauv tej yam kev mob, tsis muaj dab tsi tus kheej los yog muaj tswv yim nyob rau hauv tus neeg, nws zoo li yog tias nws los nws tus kheej thiab nug nws tus kheej: "Vim li cas kuv, qhov tseeb, nyob?" Downshifting yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tua lub voj voog, zoo siab lub neej xws li hauv cov hluas, ntawm no thiab tam sim no, thiab tsis tag sij hawm zoo dua rau yav tom ntej.
Lub tswv yim ntawm downshifting yug tsis nyob rau hauv 1990, ntau ntxov. Hauv lub sijhawm xyoo 1960 thiab 1970, cov kev xav no tau hais txog cov tswv yim ntawm hippies, kev tawm tsam kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev noj haus. Xyoo 1980, Asmeskas Dune Elgin tau qhia txog lo lus "yeem yooj yim" - ib txoj kev ntawm lub neej uas tus neeg muaj nyiaj txiag txaus kom txaus siab rau kev xav tau ntawm sab ntsuj plig. Yog hais tias cov neeg txom nyem yuam kev txwv ib tus neeg, ces "yeem yooj yim" muab nws txoj kev ywj pheej xaiv. Downshifting yuav hloov mus rau lub regime ntawm "txaus" thiab ib qho kev nkag siab tias kev zoo siab tsis xav tau ntau ntau cov nyiaj, cottages, tsheb. Nyob rau hauv luv luv, tsis xav tau dab tsi ntxiv.
Ntawm daim card ntawm Goa lovers
Yog tsis muaj txoj kev nqis peev hauv lub ntiaj teb. Muaj qee txoj kev tsis ua hauj lwm thiab tawm mus nyob hauv lub zos, lwm tus hloov lawv txoj kev ua si, nkag mus ua hauj lwm hauv cov koom haum pej xeem thiab cov chaw pabcuam, tab sis lwm tus tawm mus rau me ntsis tauj koog hav zoov thiab ua tus cawm los yog neeg ua haujlwm.
Nws yog ib qho ua tau kom taug qab tus yam ntxwv ntawm lub teb chaws ntawm downshifting raws li ib tug tshiab daim ntawv ntawm tus kheej-paub ntawm cov tswj. Li ntawd, hauv Asmeskas nws muaj lub teeb ci ntsa iab, thiab qhov tseem ceeb ntawm kev noj lossis cog qoob ntawm cov khoom organic, kev ua qoob loo, kev txuag hluav taws xob. Hauv Australia, qhov "tsom" yuav hloov mus rau qhov chaw ntawm qhov chaw nyob - cov neeg tawm hauj lwm tso rau ib qho kev ntxhov siab, tsis muaj chaw nyob.
Nyob rau hauv Ukraine, lub zam rau downshifting tuaj txog kaum xyoo tom qab tshaj nws ncov nyob rau hauv sab hnub poob - tej zaum rau nyiaj txiag vim li cas. Qhov no tshwm sim, zoo li ntau lwm qhov txawv teb chaws tiam sis, peb cov neeg txheeb ze to taub thiab txhais los ntawm lawv tus kheej txoj kev. Peb muaj cov neeg uas nyiam ua lag luam me me es tsis yog "ua haujlwm rau txiv ntxawm", nrog rau cov neeg ua haujlwm dawb uas muaj kev kawm zoo thiab muaj peev xwm, tiam sis tsis xav zaum hauv chav ua haujlwm txhua hnub thaum 9:00 txog 18:00, xav txog lawv tus kheej downshifters , tab sis lawv tsis muaj qhov tseem ceeb tshaj plaws! Tom qab tag nrho, qhov essence of downshifting yog ib lub pob tshab ntxhab ntawm txoj hauj lwm ntaiv, thiab kom txo tau, koj yuav tsum xub ua siab loj.
Muaj, txawm li ntawd los, peb muaj cov neeg uas tawm mus rau lub xeev Indian ntawm Goa thiab nyob ntawd, ntawm cov nyiaj tau los uas tau txais los ntawm kev xauj ib lub tsev loj. Koj puas xav tias yog vim li cas rau lub davhlau rau cov teb chaws sov yog vim li cas ho tsis muaj kev sib tw? Los tsis muaj. Lub subsistence yam tsawg kawg hauv lub zos loj yog zoo li ntawd nws yog qhov nyuaj heev los tswj lub tsev neeg raws li ib tug downshift. Ntawm no nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau tawm mus rau Isdias qhov chaw deb chaw uas lub neej nyob rau hauv lub sij hawm tsawg dua.
