Kev so tsis pub tom qab ua haujlwm tom qab qhib ua huab cua, peb thiaj li ua kom lub cev muaj zog ntawm cov pa oxygen rau peb lub cev. Methyl molecules ntawm cov khoom no tsis tshua muaj neeg tsim nyog rau qhov kev kawm ntawm cov txheej txheem biochemical, thaum lub zog tso tawm hauv tib neeg lub cev. Tsis tshua muaj huab cua qhib, peb tus kheej raug puas tsuaj kom oxygen tshaib plab. Qhov no ua tau li cas?
Ua ntej, kom tau lub zog uas xav tau los ua ntau yam ntawm peb lub cev (ob qho tag nrho ntawm lub cev thiab ua haujlwm ntawm lub hlwb), tus neeg yuav tsum tau noj ntau yam khoom noj txhua hnub. Ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev noj haus tau hu ua cov proteins, cov rog thiab carbohydrates. Thaum lawv faib, oxygen molecules yog siv. Feem ntau hauv cov cua qhib, peb tau txais ib qho nyiaj txaus ntawm cov yeeb tshuaj no. Tab sis yog tias tus neeg siv nws feem ntau ntawm nws lub sij hawm ua haujlwm hauv ib qho chaw tsis txhawj xeeb thiab thaum lub sij hawm so tsis tawm hauv cov phab ntsa ntawm nws chav tsev, ces, feem ntau, nrog txo tsawg ntawm cov pa oxygen rau hauv lub cev, qhov faib ntawm cov khoom noj uas muaj khoom noj tsis tuaj yeem ua li ntawd. Nyob rau tib lub sij hawm, cov khoom noj yog mob plau, tshaj lub cev hnyav tshwm, thiab cov txheej txheem ntawm putrefactive fermentation nyob rau hauv txoj hnyuv. Kev so nyob hauv huab cua ntshiab, peb muab qhov ceev ceev ntawm oxidation ntawm cov khoom siv hluav taws xob rau peb lub cev - carbohydrates thiab cov rog.
Qhov thib ob, nrog tas li nyob hauv chav tsis muaj kev ntshai, hemoglobin khi tsawg dua cov ntshav kom oxygen, uas ua rau lub hlwb ntawm cov nqaij txawv txawv nrog cov yeeb tshuaj no. Tsis muaj cua txaus pub rau txoj kev loj hlob ntawm oxygen starvation, uas yog fraught nrog cov tsos ntawm disturbances nyob rau hauv kev ua hauj lwm ntawm ntau yam hauv lub cev ntawm peb lub cev thiab yuav ua rau cov tsos ntawm cov kab mob loj.
Thirdly, nrog ntev tsis so ntawm so, koom hauv cov huab cua ntshiab, ua haujlwm ntawm ib tug neeg tsis tshua muaj nqis. Qhov tseeb yog tias lub hlwb (lub tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tswj hwm kev ua ntawm lub cev) yog qhov tsis tshua muaj oxygen. Vim li no, txo qis ntawm cov khoom siv no ua rau kev loj hlob ntawm qaug zog thiab cov tsos mob ntawm cov tsos mob ntawm tus mob taub hau.
Tsis tas li ntawd, so hauv huab cua ntshiab, peb tsuas yog mob siab thiab txav ntawm qhov no, muab kev qoj ib ce rau ntau pawg leeg ntawm peb lub cev. Lub cev muaj zog tuaj yeem ua rau lub cev muaj zog ntawm cov nqaij, ua rau lub cev muaj zog ntawm txhua yam hauv lub cev thiab ua rau kom muaj kev thauj cov pa oxygen rau txhua lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg.
Raws li koj tau pom, nyob hauv huab cua ntshiab thaum lub sijhawm so rau hnub so lossis yav tsaus ntuj tom qab hnub ua haujlwm yuav pab kho lub zog ntawm lub cev sai li sai tau. Hom kev ua si uas yuav siv tau thaum lub caij so, nyob ntawm qhov chaw nyob thiab lub caij xyoo, tuaj yeem ua tau ntau yam - khiav, ntaus badminton, ua luam dej, caij skiing lossis tseem taug kev xwb. Yog tias koj tsis muaj lub sijhawm mus tawm ntawm lub nroog, ces koj tuaj yeem taug kev nyob ze rau ntawm chaw ua si lossis xwm yeem - qhov ntau ntawm cov nroj tsuag ntawm cov chaw no yuav ua rau muaj ntau dua cov pa oxygen hauv cov pa. Tab sis yuav ua rau yav sawv ntxov los yog yav tsaus ntuj jogs raws txoj kev loj (uas feem ntau yuav pom ntawm txoj kev ntawm lub zos loj) tseem yuav tsum tsis txhob yuav. Tom qab tag nrho, huab cua nrog huab cua ntau ntawm impurities los ntawm cov pa roj carbon ntawm lub tsheb tsis tau hu ua tshiab, thiab thaum khiav peb lub ntsws yuav tas nqus tag nrho cov teeb meem tshuaj. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua uas khiav ntawm lub pob tw ntawm lub chaw lossis ntawm, txawm zoo dua, hauv lub nroog squares nrog lush zaub.