Txawm li cas los xij, nrhiav koj tus kheej, koj tsis tas yuav ua kom koj cov hauj lwm thiab ua ib qho kev qoj ib ce. Ntau tus neeg ua haujlwm yav tag los tswj xyuas cov ntaub ntawv ntawm cov downshifting: lawv tsis rhuav tshem lub voj voog ntawm kev sib txuas lus, lawv tsis tawm rau lub ntiaj teb kawg. Lawv tsuas mus rau ib txoj haujlwm zoo sib xws hauv lwm lub tuam txhab, qhov twg muaj tsawg dua qub, tiam sis twb yog lub voj voog ntawm kev ua haujlwm. Cov poj niam feem ntau nyob ntawm lawv tus kheej txoj hauj lwm, tsuas yog hloov mus ua hauj lwm ib nrab hnub los yog pom zoo rau lub caij nyoog zoo.
Txawm li cas los xij, psychologists nrhiav txoj kev tseem ceeb tshaj plaws: ntev ib tug neeg tau ua "tsis nrog nws" lub neej, paub txog cov hom phiaj uas tau tswj nws los ntawm ib tug neeg, qhov radically nws hloov cov qauv ntawm nws lub neej.
Cov neeg ua haujlwm hauv vaj hauv tsev qhia ib tug neeg xav txog qhov nws xav tau, nco ntsoov nco ntsoov cov menyuam thiab cov neeg hluas txoj kev npau suav thiab nkag tus ntaiv tshiab, uas koj tuaj yeem pib ... mus nce dua.
Portrait ntawm Downshifter
Downshifting yog qhov pom ntawm lub zog lossis tsis muaj zog? Cov thawj coj yuav pauv lawv lub neej li cas? Psychologists thiab sociologists cais 3 pawg.
Thawj qhov no suav cov tswj hwm uas tau los ua tus thawj coj ntawm cov niam txiv. Hais, tus ntxhais, mloog niam thiab txiv, nkag mus rau hauv tsev kawm ntawv txoj cai kom dhau los ua ib tus kws kho mob tshwj xeeb lossis nws tsuas yog ib tus thawj coj xwb, tau txais txoj hauj lwm uas nws tsis nyiam, tab sis nws ua tau zoo ntawm kev ntseeg, uas nws tau txais kev txhawb nqa thiab nce nyiaj hli. Nws tom qab tag nrho perfectionist: niam txiv, tsev kawm ntawv, koom haum, tus thawj - tag nrho qhia nws mus nqa tawm cov hauj lwm tsuas zoo kawg nkaus zoo. Thiab lawv tau qhia ... Tab sis dheev nws paub tias nws tsis zoo siab, tsis ua hauj lwm, tsis muaj txoj hauj lwm, thiab tsis tau nce nyiaj hli, thiab yuav rov qab los ... ua ib tug niam tsev, thiab ua li ntawd ua rau nws muaj kev vam khom rau tus txij nkawm!
Qhov thib ob pab pawg neeg mus rau downshifting, vim hais tias nws tsis muaj peev xwm tiv nrog lub cev thiab lub hlwb kev nyuaj siab. Rau txhua hnub mus rau kev tsheb ciav hlau mus rau ob xuab moo ntawm tsev mus ua haujlwm, thiab tom qab ntawd rov qab, thiab ua ib xyoos ib zaug nrog ob lub lim tiam so, koj yeej yuav tsum muaj kev noj qab haus huv zoo.
Cov qeb thib peb ntawm cov downshifters muaj cov uas twb ntaus ntawv txaus kim txaus, lub tsheb thiab txiav txim siab tias cov nyiaj tau txais nyiaj yuav txaus txawm tias yav tom ntej cov xeeb ntxwv thiab nws yog lub sijhawm ua ib yam dab tsi rau tus ntsuj plig. Xws li cov neeg tawm hauv kev lag luam rau kev kos duab, kev siab hlub los yog kev qhuab ntuas.
Feem ntau qhov kev txiav txim siab txog kev txo nqi zog ua ke nrog qhov teeb meem ntawm nruab nrab hnub nyoog. Cov neeg uas tsis muaj kev sib raug zoo tsis yog ib txwm txhawb tus kws txawj xav thiab xav txog nws qhov kev nyuaj siab ntxhov siab vim yog kev ntxhov siab thiab kev ua haujlwm. Txawm li cas los xij, lub siab xav los txo txoj haujlwm hnyav thiab hloov qhov tseem ceeb ntawm kev txhim kho lossis kev noj qab haus huv yog ib qho kev tshwm sim ntawm ib tus neeg lub neej! Tab sis kom tua tus kheej mus rau ib qho kev sib tw stereotype uas yuav tsum muaj ib yam dab tsi lossi ua tim khawv rau lwm tus neeg yog qhov kev sib txuas ua ke.
Leej twg feem ntau yog cov downshifters - txiv neej los yog poj niam? Tsis muaj cov ntaub ntawv qhia kiag li. Nws yuav zoo li no lub tswv yim zoo rau kev sib daj sib deev ncaj ncees: tso tseg txoj hauj lwm rau kev xav ntawm tsev neeg thiab cov me nyuam. Lwm qhov "poj niam" vim li cas rau txoj kev poob siab yog tias cov poj niam hlub tsis xav tau nyiaj ntau tshaj lawv cov txiv. Txawm li cas los xij, ntawm cov txiv neej uas yog thawj coj los ua "cov ntxhuav" tuaj yeem koom nrog kev sib tw rau lub npe ntawm "Tus tswv tsev ntawm lub tshev kim tshaj plaws" thiab thaum kawg ... mus deb ntawm kev qaug zog.
Txawm li cas los, hnub no, downshifting tau dhau los ua qauv zoo, thiab, tej zaum, qee cov neeg ua haujlwm yuav ua raws li nws vim tias nws yog qhov zam.
Npaj ...
Dab tsi koj yuav tsum paub txog tus neeg npaj siab ua tus downshifter? Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej seb nws puas xav so hauj lwm mus tas li los yog npaj yuav rov qab los. Tom qab tag nrho, qhov seemingly rosy prospects nrog lub sij hawm yuav ploj ... los yog yuav muaj khoom tshiab ntawm expenditure: nws yuav tsum them rau kev them nqi rau kev kawm ntawm cov me nyuam, uas nws yuav tsum tau tsim dua rov qab rau hauv ib txoj hauj lwm haiv neeg.
Nco ntsoov: cov tswv ntiav feem ntau yog cov neeg ua phem ntawm kev poob siab. Yog hais tias ib tug neeg ib zaug uas ua haujlwm, qhov twg yog qhov lav tias nws yuav tsis hloov cov kev cai lij choj? Nws yog qhov zoo tshaj kom ua txhua yam kom muaj lub meej lub meej mom thiab, yog tias ua tau, disguise tus zigzag hauv nws txoj hauj lwm. Kev saib tsis taus vim yog kev mob lossis tsev neeg muaj teeb meem.
Koj tsis tuaj yeem txiav txim siab txog kev poob qis rau tom qab ntawm kev ntxhov siab lossis qaug zog. Nws yog qhov zoo uas yuav tau so thiab ua tib zoo ntsuas hnyav thiab kev xav. Nws yuav zoo ua kom tau ib lub rooj los ntawm kev sau cov neeg ua haujlwm thiab cov haujlwm ntawm cov haujlwm tam sim no thiab cov tswv yim hauv cov duab sib txawv. Siv ntau cov lus uas koj xav tau los siv rau hom lus, piv txwv li kab lus: "Kuv yuav muaj sijhawm ntau tshaj" yog qhov zoo dua qub ntxiv: "Txhua hnub kuv yuav muaj 6 teev dawb xwb." Txhawm rau sojntsuam txog nyiaj txiag tshiab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv koj tus kheej nrog lub laij tawm tswv yim thiab txhawm rau txheeb cov theem ntawm cov nyiaj hli uas yuav tsum tau them ua ntej.
Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los mloog lub suab lus hauv lub suab thiab nkag siab koj cov kev xav tau tiag tiag, teb cov lus nug: "Yuav ua li cas kuv pom kuv lub neej zoo siab?" Tom qab ntawd nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg koj tus kheej thiab kov yeej txoj kev ntshai ntawm tus neeg tsis paub. Muaj ntau txhiab tus neeg tau koom nrog ib qho lag luam uas tsis tau tsim, piv txwv li, kev tswj, tsuas yog lawv tsis paub meej tias lawv yuav muaj kev vam meej thiab zoo siab, ua lawv xav txog lawv lub neej! Koj tsis xav tuaj koom nrog lawv cov qub? Nyuaj siab, sim xav txog koj tus kheej yav tom ntej, thaum lub xeev xav tau.
Thiab, ntawm chav kawm, npaj kom txhij txog teebmeem. Piv txwv, xav ua ntau lub sij hawm rau cov phooj ywg thiab tsev neeg, koj yuav paub dheev tias qhov no ua tsis tau. Vim hais tias thaum twg koj dawb, txhua tus neeg ... yog tibneeg hu tauj coob.